Native Μεξικού Ινδοί χρησιμοποιούν κάκτος να μειώσει γλυκόζης στο αίμα.

Nopales, ή πέταλα κάκτος, περιέχουν ουσίες που επιβραδύνουν την απορρόφηση της γλυκόζης. Για αιώνες, μεξικάνικη ινδιάνικες φυλές έχουν γνωστά για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κάκτου

Φραγκόσυκο κάκτος (Opuntia ficus indica) είναι ένα χυμώδες καρπούς και λουλούδια που φέρουν φυτό που φύεται στην έρημο-όπως τις συνθήκες. Απολαύσει από καιρό ως πηγή τροφής, τόσο τα πέταλα και τα μαξιλάρια του κάκτου τρώγονται φρέσκα ή γίνονται σε μια ποικιλία από πιάτα, όπως σαλάτες, σούπες, ζελέ και καραμέλες. Οι αυτόχθονες λαοί εκτιμούν επίσης πέταλα κάκτος, ή nopales, για πολλά φαρμακευτικά και οφέλη για την υγεία του. Τώρα κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα αλκαλοειδή, βιταμίνες και μύξα στα πέταλα κάκτος μπορεί να έχει τις ακόλουθες συνέπειες, το οποίο υποστηρίζει αιώνες ανεπίσημα στοιχεία:

Η

μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης HDL

σταθεροποιεί ή μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη

προάγει την επούλωση των πληγών

προστατεύει από έλκη

αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις για την αρθρίτιδα

μαξιλάρια το ανοσοποιητικό σύστημα

μειώνει τα αποτελέσματα της κατανάλωσης αλκοόλ

η

Όφελος για διαβητικούς

Αυτά τα ελπιδοφόρα οφέλη για την υγεία είναι ιδιαίτερου ενδιαφέροντος για τους διαβητικούς που αγωνίζονται με την αντίσταση στην ινσουλίνη και αντιμετωπίζουν σοβαρά βλαβερές συνέπειες από υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Η φραγκοσυκιά πηκτίνη είναι μια κολλώδης, ζελατινώδη ουσία που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες που επιβραδύνει φυσικά κάτω από την πέψη των υδατανθράκων.

Αν και υπάρχουν Opuntia που περιέχουν συμπληρώματα διατροφής σε σκόνη και μορφή χαπιού, φρέσκα nopales παρέχει απτές βελτιώσεις στην υγεία . Πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν το φαγητό φρέσκο ​​nopales σε πιάτα όπως σαλάτες και ομελέτες. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη που να δείχνει αν η αποτελεσματικότητά της είναι σε κίνδυνο, όταν ο κάκτος έχει ψηθεί.

Η ακόλουθη συνταγή για τα νωπά κάκτος χυμό πέταλο θα πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα. Δύο κουταλιές της σούπας το πρωί και δύο κουταλιές της σούπας με το βραδινό γεύμα.

Fresh Cactus Juice (Φυσικό συμπλήρωμα διατροφής για διαβητικούς)

Παρασκευάζεται φρέσκο ​​nopales, χωρίς τα αγκάθια, μπορεί να είναι που αγοράζονται σε Ισπανικός αγορές τροφίμων. Cactus προέρχεται είτε εν όλω μαξιλάρια ή κομμένο σε φέτες ένα-ιντσών και σάκκους. Επιλέξτε τις φέτες «nopalitos» για λόγους ευκολίας.

2 φλιτζάνια φρέσκο ​​nopalitos (ψιλοκομμένο nopales /τακάκια κάκτος)

1/2 φλιτζάνι φρέσκο ​​νερό

Τοποθετήστε δύο φλιτζάνια φρέσκο ​​nopalitos σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε ½ φλιτζάνι φρέσκο ​​νερό και πουρέ μέχρι να μαλακώσει. Χύστε σε παγοθήκες και πάγωμα. Βγάλτε τους κύβους και να αποθηκεύουν σε αεροστεγή σακούλα ή δοχείο. Για να χρησιμοποιήσετε, απόψυξη ένα ή δύο nopalitos κύβους στο ψυγείο. Πιείτε δύο κουταλιές της σούπας το πρωί και δύο κουταλιές της σούπας με το βραδινό γεύμα.

