Για την πλειοψηφία των ανθρώπων να απαλλαγούμε από ακμή είναι ένα ενιαίο θέμα όψης, είτε πρόκειται για εξωτερική ή και εσωτερική προσέγγιση. Μια εξωτερική προσέγγιση είναι αυτή που χρησιμοποιεί τις συνήθεις ύποπτοι, τα ναρκωτικά, για μια τοπική ανακούφιση των συμπτωμάτων της ακμής. Αντιβιοτικά και φάρμακα όπως Accutane και υπεροξείδιο του βενζολίου είναι αποτελεσματική, αλλά μόνο προσωρινά έτσι. Επιπλέον, φέρνουν και σειρά από δυσάρεστες παρενέργειες, να οδηγήσει σε εξάρτηση, ως εκ τούτου, είναι ακριβά σε μακροπρόθεσμη βάση.

Μια εσωτερική προσέγγιση προσπαθεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα με φυσικό τρόπο από το εσωτερικό, με την υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής, όπως μια χορτοφαγική διατροφή, ή ένας κόκκος βασίζονται διατροφής όπως το Wai δίαιτα, απεξάρτηση δίαιτες, ή ακόμα και Ομοιοπαθητική. Αν και ένα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση για να απαλλαγούμε από ακμή, μπορεί να είναι μόνο εν μέρει αποτελεσματικές επειδή αντιμετωπίσει μία μόνο πτυχή της ακμής προκαλεί, παραβλέποντας παράγοντες τόσο διαφορετικούς όπως το άγχος, η αϋπνία και η σωματική άσκηση. Είναι όλοι οι παράγοντες μαζί, που έχουν τελικά αντίκτυπο στην ορμονική ανισορροπία, η βασική αιτία της ακμής.

Είναι μια υπερβολική παραγωγή ανδρογόνων, ανδρικές ορμόνες, που με τη σειρά του προκαλεί υπερβολική σμήγματος, εμποδίζοντας τους πόρους και οδηγεί σε μια αναερόβιο περιβάλλον, όπου τα βακτήρια Propioni ευδοκιμεί, προκαλώντας ένα ξέσπασμα ακμής. Πάνω από απολέπιση, ο συνεχής νεκρό αντικατάσταση των κυττάρων του δέρματος, συμβάλλει επίσης στην απόφραξη. Με τόσους πολλούς παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη, δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι η πλειοψηφία των πασχόντων ακμής είναι κλειδωμένα σε ένα αδιέξοδο παγίδα των διαφόρων προσπαθειών, χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους που μπορεί να λειτουργήσει μόνο εν μέρει ή προσωρινά.

Ένας παραβλέπεται τρόπο στο να απαλλαγούμε από ακμή είναι ένα ολιστικό σύστημα, μια προσέγγιση που απευθύνεται σε όλες τις πτυχές του σχηματισμού της ακμής, έτσι πολύ πιο αποτελεσματική. Ολιστική σημαίνει ολόκληρη, πλήρη, και αυτό είναι ακριβώς αυτό που κάνει. Με την επίθεση της ακμής στη ρίζα από όλες τις πλευρές, μετατρέπεται σε ένα σύστημα πολύ πιο αποτελεσματικό ότι το άθροισμα των μεμονωμένων τμημάτων του, αντίθετα μονής όψης προσεγγίσεις.

Αυτός είναι ο λόγος που είναι αποτελεσματική για όλα τα είδη της ακμής και των επιπέδων της σοβαρότητας, από Teen ακμή σε ακμή ενηλίκων, από την ακμή Vulgaris σε Body Ακμή, από την απλή σπυράκια να οζίδια και κύστεις. Όλοι μοιράζονται την βασική αιτία, αν και διαφορετικές στη σοβαρότητα και τη μορφή.