Κινδύνου

Ένα τελευταίες οδηγίες που εκδίδονται από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Κλινικής Αριστείας (Νίκαια) τονίζει ότι οι μεσήλικες άνθρωποι θα πρέπει να ελέγχει το πόσιμο συνήθεια τους ή κίνδυνο πρόσωπο της άνοιας. Εκείνοι μεταξύ 40-60 είναι προειδοποίησε ότι «δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ.» Η κατανάλωση αλκοόλ είναι ένας από τους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο αναπηρίας, άνοια και αδυναμία.

Nice προέτρεψε τους ανθρώπους να παραμείνουν μακριά από το αλκοόλ όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα πρέπει να μειώσει την ποσότητα του πόσιμου όσο μπορούν. Παράγοντες όπως η έλλειψη σωματικής άσκησης και η παχυσαρκία αυξάνει την ευπάθεια της μέσης ηλικίας άτομα. Σύσταση της Νίκαιας, η οποία θα δημοσιευθεί αργότερα εντός του έτους μεταφέρει το μήνυμα ότι δεν υπάρχει όριο είναι ασφαλές για κατανάλωση. Αν και οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές περιλαμβάνουν τέσσερις μονάδες για τους άνδρες και τρεις μονάδες για τις γυναίκες, αλλά φύλακα την υγεία είναι όλα έτοιμα για να αλλάξετε τις τρέχουσες

Διαβάστε Επίσης:. Υγιή εγκέφαλο για να μειώσει τις πιθανότητες άνοιας | Άνοια περιπτώσεις να τριπλασιαστεί σε 35 χρόνια

Ποτό έχει γίνει περισσότερο από ένα κοινωνικό πρότυπο που θα πρέπει να αμφισβητηθεί. Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν τακτικά στο σπίτι που θα πρέπει να αντιμετωπιστούν άμεσα. Αν μεσήλικες περιορίσει τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος τους, τότε η νέα γενιά θα επηρεαστεί και τα παιδιά και οι έφηβοι επηρεάζονται από αυτό που βλέπουν γύρω. & Nbsp

επιδράσεις του αλκοόλ

Το αλκοόλ που σχετίζονται θάνατοι έχουν αυξηθεί στη διάρκεια του έτους . Το μόνο που δεν μπορεί να καταστρέψει την υγεία σας, αλλά βλάπτει και σχέσεις. Αν και οι άμεσες επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ, όπως ναυτία και εμετός είναι κοινή. Μερικές από τις πιο επιβλαβείς επιπτώσεις της κατανάλωσης περιλαμβάνουν:

Εγκεφαλική Βλάβη: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε διακοπές ρεύματος, άγχος και απώλεια μνήμης. Μακροχρόνια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο μόνιμα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τμήματα του εγκεφάλου που οδηγεί σε συμπεριφορικές και μαθησιακές δυσκολίες

πνεύμονα μόλυνσης:. Οι άνθρωποι που πίνουν πάρα πολύ είναι πιθανό να έχουν λοίμωξη των πνευμόνων. Κατά τη διάρκεια εμετός, ο πνεύμονας μπορεί να πάρει έπνιξε ή εμετό μπορεί να αναρροφάται στους πνεύμονες

Συκώτι:. Πάρα πολλά από κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει το συκώτι καθώς και λίπους γύρω από το ήπαρ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βλάψει το συκώτι με αποτέλεσμα ηπατική ανεπάρκεια.