Μελέτη Δείχνει Καθοδηγούμενη Χαλάρωση Πρόγραμμα Μαΐου Trump Μότσαρτ Σονάτα για Κοπή Υπέρταση Από τη Μιράντα Hitti

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε σας θέμα ενδιαφέροντος στο πλαίσιο αναζήτησης μας.

Σεπτέμβριος 17, 2008 – Ηλικιωμένοι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να θέλουν να δώσουν καθοδηγείται προγράμματα ήχου χαλάρωσης μια δοκιμή, η νέα έρευνα δείχνει

Σε μια μικρή μελέτη, ηλικιωμένα άτομα με υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση), οι οποίοι άκουσαν ένα. καθοδηγούμενη χαλάρωση ακουστικό πρόγραμμα μείωσε τη συστολική πίεση του αίματος τους (ο πρώτος αριθμός σε μια ανάγνωση της πίεσης του αίματος) περισσότερο από εκείνους που άκουσαν μια σονάτα του Μότσαρτ

Βίντεο Υγεία της Καρδιάς

Βίντεο:. CholesterolGuidelines βίντεο: Νέοι Peopleand καρδιακές παθήσεις βίντεο: PredictingHeart Ασθένεια όλη την καρδιά-RelatedVideos

Σχετικά Slideshows

Η

καλύτερες και τις χειρότερες Fast-FoodBreakfasts

7 πιο EffectiveExercises

Η Σχετικές με τη νόσο της καρδιάς υγεία της στεφανιαίας αρτηρίας, στηθάγχη, αρτηριοσκλήρωση, φραγμένες αρτηρίες, καρδιαγγειακή ασθένεια, πόνος στο στήθος, καρδιακή προσβολή, καρδιακή νόσο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, η χειρουργική επέμβαση παράκαμψης, αγγειογραφία, αγγειοπλαστική, θυμός και καρδιακής νόσου, η θεραπεία ασπιρίνης, stents, EKG

© 2008 WebMD, LLC. Όλα rightsreserved.

Οι γέροντες που έλαβαν μέρος στη μελέτη είχαν ήδη λαμβάνουν φάρμακα για να σας βοηθήσει να μειώσετε την αρτηριακή τους πίεση, αλλά και πάλι ήταν λίγο πάνω από την κανονική, όταν άρχισε η μελέτη. Είχαν ανατεθεί να ακούσετε το πρόγραμμα χαλάρωσης ή Μότσαρτ, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για τέσσερις εβδομάδες.

Το πρόγραμμα ήχου καθοδηγούμενη χαλάρωση σε συνδυασμό καθησυχαστικές ήχους με οδηγίες για βαθιά αναπνοή, και έπαιξε για 12 λεπτά. Τα δύο κομμάτια του Μότσαρτ (Andante από Symphony No. 13 σε φα μείζονα, K112 και Andante από τη Σερενάτα σε Ρε μείζονα, K250) διήρκεσε συνολικά 12 λεπτά, ερευνητής Jean Tang, PhD, ARNP-BC, λέει WebMD μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Tang είναι επίκουρος καθηγητής στο Κολέγιο της Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου του Σιάτλ.

Οι ασθενείς και των δύο ομάδων βελτιώθηκε αρτηριακή τους πίεση κατά τη διάρκεια της μελέτης, αλλά συστολική πίεση βελτιώθηκε περισσότερο για την καθοδηγούμενη ομάδα χαλάρωση σε σύγκριση με την ομάδα του Μότσαρτ.

Αυτό είναι σύμφωνα με το αίμα τους συμμετέχοντες αναγνώσεις πίεσης πραγματοποιήθηκε κατά την έναρξη της μελέτης και μετά την ολοκλήρωση όλων των 12 συνεδρίες. Και οι δύο ομάδες είχαν συγκρίσιμες βελτίωση στη διαστολική αρτηριακή πίεση, τον δεύτερο αριθμό σε μια ανάγνωση της πίεσης του αίματος.

Γιατί συστολική αρτηριακή πίεση βελτιωθεί περισσότερο με το πρόγραμμα χαλάρωσης; «Είναι πολύ πιθανό ότι τα μέλη της ομάδας καθοδηγούμενη χαλάρωση ήταν σε καλύτερη θέση για να συνδέσετε το μυαλό τους με το σώμα τους,» Tang λέει σε ένα δελτίο ειδήσεων American Heart Association. «Κάποιοι στην κλασική περίοδο λειτουργίας μουσικής μπορεί να έχει κάθισε ακριβώς μέσα από αυτό χωρίς να προσπαθεί συνειδητά να χαλαρώσει το σώμα τους».

Tang παρουσίασε τα αποτελέσματα σήμερα στην Ατλάντα στο 62ο Ετήσιο Συνέδριο Πτώση της American Heart Association του Συμβουλίου για την υψηλή αρτηριακή Έρευνα πίεση.

Η