Έχετε βρεθεί φαίνεται να είναι κουρασμένοι τον περισσότερο καιρό. Ίσως να πήγε για ύπνο νωρίς χθες το βράδυ, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει η αδυσώπητη αίσθηση της κούρασης που φαίνεται να θέτει τη ζωή σας σε μια αργή σχεδόν ονειρική state.What μπορεί κάλλιστα να συμβαίνει είναι μια κατάσταση γνωστή ως άπνοια ύπνου. Όταν οι άνθρωποι κοιμούνται υποβάλλονται σε πολλούς κύκλους, πέντε στάδια σε όλα μπορούν να μετακινηθούν μέσω της ανά κύκλο του ύπνου. Αρχικά στάδια αποτελούνται από υπνηλία και ύπνο φως, τελευταία στάδια βαθύ ύπνο, στη συνέχεια, ως αποτέλεσμα, REM είναι η τελική άπνοια state.Sleep περιλαμβάνει το σώμα σας φυσικά σταμάτημα της αναπνοής για ένα πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Το σώμα σας αντιδρά σε αυτήν την ξαφνική πείνα του οξυγόνου από απότομους κραδασμούς σας σε γενομένης αναπνέει και πάλι. Στη συνέχεια ο ύπνος συνεχίζεται, δυστυχώς, ο χρόνος που απαιτείται για την επίτευξη βαθύ ύπνο και ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που είναι φορείς συνεχώς ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να βρει ότι είναι πολύ κουρασμένοι την επόμενη μέρα. Τα επεισόδια όταν ξύπνησε κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να μην καλά ακόμη και να θυμόμαστε καθόλου. Περιστατικά της αναπνοής διακοπή μπορεί να συμβεί πολλές φορές, μερικές φορές έως και 100 φορές σε μία ταξινομήσεις night.Three της υπνικής άπνοιας υπάρχουν: Υπνικής Άπνοιας (OSA) Μέχρι στιγμής το πιο κοινό από τα άπνοιας του ύπνου, οι άνθρωποι που πάσχουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου έχουν φυσιολογική αναπνοή που γίνεται στιγμιαία σταμάτησε να περάσουν στους πνεύμονες λόγω άνω ρου των διόδων του αέρα (τρέχει από το στόμα στους πνεύμονες και υποστηρίζονται από τους μυς) καταρρέουν, ενώ asleep.Central Sleep ApneaChest μυς σταματήσει να λειτουργεί για μικρό χρονικό διάστημα, ενώ κοιμάται, η αναπνοή, κατά συνέπεια, προς στιγμήν σταμάτησε. μικτή ApneaKnown ύπνου να είναι ένα από τα πιο δύσκολα της άπνοιας κατά τον ύπνο του για τη θεραπεία του. Ο εγκέφαλος πάσχοντες κατά καιρούς αποτύχει να κρατήσει την αναπνοή του σώματος. Όταν το άτομο, στη συνέχεια προσπαθεί να αναπνεύσει δίοδο αέρα απόφραξη /κατάρρευση κάνει αυτό το πολύ difficult.Unusually μεγάλες γλώσσες, αμυγδαλές ή uvulas μπορούν να μπλοκάρουν τους αεραγωγούς σας. Ορισμένες διέλευση του αέρα ή της γνάθου σχήματα συμπεριλαμβανομένων πολύποδες που βρέθηκαν στη ρινική κοιλότητα μπορεί επίσης να προωθήσει εμπόδια στις μετακινήσεις του αέρα. Πάρα πολύ εναπόθεση λίπους γύρω από το λαιμό μπορεί να σημαίνει τα περάσματα αέρα στενόχωρα περαιτέρω όταν ασκείται πίεση από ξαπλωμένο και sleeping.Quick εκ νέου εκκίνηση της αναπνοής σας αυξάνει το έργο η καρδιά έχει να κάνει, όπως καλά. Η καρδιά μανία προσπαθεί να κινηθεί ποια οξυγόνο υπάρχει στο αίμα σε όλες τις απαραίτητες περιοχές. Η άπνοια του ύπνου σχετίζονται με: StrokesHeart diseaseIrregular καρδιά beatsHigh αίματος pressuresHeart attacksImpotenceSleep άπνοια είναι συχνότερη στους άνδρες, εκ των οποίων εκείνα που είναι μεγαλύτερα, ροχαλίζουν ή είναι υπέρβαροι υποφέρουν περισσότερο. Το τεράστιο πρόβλημα αυτής της κατάστασης είναι ότι μπορεί να πάει ανεξερεύνητο για χρόνια δεδομένου ότι δεν είναι άμεσα εμφανές. Πολλοί πάσχοντες από αυτή την κατάσταση να μάθουν να εργάζονται γύρω από την καθημερινή κούραση τους, πόσο κουρασμένος στην πραγματικότητα δεν είναι πάντοτε πλήρως. συμπτώματα άπνοιας του ύπνου μπορεί να είναι: Στήθος ανάκλησης (γνωστή ως βυθισμένη στο στήθος). Δει στο παιδί sufferersSore /ξηρό throatLow memoryPoor concentrationLowered libidoOccasional βράδυ urinationWaking πολλές φορές ανά nightDepressionMorning στεγνώσει mouthFatigue και υπνηλία κατά τη διάρκεια των dayChanges στο personalityHeadaches στο αναπνευστικό morningUnexplained ή καρδιά cessationsStrong εφίδρωση κατά τη διάρκεια βάρος sleepIncreased gainIf εσείς ή ο σύζυγός σας μπορεί να έχουν βιώσει κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα δοκιμάσετε επισκέπτονται τις τοπικές GP σας για τις απαντήσεις. Δυνητικά διαπίστωση ότι έχετε άπνοια ύπνου και στη συνέχεια να απαλλαγούμε από αυτό θα μπορούσε να είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που κάνετε.