Το κάτω μέρος της πλάτης ονομάζεται επίσης την lumbosacral περιοχή της πλάτης που εξυπηρετεί πολλές σημαντικές λειτουργίες για το ανθρώπινο σώμα. Αυτές οι λειτουργίες περιλαμβάνουν διαρθρωτική στήριξη και την προστασία ορισμένων ιστών του σώματος. Κατά τη στιγμή της στέκεται το κάτω μέρος της πλάτης υποστηρίζει το βάρος του άνω μέρους του σώματος και την ώρα της κάμψης που συμμετέχει στο κίνημα. Χαμηλά στην πλάτη επηρεάζει περίπου 8 στα 10 άτομα και μπορεί να προκληθεί από ένα μεγάλο αριθμό παραγόντων, όπως το στέλεχος ή τα δάκρυα των μυών ή συνδέσμων που υποστηρίζουν την πλάτη, η παχυσαρκία, η κακή στάση του σώματος, κακή θέση ύπνου και το άγχος. Αυτές είναι μερικές από τις αιτίες που συμβάλλουν στην χαμηλή οσφυαλγία. Ενώ αυτό το πρόβλημα υγείας είναι πολύ κοινό, αλλά τα συμπτώματα και τη σοβαρότητα του πόνου διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Συμπτώματα

Η

Μπορεί να αισθανθείτε μια ποικιλία συμπτωμάτων, αν πάσχετε από το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Μπορεί να έχετε μια αίσθηση καψίματος ή κνησμού. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να έχετε ένα θαμπό άλγη συναίσθημα ή οξύ πόνο. Ο πόνος μπορεί να είναι ήπια ή μπορεί να είναι τόσο σοβαρή που σας κάνει να αδυνατούν να μετακινηθούν.

Τα συμπτώματα της οσφυαλγίας ταξινομούνται ως οξεία και χρόνια. Ο οξύς πόνος διαρκεί για μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες. Ορισμένοι οξεία σύνδρομα πόνου μπορεί να γίνει πιο επικίνδυνη αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Από την άλλη πλευρά, χρόνιο χαμηλότερο πόνο στην πλάτη επιμείνει για περισσότερο από τρεις μήνες.

Ayurvedic θεραπεία για το χαμηλό πόνο στην πλάτη

Η

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, οι κύριες αιτίες αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν καθιστική ζωή, το πρόβλημα στο νωτιαίο μυελό, ορθοστατική λάθη ή υπέρβαρα. Μιλώντας για την Ayurvedic θεραπεία, Abhyanga μασάζ στην οποία πολλοί φυτικό λάδι πόνου και ανακούφιση του πετρελαίου που χρησιμοποιείται για τη μασάζ ολόκληρου του σώματος είναι η πιο αποτελεσματική Ayurvedic θεραπεία. Το μασάζ γίνεται για μία ώρα και λέγεται ότι είναι πολύ εποικοδομητική όταν γίνεται από δύο θεραπευτές. Το μασάζ βοηθά στην φέρνοντας την ανακούφιση από πόνο χαμηλά στην πλάτη.

Οι διαφορετικές στάσεις γιόγκα είναι επίσης ασκείται η οποία εστιάζει απόλυτα στην ενίσχυση χαμηλότερη πλάτη σας. Ωστόσο, μπορείτε να πάρετε μόνο το πλεονέκτημα μιας τέτοιας θεραπείας, εάν επισκέπτεστε το πιο αξιόπιστο γηροκομείο. Σήμερα, υπάρχουν πολλές Ayurvedic νοσοκομεία που ασχολούνται με την προσφορά αποτελεσματικών Ayurvedic θεραπείες για διάφορες παθήσεις. Έτσι, εάν είστε αυτός που είναι στην αναζήτηση της εν λόγω νοσοκομείο, τότε θα πρέπει να πάρετε τη βοήθεια του Διαδικτύου, καθώς αυτό θα σας δώσει τη λίστα αρκετών νοσοκομείων και θα πρέπει να ελέγχετε την ιστοσελίδα της ή να ζητήσει από τους άλλους ανθρώπους πριν από τη λήψη της θεραπείας από το συγκεκριμένο νοσοκομείο.

Sree Subramania Ayurvedic Γηροκομείο είναι γνωστό για την αποτελεσματική πίσω θεραπεία του πόνου στην Κεράλα. Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ επισκεφθείτε www.ayurvedichospitalkerala.com