Ερώτηση

Η i στρίψει το γόνατό μου και ακούω πως οι ligamets ραγίσει, αλλά i dont έσπασε τίποτα υποθέτω, αλλά Hurst πολύ άσχημα όταν έβγαλα επιγονατίδα μου χρησιμοποιώ επίσης παγωμένη ζεστό Γουίτ ένα λίγο μασάζ τι άλλο μπορώ να κάνω; από τον τρόπο, δεν είναι πρήξιμο ok i στεφάνι u μπορεί να απαντήσει στην ερώτησή μου το συντομότερο μαζί σας ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Γεια Χουάν,

Η θα βοηθούσε να ξέρω πόσο καιρό αυτό έχει πάει για. Εάν αυτό επιμένει, συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Αναμονής μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια προβλήματα.

Η Συνήθως είναι ασφαλές και χρήσιμο να πάγος, η περιοχή 20 λεπτά ανά ώρα, όπως απαιτείται.

Η Αυτό είναι διαφορετικό από τα παγωμένα εφαρμογές ζεστού-τύπου.

Είναι, επίσης, διαφορετική από τη θέρμανση ένα μεγάλο μέρος του σώματός σας. Έτσι, ένα ντους, υδρομασάζ, σάουνα, κλπ είναι μια χαρά. Είναι η τοπική εφαρμογή του πάγου που είναι χρήσιμο.

Η ελπίδα αυτό βοηθά.

Η Θεός να ευλογεί, Δρ Pendergraft