* Μην σταματήσετε τακτική αγωγή φαρμακευτική αγωγή του διαβήτη σας, ενώ παίρνετε χυμό κάκτος. Ωστόσο, συνεχίζουν να παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και να ενημερώσετε το γιατρό σας για οποιεσδήποτε αλλαγές.

Αν και δεν είναι μια αντικατάσταση για το γιατρό-συνταγογραφηθεί φαρμακευτική αγωγή, καθιστώντας nopales ένα μέρος της καθημερινής διατροφής ενός ατόμου θα μπορούσε να έχει θετικές επιπτώσεις στο σάκχαρο του αίματος επίπεδα.

Προσωπική εμπειρία με το χυμό κάκτος

Ο χυμός κάκτου πήραμε έγινε σύμφωνα με την παραπάνω συνταγή από φρέσκα nopales (πέταλα κάκτος). Μην αντικαθιστάτε κανένα εμφιαλωμένο μορφή χυμού κάκτος, εκτός εάν η ετικέτα αναφέρει ότι είναι 100 τοις εκατό nopales χυμός κάκτου με τίποτα άλλο, πρόσθεσε. (Cactus Cooler σόδα ή άλλα ζαχαρούχα προϊόντα χυμού κάκτος θα έχουν αύξηση της γλυκόζης, δεν μείωσης, αποτελέσματα.)

Ο διαβήτης τρέχει στην οικογένειά μου και στις δύο πλευρές. Μια μέρα, η θεία και ο θείος μου ήταν το φαγητό σε ένα τοπικό κινέζικο εστιατόριο, όπου συνομίλησε με τον ιδιοκτήτη, με τους οποίους είχαν γίνει καλά εξοικειωμένος με τα χρόνια σχετικά με το διαβήτη. Οι ηλικιωμένοι Κινέζοι κυρία είπε η θεία μου ότι μείωσε το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα της σε σημείο που δεν θα απαιτεί πλέον την ινσουλίνη από την κατανάλωση του φρέσκου χυμού κάκτος που κατασκευάζεται από την ανάμειξη φρέσκα nopales ή πέταλα κάκτος με λίγο νερό. Δεν υπήρξε καμία ζημιά στην προσπάθεια αυτή, όπως το φρέσκο ​​πράσινο περιέχει και άλλα υγιεινά θρεπτικά συστατικά, έτσι ο θείος μου αγόρασε αμέσως ένα μικρό σακουλάκι με πέταλα κάκτου στην τοπική αγορά του Μεξικού, αναμειγνύονται μια παρτίδα σύμφωνα με τις οδηγίες της κινεζικής γυναίκας, και έδωσε μερικά στη θεία μου .

Βεβαίως, αυτό δεν ήταν απόλυτα ευχάριστο για εκείνη να καταπιεί. Είχε ένα χορταριασμένο, χλωροφύλλη μυρωδιά και μια ζελατινώδη, mucuous-y συνοχή. Αλλά ήταν φυσικό, φθηνά και διαθέσιμα. Αν δουλέψει, θα ήταν ένα απροσδόκητο καλό για τους διαβητικούς στην οικογένειά μου.

Στο επόμενο ραντεβού ο γιατρός της θείας μου, ο γιατρός εξεπλάγη με το πόσο αριθμό A1C της έπεσε. Έκοψε πίσω σε φαρμακευτική αγωγή διαβήτη της. Αυτό συνεχίστηκε για πολλά χρόνια μέχρι ο θείος μου απεβίωσε. Όταν η θεία μου σταματήσει τη λήψη του κάκτου καθημερινά, οι αριθμοί του σακχάρου στο αίμα της ανέβηκε και η φαρμακευτική αγωγή της αυξήθηκε.

