Σήμερα πόνος στην πλάτη είναι μια πάθηση που οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από. Λίγα χρόνια πίσω, πόνος στην πλάτη ήταν πολύ σπάνια, αλλά τώρα είναι τόσο κοινή όσο το κοινό κρυολόγημα. συνηθίζει να υπάρχει ένα και μόνο πρόσωπο που hasnt αισθάνθηκε πόνο στο λαιμό, πάνω μέρος της πλάτης, χαμηλά στην πλάτη ή κόκκυγα. Επιπλέον, ο πόνος διαφέρει από λαό σε λαό με μερικά βιώνει μια συνεχή ή διαλείπουσα πόνο, για μερικούς μπορεί να είναι ένα θαμπό πόνο, αλλά για κάποιους μπορεί να είναι μια απότομη ή τρύπημα πόνο, ενώ άλλοι βιώνουν μια αίσθηση καψίματος. Όποια και αν είναι ο τύπος και το είδος του πόνου, πόνος στην πλάτη είναι κάτι που είναι αφόρητη για κάθε άτομο.

Με τη ζωή όλο και πιο γρήγορο ρυθμό, το υπόλοιπο είναι κάτι που προορίζονται για λίγους τυχερούς. πίεση της εργασίας, ανταγωνιστικό περιβάλλον εργασίας, της οικογένειας εντάσεις, όλα συνέβαλαν στη λήψη πόνο ένα της ανθρωπότητας πιο συχνές καταγγελίες πίσω. Ο πόνος στην πλάτη είναι το πιο απογοητευτικό και το πιο δύσκολο από τα προβλήματα, καθώς δεν υπάρχει καμία μαγική θεραπεία για την ανακούφιση πόνου στην πλάτη. Ο μόνος τρόπος είναι να βρείτε τα αιτιολογικούς παράγοντες και στη συνέχεια να αποφασίσει σχετικά με τη μεταχείριση. Ας δούμε μερικές από τις κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη.

Κοινές αιτίες του πόνου στην πλάτη

Το παρακάτω είναι μερικές από τις κοινές αιτίες για τον πόνο στην πλάτη.

* Λάθος στάση: Λάθος στάση του σώματος είναι μία από τις κύριες αιτίες του πόνου στην πλάτη. Σήμερα οι περισσότεροι άνθρωποι πέρασε μια καθιστική ζωή με τις περισσότερες από τις ώρες που δαπανάται στο γραφείο εργασίας για τα έργα. Οι καλύτεροι τρόποι για να θεραπεύσει ένας τέτοιος πόνος είναι από τη διατήρηση της καλής στάσης του σώματος, χρησιμοποιώντας εργονομικά σχεδιασμένα καθίσματα και τα προϊόντα πίσω φροντίδα, λαμβάνοντας διαλείμματα για λίγα λεπτά και το τέντωμα. Πόνος στην πλάτη μπορεί επίσης να προκύψουν από τον ύπνο σε λάθος θέση

* Παχυσαρκία:.. Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο λαιμό και στο κάτω μέρος της πλάτης

* Αρθρίτιδα: Αρθρίτιδα είναι μια κοινή διαταραχή που προκαλεί φλεγμονή του μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Υπάρχουν σχεδόν 100 διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας και συγκεκριμένα οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, σηπτική αρθρίτιδα, ψωριασική αρθρίτιδα και ούτω καθεξής

* Οστεοπόρωση:. Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση όπου τα οστά γίνονται λεπτά και εύθραυστα ότι δεν μπορεί να αντέξει ακόμη και ήσσονος σημασίας το άγχος που προκαλεί κάταγμα συμπίεσης των σπονδύλων

* τραυματισμός:.. Οσφυαλγία μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό στην πλάτη οφείλεται σε ατύχημα, όταν παίζετε ένα άθλημα, ή όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα

Δεδομένου ότι υπάρχουν διαφορετικές αιτίες του πόνου στην πλάτη, η σωστή κατανόηση της κατάστασης είναι απαραίτητη για να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, οι περισσότεροι πόνος στην πλάτη μπορεί να μειωθεί με τη χρήση προϊόντων φροντίδας πίσω που είναι έξω στην αγορά. Τα προϊόντα πίσω ανακούφιση τεντώσει απαλά, ευθυγράμμιση και χαλαρώστε ολόκληρο το πίσω βοηθώντας έτσι να αναπτύξει καλύτερα τη στάση του σώματος, να χαλαρώσει τους σφιγμένους μυς στις περιοχές του αυχένα και των ώμων, και να οικοδομήσουμε υγιέστερο πλάτες.