Έχετε ξυπνήσει με την κακή αναπνοή, ακόμη και μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας τη νύχτα; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα στοματικό διάλυμα μαζί μετά το βούρτσισμα για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα. Αυτό όχι μόνο εμποδίζει την κακή αναπνοή, αλλά και βοηθά στη διατήρηση της συνολικής υγείας των μαργαριτάρια σας. Υπάρχει κάποια έρευνα που δείχνει ότι ένα στοματικό διάλυμα λειτουργεί καλύτερα από ό, τι οδοντόκρεμα στον καθαρισμό της πλάκας. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το γιατί θα πρέπει να έχετε ένα στοματικό διάλυμα, διαβάστε αυτό.

Ωστόσο, ξέρατε ότι η υπερβολική χρήση των στοματικό διάλυμα μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του λάρυγγα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλη παρούσα σε αυτό; Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το φυσικό στοματικό διάλυμα για να καθαρίσετε την πλάκα και την εξάλειψη κακή μυρωδιά. Εδώ είναι το πώς μπορείτε να ετοιμάσετε το δικό σας στοματικό διάλυμα λάδι λεμονόχορτο.

Πώς λάδι λεμονόχορτο βοηθάει

Η πλάκα είναι ουσιαστικά ένα βιοφίλμ που διατυπώνονται στα δόντια σας. Το αιθέριο έλαιο lemongrass βοηθά στην busting το στρώμα ή φιλμ που σχηματίζεται από τα βακτήρια για την πρόληψη σχηματισμού πλάκας και την απομάκρυνση της πλάκας αν υπάρχουν. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη

[1], που δημοσιεύθηκε στο Παγκόσμιο Journal of Medical Research, λάδι λεμονόχορτο είναι το πιο αποτελεσματικό στην αφαίρεση της πλάκας σε σύγκριση με μια οδοντόκρεμα πολτό και chlorhexdine στοματικό διάλυμα. Το φρέσκο, εσπεριδοειδών άρωμα του λεμονόχορτου θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση οσμή στο στόμα στον κόλπο

Διαβάστε:.. Top 7 τρόποι για να καταπολεμήσει την κακή αναπνοή

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Αραιώστε 2 -3 σταγόνες λάδι λεμονόχορτο σε ένα φλιτζάνι νερό και να το χρησιμοποιήσετε ως ένα στοματικό διάλυμα δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε να συμπληρώσετε αυτή τη λύση και να την αποθηκεύσετε σε ένα μπουκάλι για μια εβδομάδα.

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με την υγιεινή του στόματος, επισκεφθείτε το στόμα τμήμα υγιεινής μας. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Για ερωτήματα που σχετίζονται με τη νόσο, επισκεφθείτε το φόρουμ μας

Αναφορές:

Kukkamalla, Μ.Α., Bhat, G. S., Pentapati, Κ C., & amp?. Goya, R. (2012). Πλάκας αποτελεσματικότητα του πετρελαίου λεμονόχορτο στοματικό διάλυμα, μια μελέτη in-vitro.

Παγκόσμιο Journal of Medical Research

,

12

(7).

Η