One αίματος σε τέσσερις από εμάς έχει υπέρταση και δεν χρειάζεται καν να το γνωρίζουν. Έγγραφα το βαφτίσουν το «σιωπηλός δολοφόνος». Που δεν λαμβάνουν θεραπεία για την υψηλή πίεση του αίματος είναι θλιβερή είδηση, επειδή περίπου το 70% των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι αποτέλεσμα υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Πλέον, η υπέρταση προκαλεί να σε καρδιακές προσβολές και νεφρική ανεπάρκεια.

Υπάρχουν πράγματι αρκετοί παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης υπέρτασης. Μεταξύ αυτών είναι τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης? άτομα ηλικίας άνω των 40? τους λαούς που είναι παχύσαρκοι? οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια και μερικά άλλα.

Ο μόνος τρόπος για να μάθετε για ορισμένους, αν έχετε υπέρταση είναι να πάει να δει το γιατρό σας και να παρακολουθούνται της πίεσης του αίματος σας. Η πίεση του αίματος μετράται με 2 τρόπους. Μία μέτρηση αναφέρεται σε συστολική πίεση, η οποία καταγράφει την αρτηριακή πίεση όταν η καρδιά συστέλλεται. Τα άλλα μέτρα διαστολική πίεση, όπου η δύναμη χαλαρή από την καρδιά. μέτρηση της πίεσης του αίματος είναι συνήθως γράφεται ως συστολική πάνω διαστολική και σας δίνει το σημείο εκκίνησης για τον προσδιορισμό εάν η αρτηριακή πίεση του ασθενούς είναι στην υγιή σειρά ή αν είναι επικίνδυνα υψηλό. Η βέλτιστη πίεση του αίματος είναι κάτω από 120 πάνω από 80, ενώ ένα μέτρο πάνω από 140 πάνω από 90 χαρακτηρίζεται ως υψηλή αρτηριακή πίεση. Η πίεση του αίματος που βρίσκεται στη μέση αναφέρεται ως προ-υπέρταση και υποδηλώνει ότι ο ασθενής είναι σε κίνδυνο να αναπτύξουν υψηλή πίεση του αίματος.

Αν έχετε υπέρταση θα έχετε τρεις επιλογές μπροστά σας .. .

1 /μην κάνετε τίποτα. Κρατήστε ζουν τη ζωή που είναι. Κρατήστε για τα τυχερά παιχνίδια (όπως ο πατέρας μου έκανε) που θα ζήσουν άλλη μια μέρα. Κρατήστε τραπεζών σχετικά με ψευδή σκέψεις της αθανασίας και της μοίρας. Πηγαίνετε σε ψέματα στον εαυτό σας ότι τίποτα απειλητική για τη ζωή πρόκειται να συμβεί σε σας. Συνεχίστε αγνοώντας το αμβλύ, ανείπωτη αλήθεια, όπως τους φίλους σας, τους γείτονές σας και τους αγνώστους στο δρόμο να πάρει μακριά από αυτό το φρικτό, σιωπηλός δολοφόνος. «Πάρα πολύ νέος» σας μουρμουρίζουν για τον εαυτό σας κάθε φορά που θα ακούσετε κάποιον να πάρει κόβονται από στεφανιαία.

2 /Από την άλλη πλευρά, θα μπορούσατε να πάτε με τα ιατρούς και να πάρετε τον εαυτό σας αντληθεί με δισκία υψηλές τιμές και παρενέργεια φορτωμένο. Μπορείτε να πάρετε μια ντουζίνα χάπια κάθε μέρα, για το υπόλοιπο της ζωής σας. Τα δισκία, τα οποία είναι φορτωμένα με παρενέργειες. Χάπια που θεραπεύουν τα συμπτώματα αλλά δεν θεραπεύουν την αιτία. Έτσι, ποτέ δεν θα γίνουν καλύτερα. Θα είναι ακριβώς εξαρτάται από αυτά τα φάρμακα για το υπόλοιπο της ύπαρξής σας. Και ναι, έχουν παρενέργειες. Πάρα πολλά στη λίστα. Το κόστος αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι τόσο ακριβά και έτσι δεν παρουσιάζονται σε όλους. Και κάθε φορά που χώνω άλλο δισκίο κάτω από το λαιμό σας, είστε γυρίζοντας τον τροχό της ρουλέτας στη ζωή σας.

3 /Υπάρχει μια επιπλέον εναλλακτική λύση: Και αυτό είναι ένα πρώτης κατηγορίας ένα. Μπορείτε να αναλάβει την ευθύνη, να αναλάβει τον έλεγχο και να ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα και ειλικρινείς πληροφορίες για να μειώσει μόνιμα την αρτηριακή σας πίεση, το φυσικό τρόπο και να συνεχίσουν να εργάζονται και την παροχή και την αγάπη και ζουν για την οικογένεια και τους φίλους σας. Αυτή είναι μια πολύ διεξοδική βήμα-προς-βήμα οδηγό, ο οποίος θα σας πει πώς να κόψει πραγματικά την αρτηριακή σας πίεση με φυσικό τρόπο. Μπορείτε να μάθετε ακριβώς πώς να σταματήσει η υψηλή αρτηριακή πίεση και να εξαλείψει την απειλή σας από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, μέσα σε λίγες σύντομες ημέρες, χρησιμοποιώντας μια βήμα προς βήμα φυσική θεραπεία στο σπίτι – χωρίς ανησυχία, χωρίς σπατάλη χρημάτων, χωρίς πόνο, και δεν επιβλαβή φάρμακα. «Ο οδηγός θα σας ενημερώσει ακριβώς πώς μπορείτε να κάνετε την αρτηριακή σας πίεση να βυθίσει μέσα από το πάτωμα με απλή, φυσικές θεραπείες.

Δεν έχει σημασία πόσο καιρό θα έχουν υποφέρει από υψηλή πίεση του αίματος και η υπέρταση. δεν έχει σημασία πόσο μεγάλο βάρος σας, πόσο κακή διατροφή σας ή πόσο κακή γενική ευημερία σας. Αυτό το απλό, ισχυρό βοήθεια θα μειώσει πραγματικά την αρτηριακή σας πίεση και να σας δώσει τη δύναμη και την αυτοπεποίθηση που χρειάζεστε για να ζήσετε τη ζωή σας με τον τρόπο που θέλετε να το ζήσουν.

για να πάρετε αυτό οδηγό, με όλες τις προτάσεις του, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε κλικ στο σύνδεσμο στο κιβώτιο των πόρων συγγραφέα.