Ξέρετε τους ευκολότερους τρόπους για να απαλλαγούμε από την ακμή φυσικά; Θα βρείτε τις 3 πρώτες σπιτικές θεραπείες ακμής μέσα σε αυτό το άρθρο.

Το φυσικό ακμής θεραπείες είναι η πιο αποτελεσματική, όταν πρόκειται για τη θεραπεία της ακμής. Και θέλετε άσχημα για την εξάλειψη της ακμής και να πάρετε ένα όμορφο, υγιές και λαμπερό δέρμα, έτσι δεν είναι;

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το αναγνωρίζουν ακόμα, αλλά υπάρχει μια στενή σχέση μεταξύ της υγείας του δέρματος και τη διατροφή. Σε πολλές περιπτώσεις έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά τα συγκεκριμένα τρόφιμα είναι λιγότερο επιρρεπείς να πάρουν την ακμή. Η επιστήμη δείχνει ότι ορισμένες τροφές έχουν χαρακτηριστικά ακμή-πάλης και να βελτιώσει την υγεία του δέρματός σας. Ενώ η διατροφή δεν είναι η μαγική θεραπεία για την ακμή, αλλά εφ ‘όσον τρώτε τακτικά υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη, θα παρατηρήσετε μια μείωση στην ακμή

Λεμόνι:.

Λεμόνι είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό θεραπεία ακμής που λειτουργεί για όλους τους τύπους δέρματος. Λεμόνι είναι ένα κιτρικό οξύ και πολύ πλούσιο σε βιταμίνη Ε, C και Α Το κιτρικό οξύ λειτουργεί για την απολέπιση του δέρματος, το οποίο είναι ένα σημαντικό στάδιο στη θεραπεία της ακμής. Λεμόνι είναι επίσης ένα φυσικό λευκαντικό δέρματος, έτσι ώστε να ενεργεί για να μειώσει την ερυθρότητα ένα σπυράκι του. Μια φέτα λεμόνι είναι επίσης καλό για τον σε νέες ουλές ακμής, τόσο για την απολέπιση που επιταχύνει τη θεραπεία και για την προσωρινή λεύκανση για να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος.

Τα άλφα υδροξύ οξέα στο έργο λεμονιού από μειώνοντας τους ιστούς του σώματος και πιέζοντας το υπερβολικό σμήγμα από το δέρμα σας. Επιπλέον, το λεμόνι να μειώσει τον αριθμό των βακτηρίων που ζουν μέσα στους πόρους του δέρματός σας

Apple:.

Η Apple είναι μια αξιόλογη και ανέξοδη φρούτο που μπορεί να κάνει σπουδαία δουλειά για τη μείωση της φλεγμονής. Αυτό το συγκεκριμένο φρούτο έχει πολλές ιδιότητες ακμή πάλης, όπως η κερκετίνη που σταματούν τον ερεθισμό και την πρόληψη των αλλεργιών. Ένα μήλο την ημέρα είναι αρκετά για να παρέχουν επαρκή ποσότητα quercetin να κάνει τη διαφορά στο δέρμα σας.

Η Apple περιέχει υψηλή ποσότητα νερού που είναι απαραίτητη για να ενυδατώσει το δέρμα σας από τις βλαβερές τοξίνες, το οποίο είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρηση της καλής του δέρματος. Η Apple έχει βιταμίνες Α, C, ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο, και έχετε ένα πολύ νόστιμο φαγητό που βελτιώνουν την υγεία και την εμφάνιση

Βιταμίνη C:.

Η βιταμίνη C βοηθά στην οικοδόμηση και την αποκατάσταση του κολλαγόνου στο δέρμα σας. Αυτό βοηθά να ανανεώσει και να ενισχύσει το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω. Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στην παραγωγή του νέου κολλαγόνου, το οποίο βοηθά αποτρέπει και τη θεραπεία της ακμής ουλές. Το κολλαγόνο ενισχύει επίσης τα τριχοειδή αγγεία που τρέφουν και τρέφονται δέρμα σας συμβάλλοντας στην πρόληψη της ακμής. Εσπεριδοειδή, όπως πορτοκάλι, ανανά, γκρέιπφρουτ και λεμόνια, είναι πλούσια σε βιταμίνη C.

Δώστε προσοχή: Αν θέλετε να απαλλαγείτε από ακμή σε 30 ημέρες φροντίστε να διαβάσετε αυτή τη σελίδα:

η μυστική φόρμουλα να θεραπεύσει την ακμή μόνιμα σε 30 ημέρες.

η