Είναι η κακή αναπνοή σας επηρεάζει την αυτοπεποίθησή σας; Μην φθείρετε, καθώς τις περισσότερες φορές η κακή αναπνοή μπορεί να καθοριστεί με μερικές φυσικές θεραπείες ή χρησιμοποιώντας ένα στοματικό διάλυμα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι πολλοί στόμα οσμής προέρχεται από τη γαστρεντερική οδό. Όταν τα βακτήρια στο έντερο σας δεν είναι σε θέση να μεταβολίζουν την τροφή σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε κακή αναπνοή. Μπορείτε επίσης να έχετε παρατηρήσει ότι η κατανάλωση πάρα πολλή ζάχαρη επιδεινώνει την αναπνοή σας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κακά βακτήρια και οι Candida μαγιά στο στομάχι σας ευδοκιμούν σε ζάχαρη. Έτσι οικοδόμηση καλών βακτηρίων στο έντερο σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από οσμή στο στόμα.

Προβιοτικά για το στομάχι σας

Τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν την υγεία του πεπτικού σας συστήματος και να βοηθήσει συμπληρώσουν εκ νέου την οσμή που προκαλούν τα βακτηρίδια με τις σωστές [1]. Θα σας δώσει τα ένζυμα που χρειάζεστε για να σπάσει τα τρόφιμα και να μειώσει τις πιθανότητες ζύμωση τροφίμων στο στομάχι σας. Έτσι, περιλαμβάνει πολλά από τα προβιοτικά τρόφιμα πλούσια όπως το γιαούρτι και τουρσί στη διατροφή σας.

Στοματική προβιοτικά

Πολλοί από του στόματος τα προβιοτικά είναι διαθέσιμα που βοηθούν να σκοτώσει τα βακτήρια που παράγουν το στόμα οσμές. Μπορούν επίσης να αλλάξουν τα επίπεδα οξύτητας στο στόμα και να το καταστήσει πιο αλκαλικό, αναστέλλοντας την ανάπτυξη των βακτηρίων που οδηγούν στο σχηματισμό της πλάκας [2]. Οι προφορικές προβιοτικά φρεσκάρετε επίσης την αναπνοή σας και να λευκαίνουν τα δόντια σας. Περαιτέρω, από του στόματος τα προβιοτικά μπορεί να βελτιώσει την αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες των ούλων, κοιλότητες, πονόλαιμο και περισσότερο.

Οι προφορικές προβιοτικά είναι διαθέσιμα σε μορφή δισκίων. . Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας πριν από την κατανάλωση τους τακτικά

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Η κακή αναπνοή μπορεί να υποδεικνύει διαβήτη ή χειρότερα

8 φυσικές συμβουλές για να νικήσει την κακή αναπνοή

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Για ερωτήσεις σχετικά με την υγεία, επισκεφθείτε Q & amp μας? Ένα τμήμα

Αναφορές:.

[1] ROSANIA R, Minenna MF, Giorgio F, Facciorusso Α, De Francesco V, Χασάν C, Panella C , Ierardi Ε Προβιοτικά πολλαπλού στελέχους θεραπεία μπορεί να εξαλειφθεί το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού από το στομάχι του dyspeptics: μια πιλοτική μελέτη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο. Στόχοι ΙηίΙθίνηι φαρμακευτικής αλλεργίας. 2012 Ιούνιος? 11 (3): 244-9. PubMed PMID: 22452604.

[2] Burton JP, Chilcott ΣΟ, Moore CJ, Speiser G, Tagg JR. Μια προκαταρκτική μελέτη OFTHE επίδραση των προβιοτικών Streptococcus salivarius K12 για στοματική δυσοσμία parameters.J Appl Microbiol. 2006 Απρίλιος? 100 (4): 754 – 64. PubMed PMID: 16553730.