Άσθμα ομοφυλόφιλους Gardens

Άσθμα ομοφυλόφιλους Κήποι Τομ … μελέτες έχουν δείξει ότι τα μωρά που γεννήθηκαν από μητέρες που είχαν εκτεθεί σε υψηλά επίπεδα γύρης στην τελευταία … της … έχουν μια πολύ μεγαλύτερη ευκαιρία τους του dev

η

το άσθμα ομοφυλόφιλους Κήποι

η Tom Ogren

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα μωρά που γεννήθηκαν από μητέρες που είχαν εκτεθεί σε υψηλά επίπεδα γύρης στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης τους έχουν πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν άσθμα. Ένα από τα βασικά κλειδιά με την πρόληψη του άσθματος είναι η αποφυγή.

Όταν έχετε άσθμα το τυπικό κήπο δεν είναι ένα πολύ φιλικό μέρος σε όλα. Υπάρχουν σπόρια μούχλας να αντιμετωπίσει και το χειρότερο από όλα είναι η γύρη. Τυπικά οι κήποι έχουν αρσενικά δέντρα γύρη που παράγουν και αρσενικά θάμνων και άλλων φυτών που μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άσθματος. Σχεδόν ο καθένας με άσθμα θα σας πει ότι το άσθμα τους μπορεί να προκληθεί από μια καλή σειρά από πράγματα, αλλά η γύρη είναι συχνά ένας αριθμός για την πρόκληση μιας επίθεσης. αλλεργίες κήπος είναι κοινά, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Αλλεργίες από κηπουρική θα μπορούσε να είναι σε μεγάλο βαθμό ένα πράγμα του παρελθόντος; αν 抮 e πρόθυμοι να κάνουν μερικές απλές αλλαγές.

Το φθινόπωρο του 1999 στο Ρίτσμοντ της Βιρτζίνια η Αμερικανική Πνευμονολογική Εταιρεία της Βιρτζίνια (ALAV) έχτισε ένα νέο Breathe Easy γραφείο; και της έδρας. Είχαν αυτό το ολόκληρο μεγάλο κτίριο κατασκευασμένο με τις τελευταίες καινοτομίες στην πράσινη κατασκευή και την αειφόρο σχεδιασμό. Δεν τα δομικά υλικά που χρησιμοποιήθηκαν και που θα εκλύει αέρια οποιαδήποτε επιβλαβή ή τοξικά χημικά, δεν χρησιμοποιήθηκαν υλικά που θα προκαλέσουν άσθμα ή αλλεργίες. Κάθε προσπάθεια έγινε για να χτίσει κάτι που θα ήταν ευχάριστο και υγιεινό για να εργαστούν σε. Οι άνθρωποι που εργάζονται σε αυτό το γραφείο τώρα θα σας πω επίσης, ότι όλα ειδοποίηση ό, τι μια μεγάλη βελτίωση είναι. γραφείο τους είναι μια υγιής κτίριο.

Το ALA αποφάσισε ότι θα κάνει τέλεια αίσθηση στο τοπίο νέων υγιών τους κτίριο (σε ορισμένα κράτη αυτά καλούνται τώρα Σπίτια Υγείας) με αλλεργία δωρεάν τοπίο. OPALS; (η αλλεργία 1-10 αριθμητικό σύστημα των φυτών /κατάταξης) χρησιμοποιήθηκε για να επιλέξετε μόνο εκείνα τα φυτικά υλικά που ήταν είτε πολύ χαμηλά γύρη, χαμηλή αλλεργία, ή ότι ήταν εντελώς γύρη δωρεάν, υποαλλεργικά. Στην πραγματικότητα δημιούργησαν το πρώτο πραγματικό άσθμα φιλικό κήπο της.

Σπίτια Υγείας σε άλλα κράτη είναι τώρα επίσης την προσθήκη της γύρης δωρεάν τοπία στην πράσινη κατασκευή τους, τα πράσινα κτίρια των ΗΠΑ. Ένα νέο Σώμα Υγείας πρόκειται να κατασκευαστεί στην Πενσυλβάνια, και η ΠΑ Σύλλογος Landscapers και φυτωρίων βοηθούν να την περιβάλλουν με άσθμα φιλικό τοπίο.

Σχολεία και αυτοί να μπουν στην καθαρή πράξη αέρα, και στην πόλη του Visalia , Καλιφόρνια, η Tulare County άσθμα Συνασπισμός κατευθύνεται πρόσφατα το άσθμα φιλικό εξωραϊσμό του ένα νεόκτιστο δημοτικό σχολείο.

Δώδεκα κλειδιά για την οικοδόμηση δική σας άσθμα φιλικό κήπο:

1.Plant πολλά θηλυκά δέντρα και τους θάμνους θηλυκό. Όχι μόνο θα αυτά δεν ρίξει καμία γύρη, αυτές θα πρέπει να παγιδεύουν μια καλή συμφωνία της γύρης που μπορούν να μείνουν από κάπου αλλού. Σκεφτείτε αυτά τα θηλυκά φυτά, όπως καθαριστές αέρα της φύσης 抯.

