Υπέρταση

Τι είναι η υπέρταση; Η υπέρταση είναι μια κατάσταση στην οποία η πίεση του αίματος είναι σταθερά υψηλότερη από το κανονικό. Είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες, ειδικά από τη μέση ηλικία onwards.The πίεση o …

Η Τι είναι η υπέρταση; Η υπέρταση είναι μια κατάσταση στην οποία η πίεση του αίματος είναι σταθερά υψηλότερη από το κανονικό. Είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις γυναίκες, ειδικά από τη μέση ηλικία onwards.The πίεση του αίματος, καθώς αυτό ρέει μέσω των αρτηριών και των φλεβών ποικίλλει φυσικά. Είναι μικρότερη όταν το σώμα είναι σε κατάσταση ηρεμίας και αυξάνεται κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Μπορεί επίσης να αυξηθεί προσωρινά σε απάντηση στο στρες. Ωστόσο, εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι σταθερά υψηλότερο από το κανονικό, ακόμα και όταν αναπαύονται ή χαλαρή, πάσχετε από hypertension.What προκαλεί υπέρταση και ο οποίος είναι σε κίνδυνο; Οι αρτηρίες σκληραίνουν και στενεύουν, ως αποτέλεσμα της γήρανσης του πληθυσμού ή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή. Αυτό περιορίζει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα καθιστώντας το έργο καρδιά σκληρότερα για να κρατήσει το αίμα που ρέει. Αυτό αυξάνει τον αριθμό pressure.A αίμα των παραγόντων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπέρτασης ή να κάνει το πρόβλημα χειρότερο. Αυτά περιλαμβάνουν: Έλλειψη exerciseStressSmokingObesityExcess αλκοόλ consumptionSometimes, ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένες αιτίες. Αυτά περιλαμβάνουν: Νεφρά problemsSome καρδιά conditionsComplications κατά τη διάρκεια pregnancyCertain επιδράσεις των ορμονών imbalancesSide φαρμάκων όπως τα στεροειδή ή «τρίχα-αποκατάσταση» creamsWhat είναι τα κοινά συμπτώματα και τις επιπλοκές της υπέρτασης Ιδιοπαθής υπέρταση παράγει λίγα, εάν υπάρχουν, ειδικά συμπτώματα;. Είναι συνήθως διαγιγνώσκεται τυχαία, όταν η αρτηριακή σας πίεση μετράται ως μέρος ενός τακτικού τσεκ ή κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης για ένα άλλο πρόβλημα ή μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή επίθεσης του παιχνιδιού είναι πολύ σοβαρή, η υπέρταση μπορεί να παράγει: BreathlessnessHeadachesDizzinessSymptoms των επιπλοκές περιλαμβάνουν: problemsSeizures Νεφρού problemsEye ( «χωράει») Πώς οι γιατροί αναγνωρίζουν την υπέρταση; Η διαγνωστική εξέταση για την υψηλή πίεση του αίματος είναι απλή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου για να δούμε αν σταθερά υψηλότερες από το κανονικό. Άλλες έρευνες που μπορεί να πραγματοποιηθεί, εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση θεωρείται ότι είναι ένα πρόβλημα αποτελούν ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφήματος) που μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς, ένα ακτινογραφία θώρακος για να δούμε αν η καρδιά είναι διευρυμένη, εξετάσεις αίματος και πιθανόν έρευνες της kidneys.What είναι η θεραπεία για planHowever δράση υπέρταση; Self-care, όπως μπορείτε να φτάσετε στη μέση ηλικία (ειδικά αν κάνουν καθιστική ζωή). Ο γιατρός τοποθετεί ένα φουσκωτό λωρίδα ή «σφαλιάρα» γύρω από το μπράτσο σας για το επίπεδο με την καρδιά σας και φουσκώνει με μια αντλία χειρός. Ένας μετρητής δείχνει πόση πίεση η περιχειρίδα ασκεί. Καθώς σφίγγει γύρω από τον βραχίονα, η περιχειρίδα περιορίζει τη ροή του αίματος. Επιτρέποντας η περιχειρίδα να ξεφουσκώσει αργά, ο γιατρός μπορεί να πει σε ποια πίεση αρχίζει το αίμα να ρέει από το συναίσθημα και ακούει με ένα στηθοσκόπιο για σας pulse.If αρτηριακή σας πίεση είναι μόνο ελαφρώς αυξημένα ή αν δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία για την υπέρταση, τη θεραπεία συνήθως επικεντρώνεται γύρω από την υιοθέτηση μιας πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να: Σταματήστε smokingLose weightTake πιο exerciseImprove σας dietEat λιγότερο stressLearn λιπαρά foodAvoid να relaxComplementary therapyA ποικιλία συμπληρωματικών θεραπείες είναι διαθέσιμες για την υπέρταση. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πειστικές έρευνα στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα τυχόν συμπληρωματικά φάρμακα (π.χ. τα ομοιοπαθητικά φάρμακα και βότανα) είναι ευεργετική και δεν έχουν βλαβερές effects.Therapies όπως η τεχνική Alexander, ρεφλεξολογία, τη χαλάρωση και την απεικόνιση, γιόγκα και τάι τσι μπορεί να βοηθήσει προωθούν μια αίσθηση ευεξίας και να μειωθεί το άγχος που επιδεινώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Άρθρο Ετικέτες: υψηλή αρτηριακή πίεση, πίεση αίματος, υψηλή αρτηριακή