Εγκυμοσύνη, ειδικά για πρώτη φορά, μπορεί να είναι ένα εκφοβιστικό και τρομακτική εμπειρία για μια γυναίκα. Οι έγκυες γυναίκες είναι επιρρεπείς σε ζαλάδες λόγω των πολλών αλλαγών που συμβαίνουν μέσα στο σώμα τους. Αν σκεφτούμε τις άλλες αλλαγές που θα συμβεί όταν δίνουν επιτέλους τη γέννηση, αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια άλλη περίοδο του swing διάθεση. Βοηθήστε το αγαπημένο πάρει πάνω από εναλλαγές της διάθεσης τους και να απολαύσουν μια όμορφη εγκυμοσύνη με τις παρακάτω συμβουλές.

Δεν περισσότερο άγχος

Αποφύγετε οτιδήποτε που θα μπορούσε να προκαλέσει έγκυος αγαπημένο σας πρόσωπο να αισθάνονται τόνισε. Έχουν δουλειά άδειά της το συντομότερο δυνατόν, αλλά μόνο αν Violette, Joe Cool € ™ s δεκτικά σε αυτό. Ποτέ μην την αναγκάσουν να κάνει τίποτα, αλλά, φυσικά, θα πρέπει να την πείσει, καθώς και ότι ορισμένες δραστηριότητες θα είναι εκτός ορίων για να της λόγω της κατάστασής της.

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, όταν πρόκειται για τα πράγματα ότι κάποτε ήταν σε θέση να κάνει στο παρελθόν, αλλά τώρα είναι σε θέση να. Ξέρουν whatâ € ™ s καλό για αυτούς, αλλά theyâ € ™ εκ νέου έχοντας έναν σκληρό χρόνο να την αποδεχθεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να δείτε μόνο την αγάπη και την υποστήριξή σας.

Εξαλείψτε το άγχος και θα εξαλείψει μια σημαντική αιτία για τις εναλλαγές της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

No More Κόπωση

Οι έγκυες γυναίκες ελαστικών πιο εύκολα, έτσι itâ € ™ s σημαντικό να τους συμβουλεύουμε να μείνουν μακριά από κάθε δραστηριότητα που θα μπορούσε να τους εξαντλήσει. Εξάντληση αποδυναμώνει το σώμα και, κατά συνέπεια, το αγέννητο μωρό θα αισθάνεστε εξαντλημένοι, πάρα πολύ. Θυμηθείτε: η υγεία του αγέννητου παιδιού εξαρτάται από την υγεία της εγκύου μητέρας

Κυκλοθυμία είναι ένα φυσικό αποτέλεσμα της κούρασης.. Χρειάζεται μόνο, όμως, να τους υπενθυμίσω childâ τους € ™ s για την υγεία και είναι σίγουρο ότι θα απόσχει από οποιαδήποτε theyâ € ™ εκ νέου να κάνει.

Αποκτήστε την ποιότητα του ύπνου

Ο ύπνος είναι καλό όχι μόνο για το σώμα, αλλά για το μυαλό, καθώς και. Όταν youâ € ™ εκ νέου στον ύπνο, το σώμα σας επαναφορτίζει και την ίδια στιγμή, το μυαλό σας γίνεται δωρεάν από τις πολλές ανησυχίες itâ € ™ s μαστίζεται με. Όταν έγκυος αγαπημένο σας πρόσωπο παίρνει αρκετό ύπνο, το Shea € ™ ll να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την επόμενη μέρα με μεγαλύτερη ενέργεια και εφησυχασμό.

Have Fun

Ένας από τους λόγους για τους οποίους πολλές γυναίκες είναι δυσαρεστημένοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους είναι λόγω του υπερβολικού αριθμού των περιορισμών που επιβάλλονται σε αυτά. Εγκυμοσύνη doesnâ € ™ t κάνει μια γυναίκα με χρόνιες ασθένειες. Έχει ένα αγέννητο παιδί στο σώμα της, ναι, αλλά αυτό doesnâ € ™ t σημαίνει Violette, Joe Cool € ™ s πεθαίνουν. Το αντίθετο από αυτό, στην πραγματικότητα, δεδομένου ότι Violette, Joe Cool € ™ s για να δώσει νέα ζωή στο μωρό της.

Κυκλοθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μπορούσε απλά να είναι αποτέλεσμα της πλήξης. Μπορείτε, ωστόσο, εύκολα αποτρέψει ένα τέτοιο ενδεχόμενο μόνο με την αντιμετώπιση της εγκύου το αγαπημένο σας πρόσωπο σε μια περιστασιακή νύχτα έξω. Αν έρθει η στιγμή που Violette, Joe Cool € ™ s δεν μπορεί να φύγει από το σπίτι συχνά, στη συνέχεια, να διασκεδάσουν σε εσωτερικούς χώρους. Πρόγραμμα συνεδρίες στο σπίτι ταινία, διαβάζοντας τις ομάδες, και να καλέσει τους φίλους να μοιράζονται ένα περιστασιακό γεύμα.

Επικοινωνούν συνεχώς

Η συνεχής επικοινωνία μεταξύ εσάς και έγκυος σύντροφό σας ή αγαπημένου προσώπου είναι επιτακτική ανάγκη. Ακόμα και αν μιλάμε wonâ € ™ t λύσουν τα μεγαλύτερα προβλήματα σας, απαλλάσσοντας τις ανησυχίες της είναι να χαλαρώσετε από μόνη της. Με συνεχή επικοινωνία, youâ € ™ ll επίσης να είναι σε καλύτερη θέση να την διαβεβαιώσω για την αγάπη και την αγάπη σας.

Διατροφή και Άσκηση

TLC από εσάς θα κρατήσει ευτυχισμένη, αλλά wonâ € ™ t να κρατήσει το σώμα της υγιές. Για να συμβεί αυτό, θα πρέπει να διασφαλιστεί ότι οι έγκυες το αγαπημένο σας πρόσωπο τρώει σωστά και να έχει επαρκή άσκηση. Συμβουλευτείτε τους επαγγελματίες να γνωρίζουν την καλύτερη διατροφή και άσκηση καθεστώς για τις έγκυες γυναίκες.