Ο χόνδρος είναι μια ουσία που βοηθά στην υποστήριξη της δομής των οστών. Με τη φθορά την κατανομή του χόνδρου παρατηρείται ότι οδηγεί σε αρθρίτιδα καθώς τα οστά τρίβονται μεταξύ τους.

Μερικά από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας χέρι είναι πρησμένα δάχτυλα φλεγμονή στις αρθρώσεις, δυσκαμψία και απώλεια της ελαστικότητας και της οξείας πόνο.

Η αρθρίτιδα χέρι μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα της ζωής μας, καθώς μας αποτρέπει από την ελεύθερη κίνηση του χεριού. Καθιστά επίσης ένα πρόσωπο εξαρτάται από τους άλλους που μπορεί να επηρεάσει την αυτο ανεξαρτησία.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά συστατικά κουζίνα που μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά στη μείωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας χέρι.

Εδώ είναι τα συστατικά ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στη φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα στα χέρια:

Η apple ξίδι μηλίτη

Το ξίδι μηλίτη μήλων είναι γνωστό ότι έχουν διάφορες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων της φλεγμονής και του πόνου . Μας επίσης είναι γνωστό ότι είναι μια καλή πηγή των διαφόρων ιδιοτήτων διαμόρφωσης αλκαλικό και να μειώσει την μείωση της δυσκαμψίας και του πόνου.

Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε 250 ml νερό και πιείτε το, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα . Για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να εξετάσει το πόσιμο δύο φορές. Σε περίπτωση που δεν σας αρέσει η γεύση του ξύδι μήλου μπορείτε επίσης να εξετάσει την ανάμειξη μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Μέλι

Το μέλι είναι φορτωμένο με πολλές ιδιότητες που βοηθούν στην ενεργεί ως φυσική θεραπεία για αρθρίτιδα στα χέρια. Το μέλι είναι επίσης γνωστό ότι διαθέτουν διάφορες συνιστώσες που έχουν άμεση επίδραση στην βαθιές περιοχές που προκαλεί φλεγμονή και τον πόνο. Επίσης βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας των μυών. Έτσι, λαμβάνοντας 2 κουταλιές της σούπας μέλι δύο φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και μακροπρόθεσμα μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά τον πόνο. Ωστόσο, για τα καλύτερα αποτελέσματα καλό είναι να βεβαιωθείτε ότι το μέλι θα πρέπει να είναι αυθεντική και 100% οργανικό. Κάποιος μπορεί να αγοράσει η ίδια μορφή μέλι φαρμακοποιό ο οποίος είναι γνωστό ότι έχει το μέλι με συγκεκριμένα φάρμακα αξίας.

μελάσα blackstrap

Η επαναλαμβανόμενη βρασμού του σιροπιού ζάχαρης οδηγεί σε μελάσα blackstrap. Για να είμαστε ακριβείς, όταν βράσει το σιρόπι ζάχαρης για τρεις φορές. Είναι μια πολύ πλούσια πηγή 3 βασικά συστατικά που προάγει την αντοχή των οστών: κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Η συνταγή δεν είναι δύσκολο ούτε. Απλά ανακατέψτε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό σε μια κουταλιά της σούπας μελάσα blackstrap και πιείτε το μία ή δύο φορές σε μια μέρα. Εκτός από το να εργάζονται αποτελεσματικά για την αρθρίτιδα ενεργεί επίσης ως καθαρτικό.

Λευκή ιτιά τσάι

Λευκή ιτιά περιέχει ένα καλό ποσό των σαλικίνη που βιολογικά μετατρέπεται σε σαλικυλικό οξύ που είναι γνωστό ότι περιέχουν την παρόμοια ιδιότητες ως το βασικό συστατικό της ασπιρίνης ιατρική. Έτσι, με λίγα λόγια, είναι μια άριστη φυσική θεραπεία για την αρθρίτιδα στα χέρια. Μπορείτε να πάρετε μόνο ένα φλιτζάνι νερό και το σιγοβράζουμε αυτό. Τώρα προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού λευκό φλοιό ιτιάς μπορείτε είτε να το έχετε στο πελεκημένη ή μορφή σκόνης. Αφήστε το για 15 λεπτά. Πάρτε το από το φυσικό αέριο και το αφήνουμε να απότομες για αρκετά λεπτά. Για τα καλύτερα αποτελέσματα το πιείτε με άδειο στομάχι το πρωί c. Για περισσότερα αποτελέσματα, μπορείτε να πάρετε ένα φλιτζάνι το βράδυ. Για τα καλύτερα αποτελέσματα είναι καλύτερα να κρατήσει το τσάι τόσο φυσικά όσο το δυνατόν, χωρίς την ανάμειξη και άλλων συστατικών.