Πρόβλημα κάθε έφηβος-Acne.I είμαι πάρα πολύ που αντιμετωπίζει αυτή τη φάση ακμής σε teenage.it μου αισθάνεται πολύ δύσκολη θέση, όταν έχω παρακολουθήσει κάποια οικογένεια λειτουργία ή πάρτι όπου όλοι οι συγγενείς μου είναι παρόντες και θα αρχίσει να επισημάνω appearance.sometimes του προσώπου μου ακόμα και οι φίλοι μου κάνουν τη διασκέδαση των acnes μου και συχνά θεωρούν μένα ένα μέσο που αναζητούν girl.but ξέρω ότι χωρίς acnes μου μπορώ επίσης να γίνει αρκετά ή αυτό που οι άνθρωποι λένε όμορφη.

Μερικές φορές σκεφτόμαστε όλη αυτή η ταπείνωση για την εμφάνισή μου και τα αστεία ραγισμένα από την προσωπικότητά μου με κάνει κάτω από αυτοπεποίθηση και συχνά με οδηγεί σε μια θέση όπου νιώθω depressed.Not σε θέση να φέρει όλα αυτό το διασκεδαστικό, σταμάτησα όλες τις υπαίθριες δραστηριότητες μου αν επρόκειτο για ψώνια ή συναντώντας κάποιο friends.I ακόμη άρχισε να γυρίσουν στην πατρίδα τους tuitions αντί να πηγαίνουν σε ένα κέντρο προπόνηση και αντιμετωπίζει το κοινό εκεί έξω.

αυτό συμβαίνει με κάθε έφηβος όταν βλέπουν άλλους φίλους τους που έχουν λείο και λαμπερό δέρμα, αισθάνονται ανασφαλείς από μέσα και προσπαθεί να αγνοούν αυτό το άτομο όσο μπορούν, γιατί ήξεραν ότι δεν μπορούσαν να ανταγωνιστούν τους στο θέμα της ομορφιάς.

Αλλά μετά τη λήψη κάποια μαθήματα counciling από ένα σύμβουλο ολόκληρη τη σκέψη μου άλλαξε και τώρα είμαι πλήρως πεπεισμένος για την προσωπικότητά μου και δεν επιτρέπει σε κανέναν να με κάνει να αισθάνονται σίγουροι.

Τι προκαλεί την ακμή;

#acnes συμβαίνει λόγω της υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων σας, όταν αυτοί οι αδένες παράγουν μια μεγάλη ποσότητα του πετρελαίου και του δέρματος κύτταρα, έχουν μπλοκάρει focllicles και τα βακτηρίδια σας κινείται στην πρόκληση περισσότερα σπυράκια.

#eating πάρα πολύ λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα τροφίμων που καταναλώνουν το οποίο περιέχει υπερβολική πετρελαίου και είναι πολύ πικάντικο μπορεί επίσης να προκαλέσει τα σπυράκια, δεδομένου ότι επηρεάζει άμεσα τη λειτουργία του μας στομάχι η οποία είναι επίσης σε επαφή με τις πετρελαιοπαραγωγές αδένες.

#a τάση να πάρουν την ακμή μπορεί να τρέξει στις οικογένειες-μέλη της ίδιας οικογένειας μπορεί να κληρονομήσει αυτό το πρόβλημα οφείλεται στα γονίδια στα κύτταρα τους.

#irritation του δέρματος τριβής ενός υφάσματος στο δέρμα και την αντίδραση των καλλυντικών μας μπορεί επίσης να προκαλέσει την ακμή.

#exposing το δέρμα μας σε ακραίες θερμοκρασίες μπορεί επίσης να προκαλέσει τα σπυράκια.

Εδώ υποβάλετε τις ερωτήσεις σας για να το συγγραφέας.

η

https://ask.fm/Megha50Courage, τη θυσία, την αποφασιστικότητα, τη δέσμευση, την ανθεκτικότητα, την καρδιά, το ταλέντο, τα έντερα … αυτό είναι που είμαι αποτελείται από. TO HELL με τη ζάχαρη και μπαχαρικά!

Η Αυτό που προκαλεί την ακμή;

Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν τα σπυράκια;

#instead της πλύσιμο των πληγεισών περιοχών ξανά και ξανά πλύνετε μόνο δύο φορές την ημέρα, όπως συχνό πλύσιμο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

#use ήπιο σαπούνι ή καθαριστικό και χλιαρό νερό για να πλύνετε τα πληγείσες περιοχές αντί των πολύ ζεστό ή κρύο νερό.

# δεν το κάνουν προσπαθήστε να καθαρίσετε τα μαύρα κεφάλια πιέζοντας τους καθώς μπορούν να αφήσουν ουλές πάρα πολύ.

# Χρησιμοποιείτε προϊόντα με βάση το νερό που περιγράφονται ως μη-δημιουργούντα μαύρα στίγματα αντί πάρα πολύ μακιγιάζ και των καλλυντικών.

#using συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί επίσης να μειώσει τα σπυράκια σας:

Η

τοπικά ρετινοειδή

επίκαιρα αντιβιοτικά

αζελαϊκό οξύ

αντιβιοτικά δισκία

συνέπειες της κατάθλιψης.

αίσθημα κατάθλιψης πάνω από το πρόβλημα ακμής σας; Τότε σηκώσει το κεφάλι σας ψηλά στο δημόσιο και να πάρει πάνω από αυτό το ανατριχιαστικό συναίσθημα γιατί η μετάβασή του να έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία σας και στην καθημερινή ζωή σας.

