25.800.000 Αμερικανοί έχουν διαβήτη και πάνω από το 40% των Χρόνια Νεφρική Νόσο (ΧΝΝ) ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη? εκ των οποίων το 15% έως 20% των ασθενών έγινε διαβητικών δέχτηκε Νεφρού τους Transplant. Σε μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Cambridge, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση γιαουρτιού τέσσερις ή πέντε φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός ατόμου του διαβήτη από όσο το 28%. Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων ζύμωσης, θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη κατά 24%. Συνιστώμενη ανάγνωση: Αμφισβήτηση Κοινή μύθοι που συνδέονται με το διαβήτη σε χρόνια νεφρική νόσο και η διαβητική ασθενών που σημαντικό λόγο για τον οποίο υπήρχε μια τέτοια θετική συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης γιαουρτιού και του κινδύνου διαβήτη μείωσης ήταν το γεγονός ότι οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι τρώτε λιγότερες ανθυγιεινά επιδόρπια και σνακ, οι ερευνητές διαπίστωσαν . Περαιτέρω σημειώνεται ότι αντικαθιστώντας μία μερίδα των τσιπ με μια μερίδα γιαούρτι, μπορεί κανείς να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη από όσο το 47%. Ακόμα, το ίδιο το γιαούρτι περιέχει πολύτιμες βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Κ και άλλα προβιοτικά που είναι γνωστές για την προστασία από diabetes.Recommended Ρέντινγκ: Καταπολέμηση Νεφρική Νόσο & Διαβήτης – E-BookConsuming γαλακτοκομικά μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους με ΧΝΝ ειδικά εκείνες που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση. DAVITA, ένας μεγάλος πάροχος αιμοκάθαρση, σημειώνει ότι, «Οι άνθρωποι με ΧΝΝ ζήτησε από Διαιτολόγος τους να περιορίσουν την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, συνήθως σε μισό φλιτζάνι γάλα, μισό φλιτζάνι γιαούρτι ή μία ουγγιά τυρί την ημέρα.» Έτσι, ενώ θα πρέπει να μιλήσετε Διαιτολόγος και την άσκηση μετριοπάθεια σας, ακόμη και εκείνοι με νεφρική νόσο τελικού σταδίου μπορούν να επωφεληθούν από τα νέα αυτά ευρήματα. Δημιουργήστε το δικό σας γεύσεις γιαούρτι προσθέτοντας φρέσκα ή κατεψυγμένα φρούτα αντί να αγοράζουν προ-αρωματισμένο γιαούρτι. Συνιστώμενη ανάγνωση: Η μαγεία και τους μύθους της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου Ασθενείς Και Προϊόντα Για περισσότερες χρήσιμες καθημερινές ειδήσεις, όπως αυτό, επισκεφθείτε KidneyBuzz.com κάθε μέρα. Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσει και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας. Δώστε μας τα σχόλιά σας για το πώς σας άρεσε το άρθρο στέλνοντας μας ένα email απευθείας στο [email protected] (μπορούμε πραγματικά να απαντήσετε) ή αφήνοντας το σχόλιό σας στη σελίδα μας στο Facebook. Επίσης, μην ξεχάσετε να πάρετε ένα αντίγραφο της νέας μας διαχείρισης της ζωής και τη διατροφή οδηγό, Καταπολέμηση Νεφρική νόσο και διαβήτη. Είναι γεμάτη με πληροφορίες να κάνουν τη διατροφή σας πραγματικά απλή, τη βελτίωση των αποτελεσμάτων σας και να λάβει τυπική σχέδιο το γεύμα σας στο επόμενο επίπεδο. Συνιστώμενη ανάγνωση: Πέντε Έκπληξη θρεπτικών ουσιών που με Χρόνια Νεφρική Νόσο ασθενείς Ίσως Τρώγοντας πάρα πολύ UnknowinglyRequest ΔΩΡΕΑΝ Φεβρουάριο KidneyBuzz.com ενημερωτικό δελτίο σας να μείνει up-to-ημερομηνία κατά την πιο σημαντική και έκτακτη είδηση ​​του μήνα, καθώς και άλλα χρήσιμα εργαλεία. Αναφορές: «Θα μπορούσε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά βοηθήσει στην προφύλαξη από διαβήτη» https://health.usnews.com/. ΗΠΑ News & World Report.Chan, Amanda Λ «Daily Yogurt σας συνήθεια θα μπορούσε να βοηθήσει στην προφύλαξη από διαβήτη.» Η Huffington Post. TheHuffingtonPost.com. «Γάλα Εναλλακτικές λύσεις για τα Άτομα με Χρόνια Νεφρική Νόσο.» https://www.davita.com/. DAVITA HealthCare Partners Inc.

Απλή αναζήτηση