Διαβάστε αυτό στα Χίντι.

Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ δημοφιλής. Μέντα είναι ένα τέτοιο ευπροσάρμοστο αιθέριο έλαιο που όχι μόνο μυρίζει υπέροχα, αλλά έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες πάρα πολύ. Το λάδι μπορεί να πάρει-you-up όταν έχετε μια κακή πονοκέφαλο ελαχιστοποιώντας τον πόνο και να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε Εδώ είναι πώς αυτό σας βοηθά να ασχοληθεί με έναν πονοκέφαλο.

Η

έλαιο μέντας περιέχει σημαντικές ποσότητες μινθόλη που βοηθά ανακούφιση από πονοκεφάλους έντασης, με τον περιορισμό του πόνου [1].

οι πονοκέφαλοι είναι συχνά η αιτία της κακής ροής του αίματος στο σώμα. Να τρίψει το φρέσκο ​​λάδι μυρωδιά στο μέτωπό σας θα βοηθήσει να ανοίγει και να κλείνει τα αιμοφόρα αγγεία να προωθήσουν τη βέλτιστη ροή του αίματος [2]. Το λάδι βοηθά επίσης να ανοίξουν τα ιγμόρεια, έτσι ώστε περισσότερο οξυγόνο μπορεί να μπει στην κυκλοφορία του αίματος.

έλαιο μέντας λειτουργεί ως μυοχαλαρωτικό και έτσι είναι ιδιαίτερα επωφελής για τους πονοκέφαλους έντασης. [3]

Το άγχος είναι ένα σημαντικό έναυσμα πονοκέφαλο. Η μυρωδιά του πετρελαίου μέντας βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος και το στρες, προωθώντας μια αίσθηση της ηρεμίας. [4]

Η

Βήματα για τη χρήση

Η

Πάρτε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας στα χέρια σας και τρίψτε απαλά το λάδι στους κροτάφους του μετώπου σας και πάνω από το ιγμόρεια. Βεβαιωθείτε ότι δεν θα εφαρμόσει το πετρέλαιο οπουδήποτε κοντά τα μάτια σας.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε δύο σταγόνες έλαιο λεβάντας με δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και το μασάζ στην επιφάνεια του δέρματός σας κοντά στα αυτιά σας, στο πίσω μέρος του λαιμού σας και το μέτωπό σας.

η

Έτσι, θα εξετάσει τη χρήση πετρελαίου μέντας στο χώρο των φαρμάκων over-the-counter για τον πονοκέφαλο; Επίσης, δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες για έναν πονοκέφαλο.

Οι αναφορές

[1] Göbel Η, Fresenius J, Heinze Α, Dworschak Μ, Soyka Δ [Αποτελεσματικότητα της Oleum menthae piperitae και παρακεταμόλη σε θεραπεία της κεφαλαλγίας τύπου τάσεως]. Nervenarzt. 1996 Αύγουστος? 67 (8): 672-81. Γερμανός. PubMed PMID: 8805113.

[2] Göbel H, Schmidt G, Dworschak Μ, Stolze Η, Heuss Δ Αιθέρια έλαια φυτών και των μηχανισμών πονοκέφαλο. Phytomedicine. 1995 Οκτ? 2 (2): 93-102. doi: 10.1016 /S0944-7113 (11) 80053-X. PubMed PMID: 23196150.

[3] Göbel H, Schmidt G, Soyka D. Επίδραση της μέντας και έλαιο ευκαλύπτου προετοιμασίες για νευροφυσιολογικές και πειραματικές παραμέτρους algesimetric πονοκέφαλο. Κεφαλαλγία. 1994 Ιούνιος? 14 (3): 228-34? συζήτηση 182. PubMed PMID: 7954745.

[4] Seo JY. [Οι επιδράσεις της αρωματοθεραπείας για το στρες και το άγχος απαντήσεις σε εφήβους]. J Κορέας Acad Nurs. 2009 Ιούνιος? 39 (3): 357-65. doi: 10.4040 /jkan.2009.39.3.357. Κορεάτης. PubMed PMID: 19571632.