ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε ζεστό νερό, αν έχετε έκζεμα. Πάρτε ντους που είναι μικρή και ζεστή.

Μην αφήνετε το έκζεμα τον έλεγχο της ζωής σας. Μερικοί πάσχοντες βρίσκουν ανικανότητα σε ένα βαθμό, αλλά δεν χρειάζεται να είναι ένας από αυτούς. Πάρτε τη δαπάνη με την εκμάθηση πώς να αντιμετωπίζει και να αντιμετωπίσουν αυτή την κατάσταση. Αρχίστε να χρησιμοποιείτε τις συμβουλές από αυτό το άρθρο τώρα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν αναζητάτε ανακούφιση για ξηρό ή φαγούρα στο δέρμα σας, να επικεντρωθούν σε κρέμες και αλοιφές όπως κρέμες. Αυτά είναι τα καλύτερα σε αυτό που κάνουν ό, τι τους λοσιόν εκεί έξω.

Αποφύγετε ζεστό νερό, αν έχετε έκζεμα. καθημερινό ντους σας πρέπει να είναι σύντομη και ζεστό. Εάν χρησιμοποιείτε ένα σαπούνι, βεβαιωθείτε ότι είναι υποαλλεργικό και δεν περιέχει αρώματα. Μόλις το δέρμα σας είναι καθαρό, ελαφρύ κτύπημα απαλά για να στεγνώσουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όπως μπορείτε να εξετάσει τι θα κάνουμε με το έκζεμα, τα ρούχα που φοράτε να μην έχουν περάσει από το μυαλό σας. Ωστόσο, η επιλογή σας ρούχα μπορεί να επηρεάσουν το έκζεμα σας και όχι ουσιαστική τρόπους.

Όταν θέλετε βοήθεια με το έκζεμα και τη φαγούρα που παράγει, ξεχωρίσω μια ενυδατική κρέμα που είναι μια κρέμα ή μια αλοιφή. Αυτά είναι πολύ καλύτερες λύσεις από τη χρήση λοσιόν. Θα μπορούσατε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε κάτι τόσο απλό όσο βαζελίνη για να μαλακώσει το δέρμα. Ό, τι κι αν χρησιμοποιήσετε, να είναι απαλλαγμένα από άρωμα και το αλκοόλ. Θα πρέπει να εφαρμόσει moisturizer δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήστε το ξύσιμο στο ελάχιστο. Έκζεμα συχνά προκαλεί δυσφορία.

Εάν έχετε έκζεμα, αποφύγετε το άγχος. Όλα ότι το στρες μπορεί να προκαλέσει flareups έκζεμα. Μάθετε τεχνικές όπως ο διαλογισμός ή γιόγκα για να αντιμετωπίσουν το άγχος. Μπορείτε να κρατήσετε flare-ups στο ελάχιστο, διατηρώντας το άγχος στο ελάχιστο, καθώς και.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ασθενείς που υποφέρουν τακτικά από το έκζεμα flare-ups είναι σε καλύτερη θέση αποφεύγοντας καταστάσεις στρες. Το στρες μπορεί να προκαλέσει breakouts έκζεμα.

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αντηλιακό που είναι PABA-free. Αυτό το συστατικό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τους πάσχοντες από έκζεμα. Θα πρέπει να ελέγχετε πάντα τον κατάλογο συστατικών, ακόμη και αν το προϊόν αναφέρεται ως PABA-free. Τέλος, όταν όλα τα άλλα αποτύχουν, μπορείτε πάντα να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με συνταγή αντηλιακό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Επιλέξτε ένα PABA χωρίς αντηλιακό. Αυτό είναι ένα συστατικό που είναι γνωστό για να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσει έκζεμα να φωτοβολίδα-up.

Το έκζεμα θα σας κάνει εξαιρετικά φαγούρα και ξηρό. Για να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να εφαρμόζονται κρέμες. Μια ενυδατική κρέμα δεν οδηγεί σε ενυδάτωση. Στην πραγματικότητα, το μόνο που κλειδώνει στη δική σας την υγρασία. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψει το δέρμα από την ξήρανση και την πυρόλυση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να ενυδάτωση συχνά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες για να βοηθήσει πραγματικά τον έλεγχο του εκζέματος.

Το έκζεμα είναι κάτι που μπορείτε να καταπνίξει εν τη γενέσει προτού να γίνει ένα ζήτημα. Είναι στο χέρι σας να κάνετε τη ζωή σας πιο υποφερτή. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για ένα καλύτερο αύριο. Αν έχετε ασχοληθεί με το έκζεμα σας σήμερα, τότε η ζωή σας θα πάρει καλύτερο αύριο.