Αν αυτό λειτουργεί, γιατί όχι περισσότερο διαβητικούς χρήση κάκτος

Εκτός από τον προφανή λόγο ότι πολλοί διαβητικοί δεν γνωρίζουν πόσο αποτελεσματική φρέσκα κάκτος μπορεί να είναι στη διαχείριση της γλυκόζης του αίματος, υπάρχουν πολλοί διαβητικοί που δεν είναι τόσο κίνητρα για να κάνει ό, τι χρειάζεται για να μειώσει την αρτηριακή τους τα επίπεδα σακχάρου. Η μητέρα μου είναι ένα από αυτά. Βλέποντας την επιτυχία της θείας μου με κάκτους δεν έχει την έπεισε να υιοθετήσει μια καθημερινή θεραπευτική αγωγή χυμό κάκτος. Γιατί; Λέει ότι δεν ενδιαφέρεται για την γεύση του.

Την υπενθυμίσω ότι πρέπει να θεωρηθεί ως φάρμακο και όχι τρόφιμο, αλλά δεδομένου ότι είναι πεισματάρης για το θέμα αυτό, έχω την ενθάρρυνε να προετοιμάσει το φρέσκα πέταλα nopales (που επίσης έρχονται προ-φέτες) με την ανάμειξή του σε μια ομελέτα, λαχανικά stir-fry, μαριναρισμένα σαλάτα ή τουρσί συνταγή. Εκείνη απλά δεν ήθελα να ασχοληθείτε με αυτό. (Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτή είναι σε υψηλή δοσολογία της ινσουλίνης τώρα.)

Στο κάτω μέρος αυτού του άρθρου, υπάρχουν μερικές δημοφιλείς συνταγές για νόστιμα nopales /κάκτος.

μια λέξη για Nopalea και κάψουλες

υπάρχει ένα νέο ποτό για την υγεία που διατίθενται στην αγορά με την ονομασία «Nopalea», το οποίο υποστηρίζει τη μείωση του σακχάρου του αίματος, εκτός από την παροχή άλλα οφέλη για την υγεία. Είμαι εξοικειωμένος με Nopalea και δεν το έχετε δοκιμάσει. Πωλείται ένα μέρος μιας κλιμακωτής επιχειρηματική ευκαιρία παρόμοια με της Amway και την Herbalife.

κύριο αίτημα την υγεία του προϊόντος είναι ότι μειώνει τη φλεγμονή, αλλά οι υποστηρικτές της προτείνουν, επίσης, ότι είναι «καλό» για τους διαβητικούς. Η πραγματική ποτό περιέχει μόνο το 15 τοις εκατό συμπύκνωμα κάκτος και ένα από τα σημαντικότερα συστατικά του είναι το σιρόπι αγαύης, η οποία αν και μια φυσική γλυκαντική ουσία εξακολουθεί να είναι μια γλυκαντική ουσία που αυξάνει τη γλυκόζη στο αίμα. Ίσως, γι ‘αυτό δεν είναι touted ειδικά ως βοήθημα διαβήτη.

Είναι επίσης το κόστος απαγορευτικό για τους περισσότερους από εμάς σε $ 40 για ένα 32 ουγκιά μπουκάλι. Σύμφωνοι, αν είναι doled έξω σε ένα μερίδες ουγγιά ως βοήθημα για την υγεία και όχι ένα ποτό, το κόστος ανά μερίδα μπορεί να έχει περισσότερο νόημα ($ 1,25 ανά μερίδα). Το πραγματικό ποσό των κάκτων σε μια ουγγιά είναι αρκετά χαμηλό, όμως, που με οδηγεί να μην εξετάσει Nopalea ως αντιοξειδωτικό συμπλήρωμα (πολλά εκχυλίσματα φρούτων), αλλά όχι ως θεραπεία για το διαβήτη.

κάψουλες Κάκτος, κατασκευασμένο από λυοφιλιμένος και σκόνη φραγκόσυκο (Opuntia), έχει μελετηθεί για την αποτελεσματικότητα στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα, και τα ευρήματα μέχρι τώρα υπήρξαν απογοητευτικά. Έχει αναφερθεί ότι οι οριακή μόνο σταγόνες σε επίπεδα σακχάρου στο αίμα των ασθενών θα προέκυπτε με την ημερήσια πρόσληψη 30 κάψουλες την ημέρα.

Σαφώς, κάνοντας τη δική σας φραγκοσυκιές χυμό φραγκόσυκο ή συνταγή είναι ο πιο οικονομικός και αποτελεσματικός τρόπος να καρπωθούν τα οφέλη του διαβήτη από αυτό το θαύμα της φύσης των τροφίμων.

