Ερώτηση

Η είμαι 35 y /o, θηλυκό, μέτρια σωματική δραστηριότητα. Μια xray ληφθεί πριν από 2 χρόνια έδειξε εκφυλιστική ασθένεια δίσκων σε C4-C5. Στη συνέχεια, πρόσφατα ένας από κάτω αυχενικών σπονδύλων μου έγινε περιστρέφεται λίγες μοίρες προς τα δεξιά (δεν ξέρω πότε ή πώς συνέβη). Είναι και ένα σπόνδυλο πάνω από αυτό εμφανώς διόγκωση έξω. Στους τελευταίους 6 μήνες έχω αναπτύξει χρόνιες κόπωση των μυών, κάψιμο και τσούξιμο /σέρνεται αίσθηση κατά μήκος του λαιμού, των ώμων, ωμοπλάτη, και τη σπονδυλική στήλη στη δεξιά πλευρά από την περιστρεφόμενη σπόνδυλο προς τα κάτω, με τον πόνο και την αδυναμία που εκτείνεται μέσα δεξί του χέρι. Είδα ένα χειροπράκτη 1-2 φορές την εβδομάδα για το πρόβλημα (που εκτελεί πάντα χειραγώγηση /ρωγμές το λαιμό και πίσω). Δεν υπήρξε καμία βελτίωση στα συμπτώματα, ακόμη και μετά τις προσαρμογές. Έτσι, για τις τελευταίες 4 εβδομάδες έχω δει ένα φυσιοθεραπευτή 2x την εβδομάδα. Ο θεραπευτής μου έχει να κάνει ασκήσεις και κινητοποιεί απαλά το λαιμό χωρίς ρωγμές αυτό. συμπτώματα μου δεν έχουν βελτιωθεί σημαντικά.

Χθες, όπως και πριν, ο θεραπευτής Phys μου είχε βρίσκεται ανοιχτά στο τραπέζι, αγκαλιά λαιμό μου από κάτω τότε εφαρμόζεται σταθερή πίεση με τα δάκτυλα σε διάφορα σημεία στο λαιμό και στη βάση του κρανίου. Όταν το έκανε, έτσι ένιωσα πίεση στους ναούς μου και προς το κέντρο του μετώπου σαν μια σκιά μιας πονοκέφαλο. (Ι σπάνια πάρει ποτέ πονοκεφάλους.) Η πίεση έφυγε από τη στιγμή που απομακρύνονται τα δάχτυλα από τη βάση του κρανίου. Αμέσως μετά σηκώθηκα από το τραπέζι ένιωσα σαν αριστερό αυτί μου ήταν γεμιστό, με ένα αίσθημα πίεσης στο εσωτερικό, μειωμένη ακοή, και το χαμηλό κλήσης επίπεδο. Έχουν περάσει πάνω από 24 ώρες και τα συμπτώματα αυτί δεν έχουν αλλάξει

δύο ερωτήματα:.

1. Αν είναι δυνατόν να περιστρέψετε το σπόνδυλο πίσω σε ευθυγράμμιση με τους άλλους, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό;

2. Πώς μπορώ να αντιστρέψει τα συμπτώματα της φραγμένο αυτί /απώλεια ακοής /ήχους;

Η

Απάντηση

Η Hi Juliska,

Η 1: Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα ένα σπόνδυλο που περιστρέφεται από τη θέση. Αυτό που βλέπουμε σε μια ακτινογραφία και ότι είναι σωστά ευθυγραμμισμένο είναι απλά παραλλαγές στην ανατομία σας. Δεν είναι όπως μίας ημέρας σπόνδυλο σας ήταν ίσια και στη συνέχεια ξαφνικά πήγε έξω από την ευθυγράμμιση. Οι εκφυλιστικές αλλαγές που παρατηρούνται στον x-ray, επίσης κακώς συσχετίζονται με τα συμπτώματα. Πολλοί άνθρωποι έχουν εκφυλιστικές αλλοιώσεις στη σπονδυλική στήλη τους και να αισθάνονται καλά, και άλλοι έχουν τέλεια ακτινογραφίες και βρίσκονται σε άθλια πόνο, έτσι δεν μπορείτε πάντα να είστε σίγουροι ότι είναι το πρόβλημα. Δεν ξέρω καθόλου τι δίσκο σας κάνει βασίζεται σε ακτινογραφία. Μπορείτε να το δείτε μόνο στην MRI. Και ακόμη και σε μαγνητική τομογραφία, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά κάνοντας υποθέσεις για το τι προκαλεί τον πόνο. Ως εκ τούτου, προσπαθεί να επαναπροσδιορίσουμε κάτι που δεν είναι ευθυγραμμισμένα στην πρώτη θέση θα μπορούσε απλά να προκαλεί επαναλαμβανόμενη καταπόνηση της άρθρωσης. Μια πιο σύγχρονο παράδειγμα κάνει την προσαρμογή στις αρθρώσεις που είναι δύσκαμπτα, κολλήσει, ή στερούνται φυσιολογική κίνηση. Πρόκειται, επίσης, είναι συχνά προσφορά αρθρώσεις. Τέλος, αν ο πάροχος δεν έχει κάνει κάποια εξειδικευμένη εργασία των μαλακών ιστών γύρω από το λαιμό σας, τότε μόνο η μάχη κερδίζεται για να πάρει τα συμπτώματά σας φύγει. Για παράδειγμα, κοιτάξτε: www.faktr.com. Ακόμη και απλές μασάζ σε συνδυασμό με την κοινή χειραγώγηση μπορεί να κάνει τη διαφορά σε σχέση με τις κοινές χειραγώγηση μόνο (και αντίστροφα). Στην καλύτερη περίπτωση, δοκιμάστε θεραπευτικό υπέρηχο, μασάζ, στη συνέχεια, των μαλακών ιστών, και στη συνέχεια χειραγώγηση – τότε ασκεί

2: Ο θεραπευτής ερεθισμένο ένας μυς στο λαιμό σας και αναφέρεται συμπτώματα στο αυτί!. Ακριβώς όπως μερικοί μύες αναφέρονται πόνο στους ναούς σας όταν συμπιεστεί ή να πιεστεί. Πηγαίνετε στο Google-εικόνες και πληκτρολογήστε «στερνοκλειδομαστοειδείς τέντωμα» και θα δείτε εικόνες που αναδεικνύουν το μυ, πώς να τεντώσει, καθώς επίσης και τις εικόνες των μοντέλων που αναφέρονται πόνο από αυτό, ένα από τα οποία πηγαίνει στο κανάλι του αυτιού. Πάρτε στη θέση τέντωμα, στη συνέχεια τρίψτε το μυ πάνω και κάτω, με ένα παγάκι, ενώ μπορείτε να τεντώσει. Κρατήστε το τέντωμα για περίπου 15 δευτερόλεπτα, ενώ το τρίψιμο /μασάζ με παγάκια (ή να παγώσει ένα μικρό χάρτινο ποτήρι νερό και ποπ έξω του κυπέλλου για να στεγνή πετσέτα). Κάνει μερικά «πάγο και τέντωμα» ύφασμα και να δούμε αν θα πάει μακριά. Ίσως έχετε κάποιον «πάγο και τεντώστε» το λαιμό σας και την πλάτη τους μυς, τότε τα μασάζ, και στη συνέχεια να τα ασκήσουν (βλέπε την ιστοσελίδα μου για την άσκηση Theraband λαιμό /ώμο).

Ελπίδα

‘αυτό βοηθά.

Η Dr. G

Η