Ερώτηση

Η Hi Heather

Έχω ένα ζευγάρι ερωτήσεις θα ήθελα τη γνώμη σας σχετικά με παρακαλώ;

κατάσταση μου βελτιώνεται όταν σταματήσουν να τρώνε κόκκινο κρέας, έτσι έχω αποφασίσει να πάω » ολόκληρο το γουρούνι »και να γίνει χορτοφάγος.

μόνο του ήταν μια εβδομάδα, αλλά είμαι feling ακόμα καλύτερα.

έκανα« πισωγύρισμα »χθες το βράδυ και είχε ένα στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα για δείπνο. Ξύπνησα με την ίδια τη ναυτία και το φούσκωμα.

Είναι πιθανό ότι μερικοί άνθρωποι απλά δεν ανέχονται το κρέας και είναι σε καλύτερη κατάσταση, όπως οι χορτοφάγοι; Ορθοκολικό καρκίνο, καρδιακές παθήσεις, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου όλοι τρέχει στην οικογένειά μου, οπότε ίσως της και τη γενετική;

Επίσης, η κοινή σοφία φαίνεται να είναι ότι κάψουλες ζελατίνης είναι η καλύτερη μέθοδος παράδοσης για τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα. Στην περίπτωσή μου όμως, μου φαίνεται να παρατηρήσετε τα αποτελέσματα πάνω από τα δισκία. Θα μπορούσε αυτό να είναι και πάλι το σύστημά μου;

Ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Hi Barry – το κόκκινο κρέας είναι σίγουρα ένα έναυσμα για IBS, αν και σε γενικές γραμμές τα πουλερικά χωρίς πέτσα λευκά κρέατα και θαλασσινά δεν είναι. Ωστόσο, μπορεί να έχετε μόλις δυσκολία στην πέψη των ζωικών πρωτεϊνών. Θα ήθελα τουλάχιστον να βεβαιωθείτε ότι οποιαδήποτε πουλερικά είναι οργανικά, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τη διαφορά, καθώς και. Υπάρχουν πραγματικά μόνο οφέλη για την υγεία να είναι χορτοφάγος /vegan, οπότε δεν υπάρχει κανένα μειονέκτημα. Απλά ακολουθήστε τις /τους κανόνες διαλυτές αδιάλυτες φυτικές ίνες για να τρώει για IBS, και αποφύγετε τις άλλες ωθήσεις, καθώς και. Υπάρχει πλήρης διαιτητική πληροφορίες ξεκινώντας εδώ https://www.helpforibs.com/diet/και ένα φύλλο διατροφή εξαπατήσει IBS μπορείτε να κατεβάσετε, όπως καλά.

Η δεν έχω δει τίποτα να δείξει ότι πηκτοκαψάκια εναντίον δισκία θα είναι πιο αποτελεσματική για τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα σε όλους τους τομείς. Μερικά συμπληρώματα είναι σε μορφή πετρελαίου και θα είναι δυνατή μόνο ως καλύμματα gel. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές προσωπικές προτιμήσεις εδώ όμως, από την άποψη του τι μπορούν να καταπιούν εύκολα, ό, τι δεν αναπτύσσουν καούρα από, τι προβλήματα μπορεί να έχουν από ανενεργά υλικά πληρώσεως /συνδετικά, κλπ θα έλεγα χρήση ό, τι τύπο θα βρείτε έργα είναι καλύτερο για σας.

Η Best,

Heather