Εάν είστε σοβαρά ενδιαφερόταν να μάθει για την ακμή, θα πρέπει να σκεφτούν πέρα ​​από τα βασικά. Αυτό το ενημερωτικό άρθρο λαμβάνει μια πιο προσεκτική ματιά στα πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την ακμή.

Η πληροφορία αυτή είναι απλή. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μην αφήνετε σημαντικές πληροφορίες ακμή ολίσθησης από εσάς.

Είμαι βέβαιος ότι κάθε ένας από εσάς είναι εξοικειωμένοι με την ακμή. Σχεδόν όλοι μας πήρε αυτή τη διαταραχή του δέρματος, έτσι δεν είναι; Λοιπόν, τεχνικά γνωστή ως ακμή vulgaris, αυτή η διαταραχή του δέρματος επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους από διαφορετικά κοινωνικά στρώματα, σε ετήσια βάση. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι περισσότεροι από τους εφήβους είναι η συνήθης στόχος αυτής της ασθένειας, αν και επηρεάζονται επίσης βρέφη και ενήλικες. Είναι ακόμα διαπίστωσε ότι περίπου το 80 τοις εκατό των εφήβων αναπτύξουν την ακμή, ιδίως για τις γυναίκες.

Τι είναι η ακμή;

Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η ακμή ποικίλλει από πολύ ήπια έως εξαιρετικά σοβαρή. Σχηματίζει συνήθως όταν η επένδυση του αγωγού του δέρματος, καθώς και οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να εργάζονται υπερωρίες. Με την εμφάνιση της ακμής, η επένδυση του αγωγού ρίξει πραγματικά κύτταρα τα οποία στη συνέχεια μεταφέρονται μακριά με το κέλυφος του δέρματος από το σμήγμα. Μόλις ο αγωγός είναι αποκλεισμένη, είναι όταν το σμήγμα και τα κύτταρα αρχίζουν να συσσωρεύουν, σχηματίζοντας ένα βύσμα γνωστό ως comedo.

Μόλις το βύσμα παραμένει κάτω από το επίπεδο του δέρματος, whiteheads ή «κλειστό comedo» εμφανίζεται . Αν τα ενισχύει βύσμα και σκάει έξω από τον αγωγό του δέρματος, αυτό ονομάζεται «ανοικτό comedo» ή σπυράκι δεδομένου ότι η κορυφή είναι σκοτεινό. Όπως ίσως γνωρίζετε, αυτό δεν είναι απολύτως βρωμιά, ως εκ τούτου δεν θα ξεπλύνει.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό της ακμής, αλλά από την άποψη της πραγματικής αιτίας της, κανείς δεν είναι πραγματικά βέβαιος ως προς το τι ακριβώς προκαλεί την ακμή να αναπτύξουν ή γιατί αρχίζει στην εφηβεία. Ωστόσο, ο παράγοντας όπως κληρονομική κορυφή της λίστας. Από καιρό έχει θεωρηθεί ως ο πιο σημαντικός παράγοντας που παίζει μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη της ακμής του. Όπως αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι, εάν ένα μέλος της οικογένειάς σας είχε ακμή, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι θα έχετε ακμή πάρα πολύ.

Παρά το γεγονός ότι η ακμή είναι πολύ διαδεδομένη μεταξύ των εφήβων, η ακμή δεν θα πρέπει να ελέγχουν τη ζωή σας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την καταπολέμηση της ακμής, και ένα από αυτά είναι η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής.

υγιεινό τρόπο ζωής Αλλάζει ειδικοί

έχουν πει ότι κατά τη θεραπεία ενός ατόμου για την ακμή, ο μόνος τρόπος για να αποκτήσετε τα αποτελέσματα από αποτελεσματικές θεραπείες είναι μέσα από διάφορες υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Όταν λέω «υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής», περιλαμβάνει τον τρόπο που τρώνε, κοιμούνται, την εργασία, το παιχνίδι, κλπ Όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να προσπαθήσετε να επικεντρωθεί σε όλους τους τομείς που χρειάζονται αλλαγή. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, προκειμένου για μια διαρκή προσπάθεια να ολοκληρωθεί. Εάν ο στόχος σας είναι να αντιμετωπίζονται ενοχλεί την ακμή σας, τότε δοκιμάστε τη θεραπεία ολόκληρο τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερους τρόπους.

Ξεπερνώντας Στρες

Ένα από τα πιο συνηθισμένα διλήμματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι είναι το άγχος. Το άγχος που δεν είναι φυσιολογικό. Έτσι τι συμβαίνει όταν το σώμα παίρνει πολύ άγχος; Οι ειδικοί έχουν ανακαλύψει ότι σε αυτή την περίπτωση, το φλοιό των επινεφριδίων μετατρέπει επινεφριδιακών ανδρογόνων με την ορμόνη τεστοστερόνη σε άνδρες και γυναίκες, η οποία με τη σειρά του οδηγεί σε υπερδραστήριας σμηγματογόνων αδένων. Όπως ανακάλυψε, οι ωοθήκες των γυναικών είναι ικανά να παράγουν το 25 τοις εκατό της τεστοστερόνης, ενώ το 75 τοις εκατό της ορμόνης προέρχεται από τα επινεφριδιακών ανδρογόνων.

Όταν το σώμα τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών τονίζεται, πιο επινεφριδίων ανδρογόνων απελευθερώνεται, προκαλώντας μια διπλή ποσότητα τεστοστερόνης. Είναι αυτό το αποτέλεσμα διπλασιασμό που προκαλεί η ζώνη Τ του προσώπου να είναι λιπαρό, ενώ άλλες περιοχές είναι ακόμη στεγνό από την αφυδάτωση. Επίσης, σημειώστε ότι η ακμή των ενηλίκων είναι μερικές φορές το υποπροϊόν του στρες και αφυδάτωση. Και, το νερό και τα οιστρογόνα είναι οι παράγοντες που ηρεμούν το σύστημα συναγερμού το άγχος του σώματος.

Τώρα μπορείτε να είστε σίγουροι εμπειρογνωμόνων για την ακμή. Εντάξει, ίσως όχι ένας εμπειρογνώμονας. Αλλά θα πρέπει να έχετε κάτι για να φέρουν στο τραπέζι επόμενη φορά που θα ενταχθούν σε μια συζήτηση για την ακμή.