Για τους περισσότερους ανθρώπους που ζουν με σοβαρές κρίσεις πανικού, η ψυχολογική και σωματική βλάβη είναι enormous. επιθέσεις αυτού του επιπέδου σοβαρότητας είναι γνωστό ότι οδηγούν για να ολοκληρωθεί το νευρικό βλάβες, εγκεφαλικά επεισόδια , καταστρέφοντας τα έλκη του στομάχου, και ακόμη και θανατηφόρες καρδιακές attacks.  μακροπρόθεσμα, που ζουν με αυτές τις εξουθενωτικές επιθέσεις απλά δεν μπορεί να είναι μια επιλογή για αυτούς individuals. Αν είστε ένα τέτοιο άτομο, ξέρω ότι υπάρχει help.Having να ασχοληθεί με η περιστασιακή επίθεση είναι κακό enough. Αλλά ζουν με την επαναλαμβανόμενη και μερικές φορές σωματικά επίπονη είδος των σοβαρών κρίσεων πανικού είναι κάτι εντελώς different. και, ενδεχομένως αυτές οι επιθέσεις θα μπορούσαν να είναι deadly. φαρμακευτική αγωγή, για το μακροπρόθεσμο δεν βοηθά τόσο συχνά αυτό το είδος της θεραπείας έχει πλευρά effects. Και συχνά τις παρενέργειες, εξουδετερώνοντας με τις επιθέσεις να προκαλέσει ακόμα μεγαλύτερη ζημιά στην ατομική φυσική. Συνήθως, οι σοβαρές κρίσεις πανικού που προκαλούνται περισσότερες από το φόβο που έχουν άλλη attack. Με ένα άτομο που σε αυτό το στάδιο έχει δυσκολία να αντιμετωπίσουν ακριβώς για τίποτα, αυτός /αυτή γίνεται παράλογα φοβούνται τυχόν μελλοντικών attack. Εάν αυτή η διαδικασία σκέψης επιτρέπεται να ξεφύγει εντελώς από τον έλεγχο, μπορεί να καταλήξετε με τραγικό τρόπο για την individual. του /μόνη προσφυγή της για να αποτρέψει τυχόν μελλοντικές κρίσεις πανικού θα μπορούσε να καταλήξει μόνο altogether. ζωή Αν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσουν τις επιθέσεις σας που είναι συμβαίνει με σας, σας παρακαλούμε να μην εξετάσει μια τέτοια πιθανή solution. Ζητήστε βοήθεια, αμέσως από ιατρική professional. μην το αναβάλλετε για ακόμα μία πιο second.An άτομο που αισθάνεται σαν αυτός /αυτή δεν έχει πλέον τον έλεγχο της του /σκέψεις της πρέπει να μάθουν ένα thing. Οποιαδήποτε αξιόπιστη και εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό, θα σας πω, επίσης, this. ξέρω, γιατί ήμουν κάποτε καταληφθεί από κρίσεις πανικού, και διαγνώστηκε με άγχος order. μου είπαν, και θα να πει την ακόλουθη φιλοσοφία, όταν πρόκειται για την καλύτερη στρατηγική για την υπέρβαση επιθέσεις σας:  δεν είναι ότι θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι οι φόβοι σας είναι ο χειρότερος εχθρός σας.  Οι άνθρωποι που πάσχουν από συχνές επιθέσεις συχνά φαντασιώνονται παράλογα για μελλοντικά γεγονότα τα οποία δεν μπορεί ποτέ να happen. Καταλάβετε αυτό το σημαντικό principle. Μπορείτε δεν μπορεί να προβλέψει ή να ελέγξει το μέλλον. Εάν δεν μπορείτε να ελέγξετε τι μπορεί να συμβεί αύριο, την επόμενη εβδομάδα, ή τον επόμενο μήνα, τότε γιατί το άγχος έξω και αφήστε το επίπεδο του άγχους σας να περάσει από τη στέγη;  Μάθετε να ζείτε στο â € œpresentâ € ??. A δεν στο παρελθόν, και σίγουρα δεν είναι οι future.Individuals που πάσχουν από το να έχουν σοβαρές επιθέσεις παρέχονται συχνά με ασκήσεις συμπεριφοράς-τροποποίηση από ειδικευμένο ιατρικό professionals. το άτομο συχνά λένε ότι, φιλοσοφικά, το πιο σημαντικό μέρος οποιουδήποτε σχεδίου θεραπείας εμπλέκει του /της να είναι σε θέση να εκ νέου αύξηση του ελέγχου των σκέψεων που προέρχονται από τις mind. τεχνικές Απλή αναπνοής, ασκήσεις που προορίζονται για να χαλαρώσετε το μυαλό και το σώμα, (συνήθως περιλαμβάνουν γιόγκα), και ακόμη και μια αλλαγή στη διατροφή είναι όλα important. Συμπεριφορά-τροποποίηση ασκεί το έργο για την ανακούφιση ελέγχου το στρες και το άγχος στο μυαλό και σώμα.α Ένα χαμηλότερο επίπεδο του στρες και το άγχος στο άτομο του /της επιτρέπει την εκ νέου αύξηση της mind.Long διάρκειας θεραπείες του /της που παρέχουν μόνιμες λύσεις είναι η θεραπεία για την εξάλειψη σοβαρή πανικό attacks. το πιο σημαντικό βήμα για να σας βοηθήσει να εξαλειφθούν αυτές οι επιθέσεις θα είναι τα ακόλουθα: α Πάρτε αυτό το πρώτο βήμα επικοινωνώντας physician. σας δεν πρέπει ποτέ να πιστεύουν ότι θα πρέπει να είναι η μόνη που πάσχουν από αυτή την condition. ελπίζω ότι έχετε παρέχονται επαρκή κίνητρα για την υλοποίηση ότι υπάρχει θεραπεία για αυτή την disorder. φίλο, για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλώ επισκεφθείτε την ιστοσελίδα:  https://controlyouranxiety57.com. Αποκάλυψη Affiliate: Καλό θα είναι να υποθέσουμε ότι οποιαδήποτε αναφορά ενός προϊόντος ή μιας υπηρεσίας σε αυτή την ιστοσελίδα γίνεται επειδή υπάρχει, εκτός αν αναφέρεται διαφορετικά, ένα υλικό σύνδεσης μεταξύ των ιδιοκτητών του προϊόντος ή της υπηρεσίας και αυτή website. Θα πρέπει να κάνετε μια αγορά ένα προϊόν ή μια υπηρεσία που περιγράφεται εδώ ο ιδιοκτήτης αυτού του δικτυακού τόπου μπορεί να αντισταθμιστεί.