πριν από δύο μήνες ήμουν όλα κατάθλιψη για acne.I μου άρχισε να επισκεφθεί πολλούς γιατρούς σχετικά με αυτό το πρόβλημα.Αλλά μου δεν βρείτε πολύ καλό αποτέλεσμα και πήρε αναστατωμένος με τη σκέψη ότι θ ποτέ δεν θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τον κόσμο με μια καλή ομαλή μαμά skin.My χρησιμοποιείται για να μου εξηγήσει τα πράγματα ότι τα φυσικά και συμβαίνει με όλους σε αυτό το age.But δεν ήμουν σε ένα στάδιο για να την ακούσουν, όπως εγώ που αντιμετωπίζουν πολύ προσβολή πέρα ​​μου ικανότητα.

Λόγω όλη την πίεση την υγεία μου έχεις επηρεαστεί και το σώμα μου έγινε worse.people άρχισε να με χλευάσει σχετικά με τη διατροφή μου too.I άρχισαν να ισχύουν διαφορετική πλύσιμο προσώπου, κρέμες και καθαριστικό για το δέρμα μου και ακόμα δεν είχε καμία use.In μεταξύ όλα αυτά τα ακαδημαϊκά μου βαθμούς σταδιακά άρχισε να πέφτει και την απόδοσή μου στο σχολείο επιδεινώθηκε.

ένιωσα πολύ ανήμπορος εκείνη τη στιγμή και δεν ήταν σε θέση να σκέφτονται much.But μετά τη λήψη κάποια μαθήματα counciling συνειδητοποίησα ότι η ομορφιά μας δεν έρχεται με λεία ή λαμπερό δέρμα, αλλά εσωτερική ομορφιά μας είναι αυτό που έχει σημασία more.then σιγά σιγά ένιωσα τον ίδιο ενθουσιασμό να εργαστούν σε ακαδημαϊκούς μου αντί να ασχοληθούμε με acne.And μου δεν θα με πιστέψετε, καθώς άρχισα να γίνει ένταση ελεύθερη και depressionless, ακμή μου άρχισε να μειωθεί και το δέρμα μου έγινε πιο clear.This σημαίνει ότι ήταν κάποια από την ένταση και την κατάθλιψη και μου οποίες αυξήθηκαν μου αυτό το πρόβλημα.

τρόποι για να μειωθεί η κατάθλιψη που προκαλείται λόγω στην ακμή πρόβλημα.

1. Φάτε καλά.

θα πρέπει να πάρετε μια υγιεινή διατροφή για να μείνετε σε φόρμα και happy.eating και μας βοηθά να αγωνιστεί με τις αρνητικές σκέψεις και μας κάνει διανοητικά ισχυρή too.right τροφίμων θα δώσει ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος σας, τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για να παραμείνουν υγιείς.

2. Να κοιμάστε αρκετά.

όταν είστε κουρασμένος και εκκεντρικός, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα έξω κόσμο.Οι πολύ σημαντικό για σας να πάρετε τον ύπνο 8 ώρες κάθε βράδυ και στη μέση της ημέρας ένα σύντομο υπνάκο για να σας κρατήσει fresh.being φρέσκο ​​θα σας βοηθήσει να σκεφτείτε τα πράγματα με έναν θετικό τρόπο.

3. Να ασκείστε τακτικά.

άσκησης είναι ένα τέτοιο εύκολο τρόπο που μας βοηθά να καταπραΰνει το άγχος και η κατάθλιψη μας που χτυπάει stress.it μας κρατά την καρδιά και τους πνεύμονες υγιή too.Besides μας, όταν αισθάνεστε καλά για τα πράγματα που το σώμα σας μπορεί να κάνετε, σας βοηθά να εστιάζουν λιγότερο στο δέρμα σας και βελτιώνει τη διάθεσή μας.

4. Ξεκινήστε τη θεραπεία της ακμής σας, αν δεν το έχετε κάνει ήδη.

τώρα θα πρέπει να λάβει κάποια μέτρα εναντίον acnes σας με κατεργασία τους με ένα καλό doctor.as δέρμα μόλις αρχίσετε αυτό treatement το καλύτερο is.It του εύκολο να αισθάνονται αβοήθητοι όταν ξεσπάσει και δεν ξέρω πώς να το σταματήσει. Απλά γνωρίζοντας ότι έχετε κάνει ένα βήμα για να βελτιώσει το δέρμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνονται περισσότερο στον έλεγχο.

5. Ζητήστε βοήθεια, αν το χρειάζεστε.

ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα nowadays.but εάν αισθάνεστε αβοήθητοι ή αμηχανία μιλήσετε με έναν γιατρό για it.And δεν είστε το μόνο πρόσωπο με αυτό το πρόβλημα, πολλοί άνθρωποι είναι που πάσχουν από όλα this.Depression, άγχος, κοινωνική απόσυρση, και σκέψεις αυτοκτονίας όλα τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε. Παρακαλούμε να λάβετε βοήθεια αμέσως. Με τη βοήθεια, μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα.

Acnezilax μυστικά [Πώς να θεραπεύσει την ακμή μια φορά-και-για-όλα με Acnezilax μυστικά!

Τώρα αίσθημα κατάθλιψης και αναστατωμένος γι ‘αυτές τις acnes δεν πρόκειται να μας βοηθήσει. αντί να βλέπει τον κόσμο με θάρρος και αυτοπεποίθηση για την προσωπικότητά μας, θα μας οδηγήσει σε μια καλύτερη ζωή.