έκζεμα μπορεί επίσης να επηρεαστεί από εξωτερικούς παράγοντες όπως οι ακραίες καιρικές συνθήκες, ζεστό ή κρύο χημικές ουσίες και καπνό. Το έκζεμα μπορεί επίσης να φουντώνουν, για να είναι η έκθεση στα ακάρεα της σκόνης, χημικών ρύπων καλούπια κατοικίδια ζώα γρασίδι, τα σαπούνια και τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, λόγω των χημικών ουσιών που περιέχουν. Υπάρχουν διάφορες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για την αντιμετώπιση του εκζέματος, συμπεριλαμβανομένων,

Εξόντωσε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα άτομα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζυμομύκητες από τη διατροφή σας. Αποφύγετε μεγάλες ποσότητες γαλακτοκομικών, μια εξαιρετικά κοινή έναυσμα για το έκζεμα. Τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Πάρτε μια καθημερινή πολυβιταμίνη. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι πολύ αποτελεσματική για τη μείωση της φλεγμονής και τη βελτίωση της ασυλίας. Το ιχθυέλαιο είναι μια καλή πηγή. Σε μορφή κάψουλας, λαμβάνει ένα ή δύο την ημέρα ή μία κουταλιά της σούπας λάδι σε δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Τα προβιοτικά είναι καλό για τη διατήρηση ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και για την κανονικότητα. Τακτικές κινήσεις του εντέρου βοηθήσει να κινήσει τις τοξίνες από το σώμα και να τους κρατήσει από το να απορροφηθεί.

Ξηρότητα του δέρματος, εξανθήματα και φαγούρα είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της νόσου. Αλόη Βέρα μπορεί να είναι μια θαυμάσια θεραπεία για όλα αυτά τα επώδυνα συμπτώματα. Είναι μια θαυμάσια φυσική ουσία που μπορεί να κάνει θαύματα. Ετοιμάστε ένα διάλυμα με την ανάμιξη των αγελάδων το γάλα με

άλλη χρήσιμη δράσης είναι να χρησιμοποιούν κρέμες πρωί και το βράδυ, αλλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο κρέμες που δεν περιέχουν άρωμα ή τα αρώματα καθώς αυτά μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Ένα εξαιρετικά συνιστάται δράσης που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση κατάσταση του δέρματος σας είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας. Το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να περιλαμβάνει άφθονο λαχανικά, βιολογικά φρούτα, και τα καρύδια στη διατροφή σας, και να μειώσει την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων, το κρέας, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ζωική πρωτεΐνη, κλπ Τρώτε περισσότερα ψάρια και γεύματα με ωμέγα λιπαρά οξέα είναι επίσης, συνιστάται, και μπορεί να είναι μια καλή θεραπεία για το έκζεμα

ενυδάτωση -. ενυδάτωση του δέρματος κάθε μέρα είναι σημαντικό για να προσθέσει την υγρασία στο δέρμα και βοηθά στην ανακούφιση έκζεμα. Μια άλλη θεραπεία στο σπίτι για το έκζεμα που μπορείτε να κάνετε είναι, να αποφευχθεί η έντονη ζέστη, κυρίως από θερμάστρες, καθώς αυτό θα στεγνώσει το δέρμα ακόμη περισσότερο.

Εάν δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά να έχουν μια δοκιμή αλλεργίας γίνει, θεωρούν κρατώντας ένα περιοδικό. Κρατήστε ένα ημερολόγιο ό, τι τρώτε, να φοράτε, και να το κάνουμε σε μια συγκεκριμένη ημέρα. Για παράδειγμα, γράψτε ότι φάγατε πλιγούρι βρώμης, φόρεσε μια μπλούζα πολυεστέρα, και πλυμένα πιάτα με Palmolive. Στη συνέχεια, notate πώς αισθανθήκατε εκείνη την ημέρα και να αναφέρουν τις ώρες και τις ημέρες που άρχισε να φαγούρα. Τελικά, θα ανακαλύψετε ορισμένα πρότυπα. Αυτό είναι όπου αυτο-διάγνωση μπορεί να ξεκινήσει.