Όταν είμαστε νέοι, είμαστε πραγματικά δεν σκεφτόμαστε τις επιπτώσεις των ενεργειών μας είναι πολύ μακριά στο μέλλον. Όταν προσπαθούμε να πάρετε το ποδήλατό μας από αυτό το άλμα δεν είμαστε σκεφτόμαστε έσπασε το πόδι μας ή τα πιθανά θέματα πίσω θα έχουμε όταν είμαστε 40. Το μόνο που μπορούμε να σκεφτούμε είναι ότι άλμα μπροστά μας και αυτό που χρειαζόμαστε για να κάνετε για να προσγειωθεί το ποδήλατο μας. Γι ‘αυτό δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ασθένεια του δέρματος δεν είναι πρώτα απ’ όλα στο μυαλό μας, όταν είμαστε νέοι. Είναι σαν Αριζόνα θέρμανσης και ψύξης-εμείς δεν σκεφτόμαστε όπου ο κρύος αέρας έρχεται από το σπίτι μας, εμείς απλά ξέρω ότι παίρνει εκεί με κάποιο τρόπο. Αλλά με ασθένεια του δέρματος, οι πιθανές συνέπειες είναι τόσο υψηλή που όλοι πρέπει να είναι ενήμεροι σχετικά με τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν για τη μείωσή του.

Είναι μεγάλη για να έχουν ένα μαύρισμα. Μπρούτζινη επιδερμίδα φαίνεται μεγάλη, και μπορεί ακόμη και να είναι ένα σημάδι της υγείας και της ζωντάνιας σε μερικούς. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι μπρούτζινη του δέρματος έρχεται με μια τιμή. Ο καρκίνος του δέρματος είναι πολύ συχνή σε νεότερους ανθρώπους που έχουν μια υψηλή έκθεση στον ήλιο. Ενώ ο καρκίνος του δέρματος είναι σπάνια θανατηφόρα, μπορεί να παραμορφώνουν σε σοβαρές περιπτώσεις, και μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς σε άλλες ασθένειες του δέρματος. Όταν σκέφτεστε για το, πραγματικά δεν έχει κανένα νόημα να μην βάλει πολλά αντηλιακά σήμερα. Είστε σίγουροι ότι δεν μπορεί να έχει αυτό το μπρούτζινη εμφάνιση, αλλά δεν θα αισθάνεστε καλύτερα 30 χρόνια κάτω από το δρόμο που δεν έχετε θέσει στον ήλιο όλη την ημέρα; Είναι σαν την πληρωμή για ένα γεωθερμικό σύστημα κλιματισμού. Βεβαιωθείτε ότι κοστίζει περισσότερο σήμερα, αλλά θα καρπωθεί τα οφέλη για πολλά χρόνια κάτω από το δρόμο.

Όταν πας έξω, να είστε βέβαιος να λάβει τις κατάλληλες προφυλάξεις. Βάλτε τα ρούχα σε όσο πιο πολύ δέρμα άνετα. Εάν δεν μπορείτε να φοράτε ρούχα, καλύπτουν όλες εκτεθειμένο δέρμα με υψηλή SPF αντηλιακό. Πίνετε άφθονο νερό, και πάπια στη σκιά όταν είναι δυνατόν. Εάν το σπίτι σας έχει ένα θερμοστάτη, Αριζόνα θερμότητας δεν είναι τόσο κακό. Αλλά το σώμα σας δεν έχει τη δυνατότητα να αποφασίσει πόσο από τις ακτίνες του ήλιου να λάβει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να λάβουν τα σωστά βήματα για τον περιορισμό της έκθεσης σας στον ήλιο και δίνοντας στον εαυτό σας μια μακρά ζωή απαλλαγμένη από τη νόσο του δέρματος.