άγχος συμπτώματα έρχονται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη. Θα μπορούσαν να είναι σωματική, συναισθηματική, γνωστική και συμπεριφορική στη φύση. Όμως, παρά την ποικιλία τους, όλα αυτά τα συμπτώματα βράζει κάτω στην φυσική αντίδραση του σώματος στο στρες experience.Some από τα κοινά συμπτώματα του στρες που είναι φυσική στη φύση είναι μυϊκή ένταση, γαστρεντερικές διαταραχές, διαταραχές του ύπνου και headache.When ένα άτομο είναι σε μια αγχωτική κατάσταση, μια σειρά από ορμόνες απελευθερώνονται. Με τη σειρά τους, οι διάφορες διεργασίες του σώματος ενεργοποιούνται σε απόκριση στο στρες. Ένα γεγονός που προκύπτει είναι η αίσθηση της έντασης στους μυς. Δεδομένου ότι το σώμα κάνει το άτομο αντιδρά στο στρες, το διακλαδώνει περισσότερο αίμα στους σκελετικούς μυς για να προετοιμαστούν για τις απαραίτητες ενέργειες. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί εύκολα να εργαστούν μυς των ποδιών του για να τρέξει πιο γρήγορα σε περίπτωση fire.Gastrointestinal διαταραχών συμβεί γιατί το αίμα αναγκάζεται να κυκλοφορεί με τα πιο ζωτικά όργανα όπως η καρδιά και τον εγκέφαλο. Όπως λιγότερο κυκλοφορία και νευρική διέγερση πηγαίνει στην εντερική οδό, παράγει ένα είδος discomforting συναίσθημα. Συνήθως, οι άνθρωποι θα δηλώνουν ότι αισθάνονται ένα «κόμπο» στο κοιλιές τους. Οι λαοί θα μπορούσε απλά να φανταστείτε ότι το γαστρεντερικό σύστημα τους έχουν απενεργοποιηθεί έτσι ώστε το σώμα τους μπορεί να επικεντρωθεί στην πιο κρίσιμη areas.There είναι η παρουσία της διαταραχής του ύπνου, όπως το σώμα αυξάνει την εγρήγορση ενός ατόμου. Αυτό είναι για να αυξήσει την πνευματική οξύτητα ενός ατόμου η οποία προετοιμάζει το σώμα και πάλι για κάθε πιθανή έκτακτης ανάγκης. Όπως αναφέρθηκε ήδη, περισσότερο αίμα είναι παραπέμπονται στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του στρες. Δεδομένου ότι θα υπάρξει κάποιο είδος της συμφόρησης ρευστού σε αυτήν την περιοχή του σώματος, πονοκέφαλος occurs.Emotional άγχος συμπτώματα είναι επίσης βιώσει. Μια εξήγηση για αυτά τα είδη των συμπτωμάτων είναι η συμμετοχή του μεταιχμιακού συστήματος στη διαδικασία του στρες. Το μεταιχμιακό σύστημα είναι το μέρος του εγκεφάλου που ασχολείται με τα συναισθήματα των ανθρώπων. Έτσι, όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει μια αγχωτική κατάσταση, μπορεί να εμφανίζουν σημάδια, όπως η κατάθλιψη και η irritability.Stress Τα συμπτώματα μπορεί να είναι γνωστική στη φύση. Εκτός από την απόσπαση της προσοχής που ασκήθηκε από τους συναισθηματικούς παράγοντες, νοητικά συμπτώματα όπως κακή προβλήματα κρίση και μνήμη προκύπτουν από τις σωματικές μηχανισμούς. Υπάρχει κακή κρίση, όπως ο εγκέφαλος γίνεται γεμάτα με πάρα πολύ αίμα. ενοχλήσεις μνήμης παρουσιάζονται ως ένα άλλο τμήμα του εγκεφάλου που ονομάζεται ιππόκαμπος το επηρεάζεται επίσης κατά τη διάρκεια stress.A πρόσωπο άγχος θα παρουσιάσει τα συμπτώματα της συμπεριφοράς, καθώς και. Παραδείγματα κοιμούνται πολύ λίγο και απώλεια της όρεξης. Καθώς το σώμα βάζει ένα άτομο σε εγρήγορση σε περιόδους στρες, αυτό τον αναγκάζει να έχουν δυσκολία στο να πάρει τον ύπνο. Η έλλειψη όρεξης προκαλείται από την δηλωμένη απενεργοποίηση του γαστρεντερικού συστήματος. Προβλήματα στον ύπνο και μειωμένη διατροφή ενδιαφέρον μπορεί επίσης να συμψηφιστεί με τα συναισθηματικά συμπτώματα της ευερεθιστότητα και κατάθλιψη respectively.There είναι ένα πάρα πολύ περισσότερο τα συμπτώματα που οι άνθρωποι θα μπορούσαν να περάσουν κατά τη διάρκεια στρεσογόνες συνθήκες. Ωστόσο, οι λαοί πρέπει να κατανοήσει ότι το σώμα είναι μόνο προετοιμασία τους να ενεργούν κατάλληλα σε περιόδους όπως έκτακτης ανάγκης. Άγχος Τα συμπτώματα είναι ο τρόπος του σώματος να πούμε ότι ένα άτομο πρέπει να αρχίσει να αντιμετωπίσουν μια κατάσταση.