έκζεμα χεριών και ποδιών, ενώ δεν απειλητική για τη ζωή μπορεί να είναι μια εξουθενωτική ασθένεια, αφήνει συχνά τους ασθενείς που υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση και ακραία αυτο συνείδησης. Η ενασχόληση με έκζεμα χεριών και ποδιών εκτείνεται πέρα ​​από την απλή χρήση ενός κρέμα συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας. Υπάρχουν πολλές προσαρμογές στον τρόπο ζωής που πρέπει να γίνουν τη στιγμή που θα βρείτε τον εαυτό σας που πάσχουν από έκζεμα χεριών και ποδιών. Η αποτυχία να κάνει αυτές τις αλλαγές μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη θεραπεία σας, αλλά μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση ακόμη περισσότερο. Έχοντας την υποστήριξη των ανθρώπων που αγαπάτε είναι επίσης σημαντική όταν ασχολείται με έκζεμα χεριών και ποδιών.

αγχωτικά

Ζωής

Το άγχος μπορεί να προκαλέσει πολλά πράγματα γι ‘αυτό δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έκζεμα χεριών και ποδιών μπορεί να προκληθεί από πάρα πολύ άγχος. Μαθαίνοντας να αντιμετωπίσει το στρες είναι ένα σημαντικό βήμα για τη διατήρηση έκζεμα χεριών και ποδιών υπό έλεγχο. Αντί να επικεντρωθούμε σε ψάχνει για μια θεραπεία χέρι έκζεμα προσπαθήσουμε να βρούμε τις καταστάσεις στη ζωή σας που προκαλούν στρες. Μόλις μάθετε να ασχοληθεί με το άγχος σας πιο αποτελεσματικά, στη συνέχεια, μπορείτε να βρείτε μια βελτίωση στο χέρι και το πόδι σας το έκζεμα.

Χημικά

shouldnâ € ™ t να είναι μια έκπληξη ότι η αιτία του χεριού και πόδι έκζεμα είναι συχνά περιβάλλοντος. Εμείς συχνά περιβάλλουν τους εαυτούς μας με τα πράγματα που υποτίθεται ότι πρέπει να κάνει τα πράγματα καθαριστές, πιο φρέσκο, ή μυρίζει καλύτερα. Ωστόσο, αυτά τα ίδια χημικά, σαπούνια, απορρυπαντικά και μπορεί να προκαλέσει έκζεμα χεριών και ποδιών σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Αυτές οι χημικές ουσίες θα πρέπει να αποφευχθεί με κάθε κόστος, αν βρείτε τον εαυτό σας που πάσχουν από έκζεμα χεριών και ποδιών.

Περιττή aftershaves, λοσιόν, διαλυτικά, καθαριστικά, και ούτω καθεξής θα πρέπει να αποφεύγεται. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποιο από αυτά τα προϊόντα, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε γάντια βινυλίου για την εφαρμογή ή τη χρήση των προϊόντων. Μπορεί να φαίνεται σαν ένα πολιτισμικό σοκ για να πάρετε ξαφνικά απαλλαγούμε από όλα αυτά τα πράγματα που έχουν μέχρι τώρα φαινόταν εντελώς απαραίτητο και καλοήθεις. Ωστόσο, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν τυχόν ερεθιστικών ουσιών από το σπίτι σας.

προστατεύει το δέρμα σας

Φορώντας γάντια όλη την ώρα μπορεί να αισθάνονται περίεργα, ειδικά αν έχετε συνηθίσει να κάνετε τις δουλειές σας χωρίς γάντια. Ωστόσο γάντια είναι πολύ σημαντικό όταν πάσχετε από έκζεμα χεριών και ποδιών. Να φοράτε βαμβακερά γάντια εσωτερικό λαστιχένια γάντια κατά την εκτέλεση δουλειές του σπιτιού που απαιτούν τα χέρια σας να βυθιστεί στο νερό.

Φορώντας κάλτσες είναι επίσης σημαντικό, όταν πάσχετε από έκζεμα χεριών και ποδιών. Κάλτσες και γάντια θα βοηθήσουν να απορροφούν τον ιδρώτα και προστατεύει τα χέρια και τα πόδια σας από το κρύο, ερεθιστική για τα άτομα που πάσχουν από έκζεμα χεριών και ποδιών.