«Ω, μου πονούν πίσω!» Πόσες φορές έχετε αναφώνησε ότι στην εργασία μετά από μια ημέρα οκτώ ωρών; Ίσως εργάζεστε μια δουλειά καμπίνα που απαιτεί από εσάς να παραμείνει σε ένα σημείο, σχεδόν ακίνητος, με λίγη ευκαιρία για άσκηση. Ή, ίσως η δουλειά σας είναι πιο μπλε κολάρο και απαιτεί την άρση βαρών και την συνεχή κίνηση. Όποια και αν είναι το έργο, όλοι οι εργαζόμενοι μπορούν να έχουν ένα πράγμα από κοινού σε μια κακή πλάτη, αν δεν γίνει τίποτα για τη θεραπεία του πόνου και της δυσφορίας. Εναλλασσόμενο εκτόνωσης της πίεσης είναι ένα τέτοιο method.What προκαλεί πόνο στην πλάτη Ο πόνος στην πλάτη είναι μια κατάσταση που δεν έχει ένα σύνολο αιτία, αλλά για όλους τους ανθρώπους που υποφέρουν αυτό το μικρό πάθηση υπάρχει ένα κοινό νήμα που ενώνει τις μάζες: κακή κυκλοφορία του αίματος. Για την από κοινού και τους μυς για να λειτουργήσει σωστά, η ροή του αίματος θα πρέπει να είναι συνεχής και αδιάλειπτη. Η παρατεταμένη αδράνεια, ορισμένες θέσεις συνεδρίαση, η κακή διατροφή και των γενετικών ανωμαλιών μπορεί να συμβάλει στην επιβραδυμένη κυκλοφορία, η οποία με τη σειρά τους όρια με την παροχή αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματος. Όταν δεν υπάρχει αίμα για να κρατήσει το σώμα υγιές, οι λιμοκτονούν μέρη θα αντιμετωπίσετε διάφορα συμπτώματα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν αποχρωματισμό του δέρματος, τσούξιμο ή ναρκωμένος αίσθηση, και /ή pain.People που βιώνουν τακτικά πόνος στην πλάτη μπορεί να το πράξει ως αποτέλεσμα της τους λειτουργούν ή τον τρόπο ζωής. Για έναν εργαζόμενο που πρέπει να καθίσει για οκτώ έως δέκα ώρες την ημέρα μπροστά από έναν υπολογιστή, υπάρχει η αυξημένη πιθανότητα δυσφορία. Παρατεταμένη συνεδρίαση μπορεί να μειώσει την κυκλοφορία με το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης και των ποδιών. Δοκιμάστε να διασχίζουν τα πόδια σας ή να καρφώνει ένα πόδι κάτω από μια καρέκλα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν αισθάνεστε ένα τσούξιμο ή «παχιά» αίσθηση στο άκρο, αυτό σημαίνει ότι το αίμα δεν ρέει σωστά σε όλο το σώμα. Για να είναι ακίνητος σε μια τέτοια θέση για ώρες σε έναν χρόνο μπορεί να συμβάλει στην πλάτη discomfort.How για να διευκολύνει τον πόνο στην πλάτη με εναλλασσόμενο pressureIt είναι χρήσιμο περιοδικά για να βγούμε από την καρέκλα, τέντωμα και να απολαύσουν έναν μικρό περίπατο γύρω από το γραφείο ή για το μεσημεριανό γεύμα. Μετακινώντας το σώμα κινείται το αίμα, και όπως μπορείτε να αναπνέετε βαθιά και οξυγονώνει το αίμα μπορείτε να βρείτε μια ώθηση της φυσικής ενέργειας για να σας βοηθήσει μέσα από το υπόλοιπο του μαθήματος day.Of έργο, υπάρχει το υπόλοιπο της ημέρας εργασίας για να εξετάσει. Κανείς δεν μπορεί να πάρει πολύ γίνεται με τα πόδια γύρω από το γραφείο, έτσι είναι σημαντικό να διατηρήσει την καλή κυκλοφορία, ενώ η συνεδρίαση. Ένα μαξιλάρι του καθίσματος με τη χρήση εναλλασσόμενου τεχνολογία πίεση μπορεί να είναι χρήσιμη σε αυτή την πίεση respect.Alternating αναφέρεται σε μια συσκευή που φουσκώνει και ξεφουσκώνει σε τμήματα. Σκεφτείτε ένα στρώμα αέρα ή μαξιλάρι του καθίσματος αέρα. Ως μία τσέπη, ο αέρας είναι στάσιμη και δεν κινείται. Όταν κάθεστε σε μία, μπορεί να αισθάνονται σαν να κάθεται σε μια υπερυψωμένη έκδοση της καρέκλας. Κυκλοφορία παραμένει η πίεση same.Alternating, όμως, εργάζεται σε ένα μαξιλάρι επινοήθηκε από δύο ή περισσότερες κύστεις αέρα διασυνδέονται να εναλλάσσονται φούσκωμα και ξεφούσκωμα. Ορισμένοι κύστεις αυξάνονται, ενώ άλλοι πέφτουν, και το αντίστροφο. Αυτή η συνεχής μετακίνηση σε ένα μαξιλάρι ανελκυστήρες και μετατοπίζει το σώμα στη θέση του, έτσι ώστε ακόμη και αν κάποιος κάθεται υπάρχει δυνατότητα για καλύτερη circulation.Where υπάρχει καλύτερη ροή του αίματος, φυσικά, υπάρχει λιγότερη ταλαιπωρία. Η τεχνολογία του εναλλασσόμενης πίεσης δεν είναι ακριβώς νέα, όπως έχει χρησιμοποιηθεί σε νοσοκομεία για τη θεραπεία ασθενών με κατακλίσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή εναλλασσόμενο πίεση κρατά το κινούμενο αίμα και το δέρμα υγιές, επιτρέποντάς της να breathe.For τον εργαζόμενο ο οποίος πρέπει να δεσμευτούν σε οκτώ ώρες σε μια καρέκλα, ένα εναλλασσόμενο μαξιλάρι του καθίσματος πίεση είναι μια καλή πρόταση για την επιστροφή της υγείας και την ευκολία. Παράπονα ενός πόνο πίσω μπορεί να μειώσει επίσης.