Πώς να προετοιμάσει πέταλα κάκτος

είναι ευκολότερο να αγοράσει παρασκευασμένων νωπών κάκτος που έρχεται σε πλαστικές σακούλες που βρέθηκαν στο φρέσκο ​​τμήμα προϊόντων του μανάβικου σας. (Εάν δεν έχετε μια τοπική αγορά του Μεξικού, δοκιμάστε ένα ολόκληρο κατάστημα τροφίμων.) Τα αγκάθια απομακρύνονται και τα πέταλα κομμένα σε μικρά κομμάτια έτοιμα για χρήση στην αγαπημένη σας συνταγή. Έχουν την ένδειξη «nopalitos» ή λίγο πέταλα κάκτος. Περιστασιακά, διατίθενται στο εμπόριο ως χελώνα τροφίμων σε άλλες χώρες, όπως το μαρούλι μπορεί να είναι.

Nopales ή nopalitos μπορεί να βρεθεί σε φιάλες και δοχεία, πάρα πολύ. Να είστε βέβαιος να διαβάσει την ετικέτα και ορισμένα προϊόντα τουρσί, ενώ άλλοι είναι απλό. Και οι δύο είναι νόστιμα και έχουν τα ίδια αποτελέσματα στη μείωση της γλυκόζης

Εάν πρέπει να ετοιμάσετε το δικό σας φρέσκο ​​πέταλα κάκτος, εδώ είναι τα βήματα:.

Να φοράτε χοντρά γάντια πιάτων για να χειριστεί τον κάκτο πέταλα, εφόσον εξακολουθούν να έχουν αγκάθια.

Κρατήστε το πέταλο στο τέλος του στελέχους με το ένα χέρι.

με το άλλο χέρι σας, χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι που πραγματοποιήθηκε σε μια μικρή γωνία για να ξύνεται τα αγκάθια, μετακινώντας το μαχαίρι μακριά από εσάς.

Εναλλακτικά (και με μεγαλύτερη ασφάλεια), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παχύ μαξιλάρι scrub κουζίνα για να ξύνω τα αγκάθια. απλά σκουπίστε το πέταλο, κινείται σε μια κατεύθυνση από το άκρο του στελέχους στην άκρη. Ανέβασα ένα χρήσιμο βίντεο Youtube για ένα οπτικό βοήθημα.

Ξεπλύνετε το πέταλο με άφθονο νερό.

Κόψτε το πέταλο σε μικρά, κομμάτια μιας ίντσας ή ζάρια όπως θα κάνατε μια πιπεριά.

Τώρα, ο κάκτος είναι έτοιμος να:.

η

προσθέσετε στην αγαπημένη συνταγή stir-fry σας

ομελέτα στα αυγά σας πριν από το τηγάνισμα

.

μαριναρισμένο σε άλμη διεργασίες καθαρισμού.

ζεματισμένα λίγο πριν την προσθήκη άλλων συστατικών σαλάτα.

Η

nopalitos είναι σαν μια διασταύρωση ανάμεσα σε ένα πράσινο πιπέρι κουδουνιών και ένα πράσινο φασόλι. Μου αρέσει η πικάντικη γεύση! η mucilige είναι ο δικαιούχος μέρος των nopales, όταν πρόκειται για τη διαχείριση του διαβήτη, αλλά αν δεν έχεις συνηθίσει σε αυτό, μπορεί να είναι απωθητικό. Μερικοί το παρομοιάζουν με τον ίδιο γλοιώδες της μπάμιες. Για να ελαχιστοποιηθεί αυτό, ζεματίστε ελαφρώς τις nopalitos.

