Για πολλούς ανθρώπους το χειμώνα είναι πολύ λιγότερο μια εποχή ειρήνης και καλής θέλησης και πολύ περισσότερο τη στιγμή που οι ενοχλήσεις από έντονους ψώνια των Χριστουγέννων, πάνω-γεμάτο καταστήματα, καταιγίδες, γκρίζο ουρανό, και μερικές φορές ένα αίσθημα της μοναξιάς όλα μπορεί να αυξήσει σημαντικά το στρες και την πιθανότητα ασθένειας.

Χειμώνας, για παράδειγμα, είναι παραδοσιακά συνδέονται με τα κρυολογήματα. Ωστόσο, σε αντίθεση με ό, τι οι μητέρες μας, μπορεί να μας πει, οι γιατροί γνωρίζουν τώρα ότι η έκθεση στον αέρα και χαμηλές θερμοκρασίες δεν θα φέρει σε ένα κοινό κρυολόγημα. Ούτε θα ακατάλληλη διατροφικές συνήθειες ή κακές πρακτικές της υγείας. Στην πραγματικότητα, στην αυστηρούς ιατρικούς όρους, δεν υπάρχουν γνωστοί παράγοντες που προδιαθέτουν σε ένα κοινό κρυολόγημα.

Η τελευταία ιατρική έρευνα συνεχίζει να υποστηρίζει τις αρχικές ανακαλύψεις που έγιναν από τον διεθνούς φήμης συγγραφέα Ο Λ Ρον Χάμπαρντ. Όπως αναφέρεται λεπτομερώς στο αιώνιο 20 εκατομμύρια αντίτυπα best-seller του Διανοητική: Η Σύγχρονη Επιστήμη της Πνευματικής Υγείας, â € œThe κοινό κρυολόγημα έχει βρεθεί να είναι psychosomatic.â € ??

Αν και υπάρχει μια συνολική εξέταση της οι δεσμοί μεταξύ ψυχική κατάσταση και την υγεία που περιέχονται στη διανοητική (και ως εκ τούτου είναι ένα εξαιρετικό βιβλίο για να θέσει σε λίστες για ψώνια των διακοπών) για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, που καθορίζει απλώς μειώνουν το άγχος των διακοπών μπορεί να πληρώσει μακριά σε ένα πιο ευτυχισμένοι και υγιείς το χειμώνα.

L. Ρον Χάμπαρντ διαπίστωσε ότι ο απλούστερος τρόπος για να βελτιωθεί προσωρινά ένα πρόσωπο € ™ s ψυχική τόνος ήταν συχνά μια απλή αλλαγή του περιβάλλοντος. â € œTaking παράγοντες έξω από το environmentâ €