2.Χρησιμοποιήστε μόνο χαμηλό γύρη ή καθόλου γκαζόν γύρη. Υπάρχουν τύποι χλοοτάπητες τώρα που είναι αρκετά καλά χωρίς γύρη και αυτά είναι μια μεγάλη βελτίωση σε σχέση με μερικά από τα μεγαλύτερα ποικιλίες γκαζόν. Σε νότιες πολιτείες, αν έχετε ένα κοινό Βερμούδες γκαζόν, να εξετάσει την αντικατάστασή της με μια νεότερη, πιο φιλική προς το άσθμα υβριδικό γρασίδι Βερμούδων.慞 rincess 77; είναι μια νέα Αγριάδα υβρίδιο που μπορούν να φυτευτούν από το σπόρο. Είναι δίπλα στη γύρη δωρεάν, αναπτύσσεται πολύ χαμηλή και σφιχτό, και είναι ιδιαίτερα όμορφος.

3.With OPALS; 1 είναι το καλύτερο, 10 είναι χειρότερο. Χρησιμοποιείτε μόνο φυτά με βαθμολογίες 1-5. Τα περισσότερα φυτά στους κήπους σας που έχουν βαθμολογίες που κυμαίνονται από 1-3, το πιο φιλικό μέρος για σας θα είναι για όποιον με αλλεργίες ή άσθμα.

4.Remove οποιαδήποτε δέντρα ή θάμνους με βαθμολογίες πάνω από OPALS; # 7. Τα ξυλώδη φυτά τοπίο με κατάταξη 8-10 είναι όλα σίγουρος φυτά αλλεργία ενεργοποίησης και μπορεί να ζήσει χωρίς αυτά.

5.Replace οποιαδήποτε αφαιρεθεί υψηλή γύρη, το άσθμα προκαλώντας φυτά με απέναντι τους, θηλυκά δέντρα ή θάμνους θηλυκό. Επίσης καλό για την αντικατάστασή τους είναι τέλεια άνθη, φυτά που είναι γνωστό ότι είναι πολύ χαμηλή παραγωγούς γύρης. Αυτοί θα έχουν όλα τα καλά (χαμηλό) OPALS; βαθμολογίες.

6.Χρησιμοποιείστε μόνο τα φυτά που είναι καλά προσαρμοσμένο στις δικές σας χώρο. Εάν μπορείτε να βρείτε ντόπιους που έχουν χαμηλή κατάταξη της αλλεργίας, να εξετάσει τη χρήση τους. Κοιτάξτε γύρω από τη γειτονιά σας, και να δείτε για τον εαυτό σας, ποια είδη φυτών φαίνεται να ανθεί εκεί ήδη. Για σχεδόν κάθε είδος φυτού που χρησιμοποιούνται στην αρχιτεκτονική τοπίου, υπάρχει τώρα ένα μηδενικό ή πολύ χαμηλό έκδοση γύρη από αυτό, αν γνωρίζετε τι πρέπει να αναζητήσουμε

7.Use μια ευρεία ποικιλία φυτικών υλικών.? ποικιλομορφία είναι καλό. Η βιοποικιλότητα κάνει πάντα νόημα. Οι πιο ποικιλόμορφη κήπους μας είναι τα λιγότερα προβλήματα που 抣 l έχουμε με έντομα και μύκητες.

8.Avoid φυτά με ισχυρά αρώματα ή μυρωδιές, καθώς μπορούν να προκαλέσουν άσθμα. Don 抰 φυτό γιασεμιά ή παρόμοια αμπέλια δίπλα σε εισόδους ή εξόδους και σίγουρα don 抰 τη χρήση τους κάτω από τα παράθυρα υπνοδωμάτιο.

9.Για σάπια φύλλα, χρησιμοποιήστε βράχου ή χαλίκι αντί του φλοιού για να μειώσουν τις τοξικές σπορίων μούχλας στον κήπο. Επίπεδες πέτρες ή επιστρώσεων κάνει επίσης καλό, μούχλα υλικά χωρίς το προστατευτικό στρώμα.

10.To την περαιτέρω εξάλειψη σπόρια μούχλας, ενθαρρύνει τα άγρια ​​πουλιά στον κήπο σας. Σχεδόν όλα τα άγρια ​​πουλιά τρώνε έντομα και τα έντομα προκαλεί κρούσματα της μούχλας. Ακόμη και οι μικροσκοπικές hummingbirds τρώνε πραγματικά ένα μεγάλο αριθμό εντόμων. Βάλτε ένα κολιμπρί τροφοδότη!

11.Keep τα φυτά σας υγιή. Αυτό επίσης θα μειώσει τόσο τη γύρη και μούχλα. Όταν είναι ζεστό και θυελλώδεις, κάνετε κάποια άρδευση. Γονιμοποιήσουν τα πάντα στον κήπο άνοιξη και το φθινόπωρο. Αν τα φυτά είναι παραγκωνισμό κάθε άλλο πάρα πολύ, λεπτή τους έξω. Αν κλαδιά δέντρων είναι γενικά βάζοντας όλη την αυλή σας σε βαθιά σκιά, έχοντας εξετάσει το δέντρο αραιωμένο για να αφήσει το περισσότερο φως. Καθαρό αέρα και το φως είναι οι εχθροί των καλουπιών.

