σας

Ο ήλιος εκπέμπει βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα και τον καρκίνο. Ο καλύτερος τρόπος για την προστασία από αυτούς είναι να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, ως μέρος της μεθόδου φροντίδας του δέρματος σας. Ζημιά από τον ήλιο προκαλεί πρόωρη γήρανση, καθώς και. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες στην αγορά.

Οι ακτίνες που προκαλούν καρκίνο είναι UVB και UVA ακτίνες. Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο αριθμός ένα μορφή καρκίνου στην U. S. Σήμερα, με πάνω από ένα εκατομμύριο περιπτώσεις καταγράφονται κάθε χρόνο. ζημιές UVR τα στρώματα του δέρματος και στεγνώνει έξω, και επανειλημμένη έκθεση μπορεί να προκαλέσει κηλίδες. εύπλαστο την εμφάνιση του δέρματος είναι σε κίνδυνο.

Τα αντιηλιακά με δείκτη προστασίας δέρματος (SPF) 15 ή υψηλότερο θα κάνει την καλύτερη δουλειά για την προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Πολλές κρέμες και λοσιόν για μετά το ξύρισμα περιέχει αντηλιακό και είναι αρκετά καλό για κάθε ημέρα προστασίας.

Sun ζημιά προκαλεί επίσης τις ρυτίδες και τη χαλάρωση και την προηγμένη της γήρανσης στο δέρμα. Είναι κάτω από τα στρώματα του δέρματος, ώστε να μην μπορεί να δει και η ζημιά δεν είναι γνωστή μέχρι και αργότερα. Το δέρμα μπορεί να κοιτάξει ξεπερασμένο και ηλικίας από πάρα πολύ ήλιο.

Η φωτογήρανση προκαλεί τις γραμμές γύρω από τα μάτια και αφού έχει υποστεί βλάβη το δέρμα είναι δύσκολο να καταπολεμηθεί και ρεβέρ. Το καλύτερο πράγμα είναι να μην έχουν ζημιά από τον ήλιο στην πρώτη θέση. χειρουργική επέμβαση με λέιζερ και κρέμες είναι επίσης επιλογές.

Συνιστάται όλοι οι ενήλικες να φοράτε αντηλιακό εκτός από τα παιδιά κάτω των έξι ετών, οι οποίοι δεν πρέπει να έχουν παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Ακόμα και όταν έχει συννεφιά ο ήλιος μπορεί ακόμα να κάνει ζημιά. Τα αντηλιακά πρέπει πάντοτε να επαναλαμβάνεται μετά το κολύμπι ή όταν εφίδρωση σε μεγάλο βαθμό.

Αν θέλετε να μαυρίσετε και δεν καίγονται και εξακολουθούν να θέλουν να είναι στον ήλιο ακόμα μαύρισμα, προσπαθήστε τουλάχιστον να χρησιμοποιήσετε ένα βυρσοδέψη, που έχει αντηλιακό στο το. Με αυτό τον τρόπο θα πάρετε ακόμα το μαύρισμα, αλλά οι πιο βλαβερές ακτίνες θα πρέπει να αποκλειστεί. Απλά χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για το δέρμα για να μαυρίσει με αυτό που εφαρμόζεται. Υπάρχουν επίσης σπρέι μαυρίσματος και λοσιόν που δεν αφήνουν το πορτοκαλί δέρμα.

Ένα προϊόν μαυρίσματος αυτο είναι χαμηλού κινδύνου και βάφει το ανώτερο στρώμα του δέρματος μόνο. Το χειρότερο που μπορεί να συμβεί είναι μια αλλεργική αντίδραση ή εξάνθημα. Μερικά αυτο βυρσοδέψες περιέχει SPF, ώστε να είναι σίγουρος για να έχουν τουλάχιστον ένα SPF 15 για να έχουν τη μέγιστη δυνατή προστασία.

Μερικά αντηλιακά έχουν μεγαλύτερη προστασία από τους άλλους και είναι καλύτεροι στην προστασία από τις ακτίνες UV . Υπάρχει ακόμη και ένα προϊόν στην αγορά, τώρα που υποτίθεται ότι θα εκτρέψει τον ήλιο από εκατό τοις εκατό. Να είστε βέβαιος να ελέγχετε πάντα τις ετικέτες πριν από την αγορά, έτσι ώστε να ξέρετε τι επίπεδο προστασίας που παίρνετε.

Είτε έτσι είτε αλλιώς είναι πάντα έξυπνο να φορούν κάποιο είδος αντηλιακό, λοσιόν ή αντηλιακό στον ήλιο πριν βγείτε έξω για παρατεταμένη έκθεση . Εκτός αντιστέκονται ζημιά από τον ήλιο το δέρμα σας θα φανεί καλύτερα μακροπρόθεσμα. Να είστε βέβαιος να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό, όταν στην παραλία, βάρκα ή κολυμπώντας ιδιαίτερα, και να εφαρμόσει εκ νέου μετά από δραστηριότητες για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τη μέγιστη δυνατή προστασία.

Η