Σίγουρα είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που ξυπνάει το πρωί και το μίσος βλέπουμε σπυράκια ακμής σε όλο το πρόσωπό σας και θανατηφόρο θέλησε ποτέ δεν είχε ακμή. Ξέρω, είναι φρικτό! Έχω πάει εκεί τον εαυτό μου και να κατανοήσουν την απογοήτευσή σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις έχετε μια σημαντική συνάντηση την επόμενη μέρα ή ένα κόμμα για να παρακολουθήσουν τόσο το πώς να απαλλαγούμε από ακμή εν μία νυκτί; Μην πανικοβάλλεστε! Υπάρχουν δοκιμασμένες μεθόδους για να απαλλαγούμε από ακμή διάρκεια της νύχτας και στη συνέχεια θα σας δείξω μερικά από τα πιο αποτελεσματικά αυτά που πρέπει να εξετάσετε.

Γενικές συμβουλές ακμή

Ο πρώτος κανόνας για την καταπολέμηση της ακμής : Να πίνετε πολλά και πολύ νερό. 7-8 ποτήρια την ημέρα είναι περισσότερο από αρκετό. Το νερό είναι μεγάλη, διότι ξεπλένει τις τοξίνες από το σώμα σας και όχι μόνο, αλλά κρατά το σώμα σας ενυδατωμένο. Μην ξεχνάτε, καθώς αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στην ατέρμονη πάλη κατά της ακμής. Τώρα που έχουμε τελειώσει με την γενική άκρη του νερού, ας πάμε σε πιο συγκεκριμένες πώς να απαλλαγούμε από ακμή εν μία νυκτί συμβουλές.

Κατ ‘αρχάς, θα πρέπει να απαλλαγούμε από την περίσσεια έλαια και τη βρωμιά από το πρόσωπό σας. Κάνετε αυτό με πλύσιμο με ένα καθαριστικό που περιέχει σαλικυλικό οξύ. Προσοχή: Μην τρίψτε πάρα πολύ σκληρά ή θα ερεθίσει την περιοχή και θα εμφανιστούν κηλίδες. Αφού τελειώσετε χρησιμοποιήσετε μια καθαρή πετσέτα και pat απαλά.

Το δεύτερο βήμα αποτελείται από ένα πακέτο πάγου. Απλώστε το στα σπυράκια για 3 λεπτά. Έχετε ένα διάλειμμα 1 λεπτό, στη συνέχεια, ξεκινήστε όλο με μια άλλη συνεδρία 3 λεπτά. Εναλλάσσονται το διάλειμμα 3 λεπτά χρήσης /1 λεπτό για περίπου 15 λεπτά. Τέλος, εφαρμόστε λίγη οδοντόκρεμα πάνω στα σπυράκια. Αφήστε την οδοντόκρεμα εκεί μέχρι το πρωί. Το πρωί ξεπλύνετε απαλά με χλιαρό νερό και σαπούνι.

Η παραπάνω μέθοδος έχει αποδειχθεί για να απαλλαγούμε από ακμή διάρκεια της νύχτας οπότε αν έχετε ότι σημαντική συνάντηση και ένα σπυράκι αναδύεται σωστά πριν, να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσει το συμβουλές γραπτή παραπάνω και θα απαλλαγούμε από ακμή σας σχεδόν εν μία νυκτί.

μπορείτε να χρησιμοποιείτε πάντα μια φυσική θεραπεία ακμής για να καθαρίσετε το δέρμα σας.

φυσικές θεραπείες έχουν αποδειχθεί ότι είναι πολύ πιο αποτελεσματική για να θεραπεύσει την ακμή. Εκτός αυτού, είναι σχετικά φθηνό και εύκολα διαθέσιμο και ο κίνδυνος παρενεργειών είναι πολύ ελάχιστες

Για να πάρετε μια πλήρη λίστα των οδηγών για το πώς να θεραπεύσει την ακμή τότε πάμε επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας τώρα == & gt.? https://www.Cure-Acne-Treatments.info