12. Εάν ένα δέντρο, θάμνος, αμπέλου ή οποιουδήποτε άλλου φυτού πάντα φαίνεται ασθενικό, φαίνεται βρώμικο, ή πάντα προσελκύει σφάλματα, τότε φτυάρι δαμάσκηνου αυτό. Σκάψτε επάνω και να απαλλαγούμε από αυτό. Αντικαταστήσει με κάτι πιο εύκολο να αναπτυχθούν. Don 抰 να εμπλακούμε σε έχει για να ψεκάσετε τα εντομοκτόνα όλη την ώρα, όπως και αυτοί μπορεί εύκολα να προκαλέσει άσθμα και αλλεργίες.

Η Κάντε τον κήπο σας ένα διασκεδαστικό, χωρίς άγχος ζώνη. Να είστε βέβαιος να έχει μερικές άνετες καρέκλες κήπου για να καθίσει σε, και ένα μικρό τραπέζι κάποιου είδους είναι πάντα πολύ καλή. κτύποι αέρα, τροφοδότες πουλιών και birdbaths μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην απόλαυση σας και κοστίζουν λίγο. Ένα όμορφο, γύρη δωρεάν, αλλεργίες, άσθμα φιλικό κήπο μπορεί να είναι το ιδανικό μέρος για υγιή παιδιά, και ένα εξαιρετικό μέρος για οποιονδήποτε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε την ύπαιθρο. Για περισσότερες συμβουλές σχετικά χαμηλή κηπουρική αλλεργιογόνο, κοιτάζω προς τα πάνω αλλεργία δωρεάν κηπουρική στο Διαδίκτυο, ή να πάτε στην τοπική βιβλιοθήκη σας και να διαβάσετε μερικά βιβλία σχετικά με αυτό το νέο σημαντικό θέμα.

Η Tom Ogren είναι ο συντάκτης των πέντε δημοσιευμένα βιβλία, συμπεριλαμβανομένων : αντι-αλλεργικό Κηπουρική, Safe Sex στον κήπο (Ten Speed ​​Press), και τι οι εμπειρογνώμονες δεν μπορεί να σας πει για: Μεγαλώνοντας το τέλειο γκαζόν (AOL Time Warner Books). Ο Tom έχει ένα μεταπτυχιακό στη Γεωργία-Φυτοκομία, δίδαξε αρχιτεκτονική τοπίου για είκοσι χρόνια, ανήκει και λειτουργεί δύο φυτώρια χονδρικής-λιανικής, και στη βόρεια Μινεσότα ήταν οικοδεσπότης του δημοφιλούς Public Radio κλήση στην κηπουρική show, 揟 om Ogren 抯 Wild World του φυτά !?

Τομ (Θωμάς Leo Ogren) έχει δημοσιεύσει εκατοντάδες άρθρα σχετικά με την υγεία και την κηπουρική. Το έργο του έχει εμφανιστεί σε διάφορες εκδόσεις, όπως η Νότια Αφρική 抯 Veldt και πεδίο, σε γυναίκες 抯 Ημέρα, Εναλλακτική Ιατρική, η Burpee Seed Κατάλογος, Ηλιοβασίλεμα Magazine, Αρχιτεκτονική Τοπίου, Der Spiegel, Times του Λονδίνου, Το Seattle Times, The Washington Post, και ακόμη και η Jerusalem Post. Έχει επίσης κάνει πολλές εμφανίσεις σε HGTV και το έργο του ήταν το επίκεντρο των δύο γίνονται για την τηλεόραση ντοκιμαντέρ, ένα από την καναδική Discovery Channel.

Tom έδωσε συνέντευξη στο National Public Radio 抯 Σαββατοκύριακο Edition και πρωτοποριακή έρευνά του χαρακτηρίστηκε στην CBS Evening News. Είναι συχνός ομιλητής για τους συλλόγους κήπο, arboretums, ομάδες πολιτών, νοσοκομεία, ιατρικές ομάδες, Δάσκαλος κηπουροί, και οι επαγγελματικές ενώσεις του τοπίου, σχεδιαστές τοπίου, συγγραφείς, νηπιαγωγείο άνθρωποι, arborists, και των αστικών δασολόγων. Έχει γίνει γνωστό για τη διασκέδαση του, υψηλής ενέργειας, ιδιαίτερα κατατοπιστική, ασυνήθιστη και προκλητική συνομιλίες. Ο Tom είναι μέλος του Επαγγελματικού Συλλόγου Τοπίο σχεδιαστές, και την GWA, τον Κήπο Συγγραφέων της Αμερικής. Σε αντίθεση με πολλά καλά δημοσιευθεί συγγραφείς, ο ίδιος εξακολουθεί να προσπαθεί να απαντήσει σε όλες τις δικές e-mail του. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον Tom μέσω της ιστοσελίδας του, στη διεύθυνση: www.allergyfree-gardening.com

Η Προκήρυξη Copyright: Πνευματικά δικαιώματα Θωμάς Leo Ogren;