Ερώτηση

Η Γεια σας κύριε,

Το όνομά μου είναι Ankit.I είμαι 19 χρόνια παλιά … Είμαι πάσχουν από σοβαρούς πόνους στην πλάτη για τα τελευταία 2 χρόνια ..at πρώτα ο πόνος ήταν μόνο στο κάτω back..but τώρα έχει εξαπλωθεί σε πάνω μέρος της πλάτης also..i έχουν δει πολλά doctors..i πήρε επίσης μου x-ray και MRI γίνει … στην MRI, είπε διαχέεται bulgions δίσκου σε L-4 και L-5 … ο γιατρός μου έδωσε ένα φάρμακο και ένα τζελ για να apply..he και μου ζήτησε να κάνω κάποια πλάτη exercises..i έχουν κάνει για 2 χρόνια .. αλλά ο πόνος έχει αυξηθεί από τον περασμένο μήνα … παρακαλώ να μου προτείνει τι πρέπει να do..i είμαι πραγματικά ανησυχούν όπως έχω όλη μου τη ζωή μπροστά μου και εγώ cant κάνετε τόσα πολλά πράγματα με τον πόνο στην πλάτη …

Ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Hanna σωματικά EducatioHello, Ankit.

Η Μην ανησυχείτε.

Η Πηγαίνετε σε αυτή την καταχώρηση και να διαβάσετε, τότε στείλτε για και να κάνει τη σωματική άσκηση που συνδέεται στο κάτω μέρος αυτής της σελίδας.

https://somatics.com/back_pain.htm

η Disc διογκώσεις δεν έχουν καμία σημασία για τον εαυτό τους. Συμβαίνουν όταν ραχιαίους μυς να είναι πολύ σφιχτό

Η Παρακαλούμε δείτε αυτή την καταχώρηση:..

https://somatics.com/back_pain_terms.htm

Η και διαβάστε για εξογκώματα δίσκο

Στη συνέχεια, θα καταλάβετε γιατί το φάρμακο και ένα τζελ δεν θεραπεύσει την κατάστασή σας.