Back πόνος είναι κοινός. Στην πραγματικότητα, η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων σε κάποια στιγμή της ζωής τους υποφέρουν από μέση ή τον αυχένα. Σύμφωνα με μια έκθεση του 1998 από το περιοδικό της νευροαπεικόνισης, πάνω από 26 εκατομμύρια Αμερικανοί ηλικίας μεταξύ 20-64 εμπειρία συχνή πόνο στην πλάτη, καθιστώντας τον πόνο στην πλάτη τη δεύτερη πιο κοινή αιτία για να δει έναν γιατρό.

Σε σε ορισμένες περιπτώσεις η αιτία είναι ήσσονος σημασίας, ίσως μόνο μια τεταμένη μυ, και ο πόνος πηγαίνει μακριά από μόνη της σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Ακόμη και σε πιο σοβαρές καταστάσεις, μια κήλη δίσκου, για παράδειγμα, ο πόνος μπορεί και συχνά θα πάει μακριά από μόνη της, με δεδομένη την κατάλληλη φροντίδα και θεραπεία. Δυστυχώς, μερικοί γιατροί είναι πάρα πολύ ανήσυχοι για να συστήσει χειρουργική επέμβαση και θα τα προτείνει ακόμα και σε περιπτώσεις όταν δεν είναι απαραίτητο.

Σύμφωνα με τη Λευκή Βίβλο John Hopkins για την οσφυαλγία και την οστεοπόρωση (2002), λιγότερο από το 5% των ατόμων με πόνο στην πλάτη είναι καλοί υποψήφιοι για χειρουργική επέμβαση. Και ακριβώς επειδή κάποιος μπορεί να χαρακτηριστεί ως υποψήφιος για χειρουργική επέμβαση δεν σημαίνει ότι η χειρουργική επέμβαση γίνεται η μόνη επιλογή τους. Ως ένα άτομο που ο ίδιος υπέστη δύο κήλη δίσκους προκαλώντας εξουθενωτική ισχιαλγία, μου είπαν πολλές φορές από εκείνους στο ιατρικό επάγγελμα που απαιτεί χειρουργική επέμβαση, και ότι θα είναι η μόνη επιλογή μου.

Μισό χρόνο μετά την έναρξη των συμπτωμάτων μου, ήμουν καλά στο δρόμο μου προς την ανάκαμψη, χρησιμοποιώντας μια σειρά από εντελώς φυσικές τεχνικές που ανακάλυψα, κάποια κοινή, κάποιοι όχι. Εκείνη την ίδια στιγμή γνώρισα έναν κύριο που ήταν στην ίδια συνεδρία φυσικοθεραπείας όπως ήμουν, με το ίδιο αρχικό τραυματισμό που είχα. Η μόνη διαφορά … ότι είχε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση επτά χρόνια πριν, και ήταν ακόμα σε εκείνη την ημέρα, που πάσχουν από τον πόνο και να κάνει φυσιοθεραπεία.

Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια έκθεση του 1994 από τον Οργανισμό για την Πολιτική Υγείας και Έρευνας, το 10% -40% των ασθενών που υποβάλλονται σε εγχείρηση στην πλάτη υποφέρουν από απέτυχε πίσω σύνδρομο χειρουργική επέμβαση. Τα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνουν δυσεπίλυτα πόνο και ποικίλους βαθμούς λειτουργική ανικανότητα που συμβαίνουν μετά την επέμβαση της σπονδυλικής στήλης. Είναι αλήθεια ότι, κατά την τελευταία δεκαετία χειρουργικές τεχνικές έχουν βελτιωθεί ελαφρώς. Ωστόσο, ακόμη και σήμερα, στα ταξίδια και τις παρουσιάσεις μου συναντώ ανθρώπους που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση και όμως είναι σχεδόν εξίσου κακό και σήμερα όπως ήταν πριν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη, όπως με την ιππουρίδα σύνδρομο όπου εντέρου και λειτουργία της ουροδόχου κύστης σε κίνδυνο. Ωστόσο, για την πλειοψηφία των ατόμων με πόνο στην πλάτη, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι φυσικές θεραπευτικές τεχνικές μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, ακόμα και συχνά σε περιπτώσεις που θα μπορούσε να συστηθεί χειρουργική επέμβαση. Μιλήστε με εκείνους που έχουν περάσει από το τι περνάτε και οι ίδιοι έχουν επουλωθεί, και να μιλήσει σε μια ποικιλία από γιατρούς με διαφορετικές ιατρικές υπόβαθρο που περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε naturopaths, οι γιατροί της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, κλπ

να μην είναι ένα στατιστικό στοιχείο. Κάνετε την έρευνά σας και μπορείτε επίσης να θεραπεύσει τον εαυτό σας από τον πόνο στην πλάτη, φυσικά.