Κάκτος Σαλάτα

Κάκτος Συνταγή Σαλάτα

3 φλιτζάνια φρέσκο, παρασκευασμένα nopalitos ή φραγκοσυκιές πέταλα φραγκόσυκο

1/2 φλιτζάνι κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους

1 μικρή ντομάτα, σπόρους και σε κύβους

1/4 φλιτζάνι φρέσκο ​​κόλιαντρο, ψιλοκομμένο

1 σκελίδα σκόρδο, ξεφλουδισμένες και κιμά ή πιέζεται μέσα από πρέσα σκόρδου

1/2 κουτ. αλάτι

1 κουταλιά της σούπας. αγαύης σιρόπι ή Stevia (μπορεί να υποκαταστήσει ένα άλλο αντικατάσταση της ζάχαρης)

2 κουταλιές της σούπας. ελαιόλαδο

χυμό από δύο λεμόνια φρέσκα (περίπου 1/2 φλιτζάνι χυμό)

1 κουτ. φρέσκο ​​πιπέρι jalapeno, κιμά (προαιρετικό)

Φέρτε μια κατσαρόλα με νερό να βράσουν. Ζεματίστε τα παρασκευασμένα nopalitos στο βραστό νερό για περίπου 1 λεπτό. Στραγγίζουμε αμέσως και να πέσει σε παγωμένο νερό για να σταματήσει το μαγείρεμα. Όταν κρυώσει, στραγγίζετε σε ένα σουρωτήρι.

Σε ένα μπολ ανακατέψτε τα υπόλοιπα υλικά. Προσθέστε στραγγισμένο nopalitos. Ανακατέψτε καλά. Τοποθετήστε σε σκεπασμένο δοχείο και αφήστε αυτό να συγχωνευτούν στο ψυγείο για τουλάχιστον τρεις ώρες. Αφαιρέστε, ανακατεύετε και να δοκιμάσετε να ρυθμίσετε καρυκεύματα. Μπορείτε να το προτιμούν πιο γλυκιά ή αλμυρή.

Veggie Κάκτος ομελέτα

συνιστώ ανεπιφύλακτα!

Θα ήθελα να συστήσω ιδιαίτερα ενσωματώνουν φρέσκα κάκτος φραγκόσυκο στην καθημερινή διατροφή σας. Για μένα, ο πιο εύκολος τρόπος είναι να το προετοιμάσει με ανάμειξη nopalitos με λίγο νερό και ρίχνει έξω μερίδες σε μια παγοθήκη και τη δέσμευση τους. Βγάλω εφοδιασμού της επόμενης ημέρας το βράδυ πριν να ξεπαγώσετε σε ένα μικρό κύπελλο. Μια γρήγορη γουλιά και εγώ σώσει από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα που θα απαιτούσε περισσότερο (και ακριβά) ινσουλίνη.

Είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Υπάρχει και μια άλλη φυσική κινεζική θεραπεία για την υψηλή γλυκόζη του αίματος, και είναι τόσο αποτελεσματική στη μείωση του σακχάρου στο αίμα που θα πρέπει να φροντίσει για να παρακολουθήσουν υπογλυκαιμίας όταν το χρησιμοποιείτε. Ψάξτε για το επόμενο κόμβο μου γι ‘αυτό. Μέχρι τότε, απολαύστε nopalitos ως υγιεινός τρόπος για τη διαχείριση του διαβήτη σας.

Κάκτος Προϊόντα | La Costena nopalitos Διαγωνισμός Cactus, βλαστοί κάκτος 29,8 oz.Sliced ​​Φραγκόσυκα La Costena nopalitos Αχλάδι, μαγειρεμένα. Nopalitos Ή nopales nopalitos – Κάκτος, ή Nopal, είναι ένα τυπικό θέαμα στη μεξικανική τοπίο. Δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι θα πρέπει να βρει το δρόμο της μέσα στην τοπική κουζίνα. Η χρήση των nopalitos έχει τις ρίζες της στην Ρωμαιοκαθολική τήρηση των σερβίρουν πιάτα χωρίς κρέας κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής? τώρα είναι μέρος της καθημερινής μαγειρικής. Οι κουπί, ή προσφορά μαξιλάρια, του φυτού (που ονομάζεται φραγκόσυκο στις ΗΠΑ) τρώγονται σαν πράσινο λαχανικό στο Μεξικό. Τα καλύτερα νεαρά βλαστάρια συσκευασμένα νωπά, τουρσί ή διατηρημένα. Κομμένο σε φέτες για λόγους ευκολίας, η χρήση τους προσφέρεται σε μια ποικιλία από πιάτα, όπως παραδοσιακές nopalitos σαλάτα ή σούπα. Σε συνδυασμό με τα θαλασσινά, ομελέτες, πίτες και φαγητά κατσαρόλας, nopalitos προσθέτει ένα νόστιμο και αυθεντική αίσθηση.

