Eczema είναι μια πολύ οδυνηρή διαταραχή του δέρματος που προκαλεί ερυθρότητα, ξηρότητα και τον πόνο και συνήθως προκαλείται από παράγοντες όπως: υπερβολικό άγχος, οι αλλεργίες, το ανοσοποιητικό σύστημα των ανισορροπιών και η κληρονομικότητα. Το έκζεμα εμφανίζεται συνήθως στους αγκώνες, τους καρπούς, το πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Αποφύγετε απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας, καθώς και κάθε δραστηριότητα που θα σας κάνει να ιδρώσετε.

μην ξύνετε το δέρμα σας, γιατί θα κάνει την κατάσταση χειρότερη.

ο βελονισμός είναι επίσης μια άλλη μορφή εναλλακτικές θεραπείες έκζεμα. Η διαδικασία περιλαμβάνει μια βελονιστής εισαγωγή πολύ λεπτές βελόνες σε ορισμένα σημεία του σώματος τα οποία πιστεύεται ότι σχετίζονται με την εμφάνιση του εκζέματος. Αυτή η μέθοδος είναι μια αρχαία μορφή της ιατρικής και λέγεται ότι είναι πολύ αποτελεσματική στο να ηρεμήσει φλεγμονή και μείωση της σοβαρότητας των φαγούρα και ευαισθησία του δέρματος λόγω της κατάστασης. Οι άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει ο βελονισμός μπορεί να βεβαιώσει την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Αν και η χρήση των βελονών μπορεί να ακούγεται επώδυνη, δεν είναι πραγματικά έτσι όταν υποβάλλονται στη διαδικασία. Εκτός από τις βελόνες είναι πολύ λεπτές, ο βελονιστής έχει επίσης ένα συγκεκριμένο τρόπο χειρισμού των βελονών έτσι δεν θα βλάψει το δέρμα σας.

Ένα πράγμα θα πρέπει να επισημανθεί ότι είναι απολύτως δηλητηριώδης για όλους, συμπεριλαμβανομένων πάσχοντες έκζεμα είναι μερικώς υδρογονωμένα έλαια. Δυστυχώς, μερικώς υδρογονωμένο έλαιο είναι σε chips, μπισκότα, κράκερ, και δημητριακά. Υπάρχουν πολύ λίγοι που δεν περιλαμβάνουν αυτό, οπότε το θέμα είναι, θα πρέπει να είναι ένας αναγνώστης ετικέτα.

Η προαναφερθείσα μπανιέρα ή ντους δίνει πλεονέκτημα σε αυτούς που τα χρησιμοποιούν σωστά. Το μεγάλο πράγμα είναι να επωφεληθούν από τις λοσιόν και κρέμες για αυτό που κάνουν καλύτερα. Για να ενυδατώνει από το εξωτερικό, που είναι μια χαρά, αλλά τι γίνεται με το εσωτερικό πάρα πολύ. Ο καλύτερος και μοναδικός τρόπος για αυτό είναι να πίνετε άφθονο νερό. Δεν είναι μόνο υγιές ούτως ή άλλως, αλλά σε κάποιο βαθμό βοηθά να κρατήσει το δέρμα σας πιο υγιή επειδή το σώμα σας παραμένει ενυδατωμένο.

Εξαλείψτε καφέ, σοκολάτας και μπαχαρικών από τη διατροφή σας. Εφαρμόστε έλαιο νυχτολούλουδου για να μειώσετε την ξηρότητα.

Προβιοτικά έχει επίσης διερευνηθεί ως θεραπεία για τα παιδιά και τα βρέφη που έχουν ήδη τα συμπτώματα του εκζέματος. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα προβιοτικά μειώνουν τα συμπτώματα του εκζέματος μόνο σε παιδιά ή βρέφη που είναι ευαίσθητοι στα αλλεργιογόνα τροφίμων. Ένα κοινό προβιοτικό στέλεχος που χρησιμοποιήθηκε στη μελέτη του εκζέματος είναι Lactobacillus GG. Ωστόσο, συμβουλευτείτε πρώτα με ένα εξειδικευμένο γιατρό πριν από τη χρήση προβιοτικών. Τα παιδιά που έχουν ανοσοανεπάρκειες δεν πρέπει να λαμβάνουν τα προβιοτικά, εκτός εάν υπό την επίβλεψη του γιατρού.