Triphala ή triphala churna είναι φτιαγμένο από ίσες ποσότητες από τρία φρούτα – Amla, baheda και harad. Αυτή η καφέ χρώματος σκόνη έχει χρησιμοποιηθεί εκτεταμένα στην Αγιουρβέδα ως πανάκεια για διάφορες επιπλοκές της υγείας. Γνωστό ως ένα εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος της ένα ευρύ φάσμα των θρεπτικών ουσιών, triphla θαύματα ως μια αποτελεσματική θεραπεία και πρόληψη των ενισχύσεων για διάφορες κλινικές καταστάσεις. Εδώ είναι τα κορυφαία επτά καταπληκτικά οφέλη υγείας των triphala churna.

Αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα

Η

Triphala χρησιμοποιείται ευρέως ως ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας και άλλα γαστρικά προβλήματα. Όντας ένα ισχυρό καθαρτικό παράγοντα, αυτό churna βοηθά στη διαχείριση των υπερέκκριση και φούσκωμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε και ανακατέψτε δύο κουταλιές αυτό το φυτικό μίγμα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και πιείτε το πριν πάτε για ύπνο για να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα.

Βελτιώνει την όρεξη

Η

Εκτός από την παροχή μια γρήγορη ανακούφιση από διάφορες επιπλοκές στο στομάχι, triphala ενεργεί ως μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τη βελτίωση της όρεξης σας. Καθαρίζει το πεπτικό σύστημα, βελτιώνει την πέψη και ενισχύει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό αναμειγνύεται με triphala churna σε τακτική βάση για τη βελτίωση της όρεξης.

Απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα

Η

Triphala περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά που διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην απομάκρυνση των διαφόρων βλαβερές τοξίνες από το σώμα. Είναι αποτοξινώνει το συκώτι, καθαρίζει το αίμα και είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για διάφορες επιπλοκές της υγείας. Συνιστάται ότι πρέπει κανείς να χρησιμοποιήσει αυτό το Ayurvedic βότανο υπό την επίβλεψη του γιατρού για την αποτελεσματική αποτελέσματα.

Προωθεί την ανάπτυξη μαλλιά

Η παρουσία της βιταμίνης C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και διάφορα υγιεινά θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα-3 λιπαρών οξέων σε συνδυασμό με αντιμυκητιακές ιδιότητες κάνει triphala μια τέλεια φυσική βοήθεια για την ανάπτυξη των μαλλιών . Εμπλουτίζει όχι μόνο το χρώμα των μαλλιών, αλλά ενισχύει και τις ρίζες των μαλλιών εκτός από την ανακούφιση από τα συμπτώματα της πιτυρίδας. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αυτού του churna σε ένα ποτήρι βραστό νερό, στέλεχος και προσθέστε ίσες ποσότητες ξύδι. Τρίψτε αυτό το υγρό πάνω στο τριχωτό της κεφαλής σας απαλά, αφήνουμε για μια ώρα και πλένετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν για να απαλλαγούμε από πιτυρίδα.

Βοηθά στη θεραπεία του καρκίνου

Η

Πολλές ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι έχουν σκόνη Triphala οδήγησε σε σημαντική μείωση του ρυθμού αύξησης του όγκου προκαλώντας μια κυτταροτοξική δράση σε καρκινικά κύτταρα. Αυτό το φυσικό βότανο είναι γνωστό ότι διαθέτει δυνατότητες ως ένα αποτελεσματικό αντικαρκινικό φάρμακο για την κλινική θεραπεία διαφόρων τύπων καρκίνου. Επίσης, η παρουσία αντιοξειδωτικών σε αυτή την ενίσχυση μείγμα στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών από το σώμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο.

Προστατεύει τα μάτια

Η

Triphala παίζει ζωτικό ρόλο στη βελτίωση της όρασης, αλλά και ενισχύει τους μυς των ματιών. Βοηθάει στην αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων μάτι σαν επιπεφυκίτιδα, μειωμένη όραση, γλαύκωμα, καταρράκτη και προοδευτική μυωπία. Χρησιμοποιείται ως φυσικό ενισχύσεις για τη μείωση της φλεγμονής των ματιών και ερυθρότητα των ματιών.

Επίσης, μειώνει τη χοληστερόλη του αίματος

Η

Η στεφανιαία νόσος είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου στην Ινδία. Η υπερχοληστερολαιμία (υψηλά επίπεδα χοληστερόλης του αίματος στο σώμα) είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου. Όμως, μελέτες έχουν δείξει ότι triphala μειώνει σημαντικά τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης, ελεύθερων λιπαρών οξέων, της LDL (χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη) και VLDL (πολύ χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη).

Αυξάνει την ασυλία

είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, πολυφαινόλες και βιταμίνη C, Triphala είναι αναμφισβήτητα ένα από τα καλύτερα και αποτελεσματικές φυσικές ενισχύσεις για τη βελτίωση της ασυλίας. Διαθέτει επίσης αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν στην προστασία του οργανισμού από μικροβιακή επίθεση, εκτός από την εξάλειψη των διαφόρων επιβλαβών χημικών ουσιών (τοξίνες) από το σώμα

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:.

Η

οφέλη για την υγεία Top 10 των Mulethi ή γλυκόριζας

Τα οφέλη υγείας των aswagandha ή ινδικό ginseng

Τα οφέλη υγείας των hing

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με φυσικές θεραπείες, επισκεφθείτε το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

.

Και για ερωτήματα που αφορούν την υγεία, επισκεφθείτε

μας ενότητα Ερωτήσεων και Απαντήσεων

Αναφορές:.

Saravanan, S., Srikumar, R., Manikandan, S., Jeya Parthasarathy, N., & amp? Sheela Devi, R. (2007). Υπολιπιδαιμική δράση του triphala σε πειραματικά προκαλούμενη hypercholesteremic αρουραίους.

Yakugaku Zasshi

,

127

(2), 385-388.

Mukherjee, PK, Rai, S., Bhattacharyya, S., Debnath, PK, Biswas, TK, Jana, U., … & amp? Παύλου, Π Κ (2007). Κλινική Μελέτη »Triphala’-ένα πολύ γνωστό Phytomedicine από την Ινδία

Kaur, S., Arora, S., Kaur, Κ, & amp.? Kumar, S. (2002). Η in vitro αντιμεταλλαξιγόνο δραστηριότητα Triphala-μια ινδική φυτικό φάρμακο.

Food and Chemical Toxicology

,

40

(4), 527-534

Βάνι, Τ, Rajani, Μ, Sarkar, S., & amp.? Shishoo, C. J. (1997). Αντιοξειδωτικές ιδιότητες του Ayurvedic triphala σύνθεση και τα συστατικά του.

Φαρμακευτική βιολογία

,

35

(5), 313-317

Pocius, RM Triphala:.. Ayurvedic τύπο για τον σύγχρονο κόσμο

Gopinathan, Γ, & amp? Dhiman, Κ Σ (2013). Triphala σε Οφθαλμικές Παθήσεις: Κριτική επισκόπηση.

J Homeop Ayurv Med

,

2

(123), 2167-1206.

Η