ραγισμένο ξηρά πόδια είναι μια κατάσταση που μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη και με τη σειρά της να οδηγήσει σε σημαντική δυσφορία και πόνο. Είναι κρίσιμο, επομένως, ότι θα αναγνωρίσει τα αίτια, τα συμπτώματα και ποιες είναι οι Â έξυπνων θεραπευτικές επιλογές διαθέσιμες για ξηρά, σκασμένα πόδια.

Προκαλεί

Το ξηρό δέρμα μπορεί πραγματικά να επηρεάσει ένα οποιοδήποτε μέρος του σώμα, αλλά τα πέλματα των ποδιών σας είναι πολύ ευαίσθητα σε αυτή την κατάσταση, δεδομένου ότι, όπως και οι παλάμες των χεριών σας, στερούνται σμηγματογόνων (πετρελαίου) αδένες για να βοηθήσει να τους κρατήσει λιπαίνεται. Αυτοί οι αδένες εκκρίνουν σμήγμα, το οποίο βοηθά να αποφευχθεί η εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα. Να θυμάστε επίσης, ότι το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας διατροφικής ανεπάρκειας. Να λαμβάνει υπόψη ιδίως των βιταμινών Α, συμπλέγματος Β, Γ, Δ ή Ε Μερικοί πάσχοντες Â διαπιστώσετε ότι το τρίψιμο λοσιόν για τα πόδια σας σε καθημερινή βάση μπορεί να βοηθήσει να διευκολύνει την κατάσταση- είναι πολύ σημαντικό ότι η βασική φροντίδα των ποδιών γίνεται μια ρουτίνα καθημερινής συνήθεια.

τα συμπτώματα

Θα πρέπει πρώτα απ ‘όλα να αποκλείσει ότι η ξηρότητα και ρωγμές στα πόδια σας δεν είναι στην πραγματικότητα μια προκάλεσε με τα πόδια του αθλητή. Αν είναι και στη συνέχεια αναζητήστε μια συγκεκριμένη θεραπεία για την πάθηση αυτή. Έχοντας αποκλειστεί αυτό από τότε μένουμε με μια πιθανή αιτία της εγκατάλειψης! Αγνοώντας τα πόδια σας και τα βασικά φροντίδα των ποδιών, συμπεριλαμβανομένων επιλέγοντας ακατάλληλη υποδημάτων, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι επώδυνη και δυσάρεστες συνέπειες. Αυτό θα περιλαμβάνει κατά καιρούς – τραχύ, ξηρό και μερικές φορές επίπονη δέρματος. Κάλοι μπορούν να σχηματίσουν στις φτέρνες και μπάλες των ποδιών σας, και στις μύτες των ποδιών σας. Μπορούν στη συνέχεια μια πυκνώσει και με τη σειρά ρωγμή και να σκληρύνει εάν δεν αναληφθεί δράση για να μειώσει τις και να μαλακώσουν. Περπατώντας με τη σειρά του μπορεί να γίνει εξαιρετικά επώδυνη. Αν ασκείστε, τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ. Τους ζεστούς μήνες, αυτό δεν θα δημιουργήσει ένα τέτοιο πρόβλημα, αλλά το χειμώνα, ο αέρας είναι πιο ξηρή και πιο κρύο και μαλακά, ιδρωμένα πόδια σας θα στεγνώσει και να σπάσει μετά την αφαίρεση παπούτσια σας, αν δεν σας νοιάζει για τους σωστά

Θεραπεία και πρόληψη

Αν έχετε επιτρέψει τα πόδια σας να γίνουν σκληρά και δερματώδη, θα πρέπει αρχικά να μαλακώσουν για να μπορέσετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία της επούλωσης του ξηρού κατάσταση του δέρματος.

Προσπαθήστε να αποτρέψει ξηρό, σκασμένο δέρμα σχηματίζοντας με το να μην περιμένει μέχρι το χειμώνα για να ξεκινήσει τη θεραπεία τους. Ξεκινήστε αντί στο τέλος του καλοκαιριού με κάποια προληπτική συντήρηση, έτσι ώστε ποτέ δεν θα φτάσει την επίφοβη σκηνή δέρμα-διάσπαση.

Να βλέπετε πάντα ένα γιατρό, αν τα πόδια σας να γίνει ανθεκτική στη θεραπεία, δηλαδή αν έχουν γίνει εξαιρετικά σκληρό ξηρό και παχιά. Οι ηλικιωμένοι, ιδίως συχνά υποφέρουν από ξηρό δερματικά προβλήματα, αυτό είναι ένα κυρίως λόγω της αδυναμίας απλά πέφτουν και να φτάσει τα πόδια τους για να τους φροντίσει. Ένας γιατρός ή άλλο ειδικό πόδι θα Â επίσης να είναι μεγάλη βοήθεια με τις ανάγκες βασική φροντίδα των ποδιών τους

Copyright (c) 2009 Eamon Greville