Ερώτηση

Η im διαβήτη τύπου 2 78 τύπου, τελευταία A1C μου που λαμβάνονται πριν από ένα μήνα ήταν 6,4 proplem μου, ακόμη και μέσα από το δείπνο υδατάνθρακες μου σε όχι περισσότερο από 45 2 ώρες μετά το φαγητό λιγότερο από 45 μερικές φορές την εβδομάδα της πάνω 210.the άλλες φορές είναι περίπου 160-170 range.last πεπερασμένη i αυτί πράσινο vegatables που είχε 19 υδατάνθρακες σε 1/2 φλιτζάνι πατάτες λιμάνι iin boxmashed ότι η εν λόγω Αϊντάχο πουρέ πατάτας 19 υδατάνθρακες σε 1/2 cup.my readind ήταν 217.i παραμύθι Lantos 3και ένα halk ώρες μετά από 217 readinf iit κατέβηκε στο 153.so υψηλό σάκχαρο του αίματος έμεινε μόνο IB system.how πολύ γενική Νταμ για να diabetre μου είναι η ταχείας δράσης ινσουλίνης στο μετακόμισε στο dowm.my breakfest σακχάρου στο αίμα είναι πάντα υπό V120 MMY μέσο όρο 14 ημέρες για μετρητή μου ήταν 160, συμπεριλαμβανομένων μου highs.think A1C μου θα μπορούσε να πηδήξει πάνω από 7 wiyh περιστασιακές αιχμές που διαρκούν 3και ένα διάγραμμα half.anr που έχει hifg υδατάνθρακες τρόφιμα θα είναι appreciated.my γιατρός είπε ότι οι άνθρωποι άνω των 75 ετών Ann είναι τόσο υψηλές όσο 8 AHD συνέντευξη του είπε αυστηρούς ελέγχους ότι οι ηλικιωμένοι επίκλιση άνθρωποι δεν μπορούν mmeet προκαλεί μεγαλύτερη ζημιά στη συνέχεια, προσπαθώντας να πιάσουμε 7,5 aq1c.do σας asgree με αυτό το συνέδριο ηλικιωμένους prople του, εκτός αν πηγαίνουν σε υψηλό 260 και 200 ​​δεν shoild λάβει περισσότερα ινσουλίνης μόνο περικόψει carbs.sorry επιστολή είναι τόσο μεγάλη windied απάντησή σας μπορεί να είναι σύντομη

Η

απάντηση

Η Αγαπητέ Μάρκο,

Ο κύριος στόχος στη θεραπεία του διαβήτη είναι η ελαχιστοποίηση αυξήσεων των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα χωρίς να προκαλούν χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (υπογλυκαιμία); που μπορεί να είναι μια δυνητικά επικίνδυνη παρενέργεια της πολλές θεραπείες του διαβήτη, και θα πρέπει να αποφεύγεται, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους.

η American Diabetes Association (ADA) συνιστά στοχεύουν AIC μικρότερη ή ίση με 7%, και τελικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα του 70-130 mg /dl πριν από το γεύμα και λιγότερο 180 mg /dl δύο ώρες μετά την έναρξη ενός γεύματος. Κατά τη γνώμη μου, αυτά τα επίπεδα στόχος είναι αποδεκτά για τους ηλικιωμένους.

Η διαιτητική πρόσληψη είναι πολύ σημαντική για τη διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και να τους κρατήσει μέσα σε μια ασφαλή περιοχή. Ο τύπος των υδατανθράκων και την ποσότητα σε κάθε γεύμα έχει την μεγαλύτερη επιρροή στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και πρέπει να είναι στο στόχο να αποφευχθεί η υψηλή αρτηριακή αιχμές μετά γλυκόζης γεύματος.

Επιλέγοντας υδατάνθρακες που δεν προκαλούν αιχμές γλυκόζης πραγματικά υψηλή αρτηριακή δημοσιεύσετε γεύματα συνιστάται. Γλυκαιμικός δείκτης (GI) είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για το πώς ένα ενιαίο υδατάνθρακες τρόφιμα επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Υδατάνθρακες μπορεί να έχουν υψηλή, μεσαία ή χαμηλή GI.

Επιλέξτε χαμηλή υδατάνθρακες γλυκαιμικό που σχετίζονται με χαμηλότερη αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μετά την γεύματα.

Google «Η GI Διατροφή-κατάλογος τρόφιμα με χαμηλό GI» για να μάθετε ποια υδατάνθρακες έχουν το χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη. www.the-gi-diet.org/lowgifoods/.

Μια διαβούλευση με διατροφολόγο σας, συνιστάται να σας παρέχει καθημερινά σύνολο των υδατανθράκων για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες σας, και πώς να διαιρέσει τους υδατάνθρακες για κάθε γεύμα με έμφαση στη διατήρηση του αίματος τα επίπεδα γλυκόζης στο εύρος-στόχο.

καλός έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα είναι δυνατή και εξαρτάται από ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας του διαβήτη κατάλληλων σχέδια για το γεύμα, τη σωματική δραστηριότητα και λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Η διαβούλευση με την διατροφολόγο θα σας κάνει πιο δίαιτα-συνειδητή και θα έχετε μια καλύτερη κατανόηση εκ νέου τον έλεγχο το είδος και την ποσότητα των υδατανθράκων σε κάθε γεύμα για να κρατήσει τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματος στο ADA συνιστώμενα όρια.

Mark, ελπίδα αυτό βοηθά και καλή υγεία για εσάς.

Ειλικρινά,

Catherine Μπερνς. RN. BS.

Η