Αγορά Τώρα Πλανητικό Βότανα Full Spectrum Nopal Κάκτος 1000 mg 120 δισκία Αγορά Τώρα μικρότερο βάρος, χαμηλότερο σάκχαρο του αίματος

βοηθήσει το σύζυγό σας να χάσετε βάρος και να πάρει υγιής !: σε 12 Easy StepsWhen ο γιατρός μου είπε να βοηθήσει τον άντρα μου να χάσουν βάρος, η ιδέα έκανε να γελάσω δυνατά. Δεν μπορούσα

Αλλά μετά από μια καρδιακή προσβολή και αύξηση του σωματικού βάρους πάνω από 90 κιλά κατά τη διάρκεια του γάμου μας, ο σύζυγός μου που χρειάζεται για να χάσουν βάρος ή θάνατο κινδύνου. Ήταν μια δια βίου καπνιστής, καθιστική ζωή, και ξαφνικά υποφέρει από πόνους στην πλάτη και τους τραυματισμούς στο γόνατο, λόγω των περιττά κιλά σε μικρά καρέ του.

Η δουλειά μου ήταν σοβαρή και σοβαρά δύσκολη. Αλλά η ζωή του ήταν σε κίνδυνο. Και αυτό σήμαινε τη δική μου ήταν, πάρα πολύ. Είναι η ζωή μου. Kindle έκδοση μόνο 0,99 σεντ

Αγορά Τώρα Παιχνίδια μυαλού για την απώλεια βάρους: Αλλάξτε τον τρόπο που βλέπετε τα τρόφιμα & amp?. άσκηση σε ένα instantYou δεν μπορεί να είναι ένα υγιές άτομο, αν το μυαλό σας αντιστέκεται υγιείς συνήθειες. Οι σκέψεις σας σχετικά με τα τρόφιμα και η άσκηση πρέπει να αλλάξει. Κατανοώντας την ισχυρή ανθρώπινη παρόρμηση να αποφύγουν τον πόνο και να απολαύσουν την ευχαρίστηση, στρίψαμε κοίταξε για ένα καλό συναίσθημα για να αποδίδουν καλύτερα τις επιλογές μας και ένα κακό συναίσθημα να αποδίδουν κακές επιλογές.

Δούλεψε. Σε μια στιγμή.

Άνθρωποι θεωρούν την κόρη μου και εγώ ήμασταν ξηρούς καρπούς, όταν υιοθετήσαμε νέες αρχές μας για μια υγιή ζωή. Κανείς πριν επισυνάπτεται ποτέ & quot? Καλή αίσθηση & quot? στη διαδικασία απώλειας βάρους. Όντας λεπτό, ναι, αλλά όχι στη διαδικασία της απώλειας βάρους. Αλλά το κάναμε. Εμείς εσκεμμένα αναζήτησαν τρόπους για την εκ νέου καρέ πώς σκεφτήκαμε κάθε επιλογή που κάναμε και έκανε ευχάριστη. Βρήκαμε τη χαρά σε κάθε επιλογή με 12 Mind Games παίξαμε για να κάνουν τα μυαλά μας δουλεύουν για μας, αντί εναντίον μας τμήμα

BONUS βιβλίο περιλαμβάνουν quot πελατών απώλεια βάρους πραγματική ζωή »και?. Crazy Διατροφή απατεώνες που λειτουργούν πραγματικά & quot!? που λένε στο χιουμοριστικό μήκη άνθρωποι πηγαίνουν για να για να εξαπατήσει και εξακολουθούν να χάσουν βάρος. . Kindle έκδοση μόνο 0,99 σεντ

Αγοράστε τώρα Προγράμματος Δρ Neal Barnard για Αναστροφή Διαβήτης: Η επιστημονικά αποδεδειγμένο σύστημα για την αναστροφή του διαβήτη χωρίς φάρμακα Αγορά Τώρα