Ερώτηση

Η Σας ευχαριστώ για την γρήγορη απάντηση σας. Έχω μια ερώτηση σχετικά με το κιτρικό μαγνήσιο. Μπορείτε να περιγραφεί ως ένα χαλαρών μυών, αλλά διάβασα ότι ήταν για τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου;

——————————————-

Η παραπάνω κείμενο είναι μια συνέχεια της …

η —– Ερώτηση —–

πριν από μία εβδομάδα, και σήμερα ξύπνησα με μια σκληρή πλάτη και τον πόνο που δεν έχει φύγει. Θεωρώ ότι ο πόνος είναι μεγαλύτερος όταν ξυπνάω και αρχίζει να διευκολύνει τη διάρκεια της ημέρας και γίνεται σχεδόν φυσιολογική με παυσίπονα, αλλά όταν ξυπνάω την επόμενη μέρα, το ίδιο πράγμα πάνω από όλα. Φαίνεται να είναι λίγο καλύτερα σηκωθείτε από το κρεβάτι καθώς οι ημέρες περνούν. Το βράδυ πριν ο πόνος άρχισε έκανα προπόνηση στο διάδρομο μου, αλλά έχω εργαστεί για χρόνια, σταμάτησε (για μερικούς μήνες) και πρόσφατα ξεκίνησε και πάλι 2 εβδομάδες πριν. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, είχα το διαμέρισμά μου ζωγράφισε και έκανε πολλά καθαρισμού που ξεκίνησε μια μικρή πληγή πίσω, αλλά τίποτα σοβαρό. Πιστεύετε ότι θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό, και αν ναι, τι είδους, ή θα έπρεπε να το περιμένει έξω, ή να κάνετε κάποιο είδος της άσκησης; DOB μου είναι 12/07/62 και είμαι μια γυναίκα

Σας ευχαριστώ,

—– Απάντηση —–

Helaine:.!

Η Ευχαριστίες για το γράψιμο

Αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο dehydradation. Δοκιμάστε αυτό σήμερα και να δούμε.

Η Πηγαίνετε και να πάρει 12 16 μπουκάλια ουγγιά Deja Blu ή Aqua Fina φιλτραρισμένο νερό ή ένα παρόμοιο σήμα. Πάρτε λίγο νερό που δεν έχει ανόργανα συστατικά που προστίθενται «για τη γεύση», αναζητήστε φιλτραρισμένο ή νερό πηγής, όχι νερό βρύσης ή αποσταγμένο νερό. Πάρτε το ρεπό και πιείτε ένα 16 ουγκιά μπουκάλι κάθε μία ώρα μέχρι να φύγει όλοι και να δούμε πώς αισθάνεστε.

Η άλλο πράγμα να χρησιμοποιήσει θα είναι κιτρικό μαγνήσιο, υδατοδιαλυτό, ότι είναι η μεγαλύτερη χαλαρών μυών του κόσμου και είναι διαθέσιμο σε κατάστημα υγιεινής διατροφής σας ή το γραφείο χειροπράκτη.

η Αν δεν πάρετε μια μείωση κατά 60% στον πόνο μέσα σε 36 ώρες, από Δευτ βράδυ, σας προτείνω να κλείσετε ένα ραντεβού με μια καλή χειροπράκτη και να πάρει αυτό ελεγχθεί. Πηγαίνετε στο www.sorsi.com, www.soto-usa.com ή www.icak.com και να αναζητήσει μια καλή χειροπράκτη κοντά σας. Θα διατάξει τις αναγκαίες δοκιμές και να κάνουμε μια παραπομπή εάν ενδείκνυται.

Μήπως αυτό απαντήσω στην ερώτησή σας;

Η Dr. Rozeboom

Η

Απάντηση

Η Helaine:

Η Ναι, κιτρικό μαγνήσιο θα αυξήσει την κινητικότητα του εντέρου, αν λάβει κανείς πάρα πολλά από αυτήν. Υπάρχουν δύο είδη του κιτρικού μαγνησίου, μία χρησιμοποιείται στα νοσοκομεία για έναν ισχυρό καθαρτικό πριν από την επέμβαση. Αυτό δεν είναι αυτό που θέλετε. Η άλλη πωλείται σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και είναι κυρίως ένα χαλαρών μυών, αλλά αρκετά από αυτό θα πρέπει να ληφθούν για να κάνει τις κινήσεις του εντέρου εύκολη και τακτική.

Η Μήπως αυτό απαντήσω στην ερώτησή σας;

Η Dr. Rozeboom