Now ότι ο καιρός είναι ζέσταμα και το σχολείο σύντομα θα πλησιάζει στο τέλος της, οι άνθρωποι ξοδεύουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, μετέχοντας στην αγαπημένη τους δραστηριότητα. Ενώ φρέσκο ​​αέρα έξω νιώθει καταπληκτικά, ακτίνες του ήλιου μπορεί να έχει εξαιρετικά επιβλαβείς επιπτώσεις στο δέρμα σας. Είναι επιτακτική ανάγκη να λαμβάνουν προφυλάξεις.

Οι γιατροί που ασκούν στον τομέα της ογκολογίας, τη θεραπεία ασθενούς με καρκίνο, χρησιμοποιεί συνήθως αυτή την εποχή του έτους για να προειδοποιήσει την κοινωνία για την ορθή προστασία εκτεθειμένο δέρμα τους στον ήλιο. Είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος. Όταν κάποιος αναφέρει τα όργανα του σώματος, οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως σκέφτονται για την καρδιά τους, το συκώτι, ή τους πνεύμονες, για πρώτη φορά. Παρά το γεγονός ότι τα όργανα αυτά εξετάζονται συνήθως κατά την επίσκεψη ενός γιατρού, οι άνθρωποι έχουν την τάση να ξεχνάμε ότι το δέρμα τους είναι ένα όργανο, επίσης! Είναι πραγματικά το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας, και μπορεί εύκολα να καταστραφεί από την επιβλαβή υπεριώδη (UV) ακτινοβολία από το ηλιακό φως. Κάθε χρόνο, δύο εκατομμύρια Αμερικανοί αισθάνονται τις επιπτώσεις της εν λόγω ζημίας του ήλιου, που αργότερα οδηγεί σε κάποια μορφή καρκίνου του δέρματος.

Καθώς οι γιατροί της ογκολογίας σημείωμα, ο καρκίνος του δέρματος είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου? Είναι επίσης η πιο αποτρέψιμη. Αν οι άνθρωποι λαμβάνουν προληπτικά μέτρα για την προστασία τους από την παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, μπορούν να το αποτρέψει. Εφ ‘όσον η επαφή σας με τις ακτίνες UV είναι περιορισμένη, μπορεί στην πραγματικότητα να υπάρχουν κάποια οφέλη για την υγεία που συνδέονται με την έκθεση της. Ξοδεύουν το ένα σύντομο χρονικό διάστημα στον ήλιο μπορεί να είναι μια μεγάλη πηγή βιταμίνης D.

Οι ισχυρότερες ακτίνες UV είναι έξω μεταξύ των ωρών 10:00 π.μ. σε 16:00 Εάν πρέπει να είναι σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, τα απλά βήματα μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το δέρμα σας με τη ζημία ήλιων. Το πιο εύκολο πράγμα να κάνουμε είναι να φορέσει ένα καπέλο, μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια για να κρατήσει το δέρμα σας καλύπτει. Αν αυτό είναι ρεαλιστικό για εσάς, το δεύτερο προληπτικό μέτρο είναι η χρήση αντηλιακού, ακόμα κι αν είναι μια συννεφιασμένη μέρα.

Οι περισσότεροι γιατροί συμβουλεύουν τους ανθρώπους να φορούν αδιάβροχο αντηλιακό με δείκτη προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30 ή υψηλότερο. SPF δεν καθορίζει πόσο χρόνο μπορείτε να περάσετε στον ήλιο, αλλά μάλλον, το ποσό της προστασίας που προσφέρει. SPF 15 αντηλιακό σημαίνει ότι θα φιλτράρει σχεδόν το 93 τοις εκατό των ακτίνων UVB, ενώ SPF 30 φιλτράρει περίπου το 97% των βλαβερές ακτίνες.

Έτσι, αυτό το καλοκαίρι, θυμηθείτε έχουν ένα υπέροχο μαύρισμα μπορεί να σας κάνει να νιώθετε και να δείχνετε υπέροχη, αλλά είναι σημαντικό να προστατεύονται πλήρως από τον κίνδυνο της έκθεσης στον ήλιο.

Ψάχνω για αξιόπιστους γιατρούς της ογκολογίας; Metairie, οι κάτοικοι LA μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα μας για περισσότερες πληροφορίες. https://www.ejgh.org.