Σχεδόν ο καθένας θέλει μεγάλη αναζητούν δέρμα χωρίς ακμή. Ένα φωτεινό, σαφή χροιά είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που οι άνθρωποι ειδοποίηση για σένα. Η ακμή μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από το φύλο ή την ηλικία. Μια καλή στρατηγική φροντίδα του δέρματος είναι το κλειδί για να απαλλαγούμε από ακμή και κερδίζει το σαφές δέρμα που έχετε πάντα ήθελε. Αυτό το άρθρο προσφέρει μια ποικιλία από συμβουλές για την αντιμετώπιση acne.It είναι σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό όλη την ημέρα για να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Η έρευνα έχει δείξει ότι το σώμα σας θα πρέπει να πάρετε μια ημερήσια ποσότητα των περίπου 8 ποτήρια νερό. Να γίνει αφυδατωμένα είναι προβληματική για το δέρμα σας και σε άλλα μέρη του σώματός σας. Αφυδατωμένο δέρμα δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αποτελεσματικά. Όταν αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν αντικαθίστανται, η ακμή προβλήματα γίνονται πιο severe.Regularly πλύσιμο σεντόνια σας μπορεί να βοηθήσει να αποτραπεί η περαιτέρω ξεσπάσματα ακμής. φύλλα σας θα διατηρήσει το λάδι από το δέρμα σας. Το πετρέλαιο θα πάει πίσω στο δέρμα σας την επόμενη φορά που θα κοιμηθεί. Για να σταματήσει αυτό το φαύλο κύκλο, πλένετε τα σεντόνια σας often.My χρησιμοποιείται ακμής για να είναι η χειρότερη, έως ότου παρατήρησα ότι είχε ξαφνικά ξεκαθαριστεί. Οι αλλαγές που είχα κάνει για την διατροφή μου κόβοντας τις τηγανιτές πατάτες και ντόνατς μου έδωσε το σαφές δέρμα που πάντα ήθελα, και μπορείτε να κάνετε το ίδιο! Για να αποφύγει την ακμή χειρότερη, θα πρέπει να αποφύγετε τα λιπαρά μακιγιάζ. Το πετρέλαιο με βάση το μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους σας. Πολλές περιπτώσεις της ακμής είναι το αποτέλεσμα του μακιγιάζ με περιεκτικότητα σε βαρέα πετρελαίου. Ποτέ μην εμπιστεύεστε την υπόσχεση της «oil-free» προϊόντα χωρίς να διαβάσει την ετικέτα πρώτα. Ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να περιέχουν συνθετικά τα οποία στην πραγματικότητα προκαλούν μια outbreak.When πάσχετε από πολλαπλές κηλίδες, μπορεί να θέλετε να εξετάσει το ενδεχόμενο χρησιμοποιώντας όλα-τα φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος να καθαρίσει το δέρμα σας. Αφύσικη χημικές ουσίες που βρίσκονται σε πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και βλάβη στο δέρμα σας. Όταν τα προϊόντα με ισχυρές χημικές ουσίες που εφαρμόζονται στο δέρμα σας, θα έχουν τη δυνατότητα να αφαιρέσει πάρα πολύ πετρέλαιο. Αυτό κάνει το δέρμα να παράγει ένα πολύ πετρέλαιο για να αντισταθμίσει την απώλεια του πετρελαίου, η οποία θα έχει ως αποτέλεσμα έχει περισσότερο σώμα acne.You πρέπει να μείνει ενυδατωμένο, προκειμένου να συμβάλει στη μείωση της ακμής. Να είστε βέβαιος να καταναλώνουν αρκετό νερό σε καθημερινή βάση. Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται να πίνετε μεταξύ 6 και 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα. Αυτά τα νεκρά κύτταρα μπορεί να προκαλέσει τους πόρους σας για να γίνει μπλοκαριστεί, οδηγώντας σε ακόμα πιο acne.Treat ακμή σας με τα προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Σε συνδυασμό με ένα άλλο συστατικό σε προϊόντα περιποίησης, υδροξυλίου οξύ, σαλικυλικό οξύ βοηθά το δέρμα να ρίξει περισσότερο quickly.Whatever αν κάνετε, μην επιλέξετε σε ουλές ακμής. Θα κάνει τα πράγματα ακόμα χειρότερα. Σκάβοντας σε κηλίδες σας θα προκαλέσει μόνο ουλές, ερεθισμούς και κοκκινίλες. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις picking θα μπορούσατε να δώσετε στον εαυτό σας μια λοίμωξη του δέρματος. Η καλύτερη συμβουλή είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για συμβουλές σχετικά με την ασφαλή ακμή treatments.The βότανα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν πράξη χαμομήλι ως μια μεγάλη βοτανική θεραπεία της ακμής. Ας τσάντα τσάι σας να κρυώσει και στη συνέχεια πιέστε απαλά στην προβληματική περιοχή. Η ερυθρότητα και οίδημα θα αρχίσουν να πάει κάτω σε λίγες hours.Go εύκολο για το αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί κανονικά να πίνεται σε μέτρια επίπεδα χωρίς προβλήματα? Ωστόσο, αν καταναλώνετε περισσότερο από ένα ή δύο ποτήρια μπορεί να οδηγήσει σε μια άλλη outbreak.One από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να καλύψει τις ατέλειες στο πρόσωπό σας είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί ψεγάδι. Όπως υποδηλώνει το όνομά του, ένα σημείο concealer εφαρμόζεται μόνο στις περιοχές που θέλετε να αποκρύψουν. Blemish ραβδιά χρησιμοποιούν ένα ελαφρύτερο εφαρμογή για να εντοπίσετε κρύψει ερεθισμένο skin.Acne μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιακών ομάδων. Μια αποτελεσματική στρατηγική φροντίδα του δέρματος είναι απαραίτητη εάν θέλετε να έχετε ένα όμορφο, σπυράκι-ελεύθερο χροιά.