Η ενασχόληση με τον πόνο δεν είναι ποτέ easyâ € «και χαμηλή οσφυαλγία είναι ένα από τα χειρότερα. Για πολλούς ανθρώπους, είναι χρόνιο, και δεν τελειώνει. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που ασχολούνται με αυτό, και τρόπους για να κάνουν τα πράγματα χειρότερα.

Ανακαλύπτοντας το πόνο στην πλάτη προκλήθηκε στην πρώτη θέση είναι μέρος της λύσης στο να απαλλαγούμε από αυτό. Πρώτον, να καταλάβω την πραγματική αιτία του πόνου.

Ήσασταν σε ένα ατύχημα, δεν θα αποσπάσει την πλάτη σας άσχημα στο γυμναστήριο, ή απλά να πάρετε ένα κακό βήμα σε μια παγωμένη πεζοδρόμιο; Ή, είναι πόνος στην πλάτη σας είναι αποτέλεσμα μιας γενετικής ζήτημα που έχει περάσει από μια άλλη γενιά ?.

Μυϊκοί σπασμοί μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο κάτω μέρος της πλάτης. Μερικές φορές οι σπασμοί προκαλούνται από κάτι τόσο απλό όσο ένα χαμηλό επίπεδο magnesiumâ € «άλλες φορές, που προκαλείται από χαμηλά επίπεδα άλλων ηλεκτρολυτών.

Όταν αυτές οι μυϊκοί σπασμοί συμβαίνουν, τα νεύρα κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης περιοχή μπορεί να τσιμπημένο, δημιουργώντας τον πόνο. Οι γιατροί μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο μέσα από διάφορες methodsâ € «ήπια μεθόδους θεραπείας, όπως υδρόβια θεραπεία, μασάζ ή μέσω της χρήσης των μυοχαλαρωτικών.

Ακόμα μια πιθανή μέθοδος θεραπείας που πολλοί άνθρωποι δεν θεωρούν ότι για την αντιμετώπιση προβλήματα στη χαμηλή πλάτη είναι δύο μορφές της κινεζικής medicineâ € «acupressure και βελονισμό.

acupressure είναι η πρακτική της χρησιμοποίησης συγκεκριμένα σημεία του σώματος, ασκώντας πίεση πάνω τους και την ανακούφιση του πόνου σε μια άλλη περιοχή του σώματος που τρόπος. Για πολλούς ανθρώπους αυτό λειτουργεί αρκετά καλά. Ο βελονισμός λειτουργεί με παρόμοιο Waya € «αλλά χρησιμοποιεί τις βελόνες για να επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα.

Αν πήρε μια πτώση στον πάγο για να προκαλέσει οσφυαλγία σας, υπάρχουν κάποιες άλλες εναλλακτικές λύσεις για την ανακούφιση από τον πόνο. ξεκούραση στο κρεβάτι θα βοηθήσει, αλλά με τη χρήση πάγου για να ανακουφίσει το οίδημα είναι μια καλή αρχή. Στη συνέχεια, εναλλάσσοντας θερμότητα με τον πάγο, οι μύες θα χαλαρώσουν μόνο ένα κομμάτι. Αυτή η μέθοδος πρόκειται να πάρει κάποιο χρόνο, και οι γιατροί είναι πιθανό να συνταγογραφήσει ένα μυοχαλαρωτικό, καθώς και να βοηθήσει με τις σπασμούς.

Χαμηλή πόνο στην πλάτη που προκαλείται από ένα ατύχημα όπου οι σπόνδυλοι έχουν συνθλιβεί ή σπασμένα άσχημα θα να αντιμετωπίζονται με διαφορετικό τρόπο. Θα υπάρχουν πολλά διαφορετικά πράγματα που γίνονται για την αντιμετώπιση αυτού του είδους του πόνου στην πλάτη.

Ένα από τα πρώτα πράγματα που θα πρέπει να γίνει είναι η συνταγή της ιατρικής πόνου για την εν λόγω σοβαρού πόνου στην πλάτη. Η χρήση του φαρμάκου πόνο συνταγή για να σκοτώσει τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης θα βοηθήσει βραχυπρόθεσμα, αλλά όχι μακροπρόθεσμα.

Μια άλλη επιλογή για να ασχοληθεί με τον πόνο στην πλάτη είναι η χειρουργική επέμβαση. Ενώ αυτό είναι ένα από τα πιο σοβαρά διαθέσιμες επιλογές, δεν υπάρχει ..

Η