Ερώτηση

Η Hi im 22 ετών, έχω ζυγίζουν περίπου 229 και έχουν μια κοιλιά. Έχω προπόνηση σε λίγες ημέρες την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια του τελευταίου μήνα ή έτσι θα μπορούσα να δω και να αισθανθώ την καρδιά μου κτύπησε στο στήθος μου και της μένα τρομάζεις. Έχω τίποτα να ανησυχείτε για; Φαίνεται να συμβεί μετά τρώω λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα. Ο καρδιακός παλμός φαίνεται ακριβώς όπως ένα κανονικό ρυθμό για να μην επιβραδύνει όχι να νηστεύουν.

Η

Απάντηση

Η Hi Eyal,

το σώμα σας σας δίνει την απάντηση: μείνετε μακριά από καύση κλπ τροφίμων, ξεκινήσετε την άσκηση και την υγιεινή διατροφή. Στην ηλικία σας είναι σχετικά εύκολο να πάρει πίσω στη μορφή, αλλά θα πρέπει να κάνει τη δουλειά!

Διαβάστε εδώ περισσότερα για την καρδιά σας και «palpitations»:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-information

https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-information/palpitations

Heart υγιεινή διατροφή:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/patients/diet/heart-healthy-food

Η ελπίδα αυτό βοηθά,

Δρ Τ

http: //www. cardiac-risk-assessment.com/

Η