Είναι αξιοσημείωτο το πώς η πλειοψηφία των προϊόντων φροντίδας του δέρματος επικεντρωθεί μόνο σε ένα μικρό μέρος του προβλήματος. Είναι ως επί το πλείστον τα προϊόντα που κρατούν την επιφάνεια του δέρματος καθαρό και ενώ πολλοί από αυτούς κάνουν πολύ καλή δουλειά στον καθαρισμό βαθιά στην χύνει, αυτό ασχολείται μόνο με ένα μέρος του προβλήματος. Το πραγματικό πρόβλημα με την κακή του δέρματος δεν είναι στην επιφάνεια, αλλά κάτω από το δέρμα surface.Your είναι ένα όργανο και όπως και κάθε άλλο όργανο στο σώμα σας επηρεάζεται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Κανένα από αυτά είναι πιο σοβαρή από ό, τι τα τρόφιμα που τρώτε. Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η υγιεινή διατροφή είναι για τη γενική υγεία σας, αλλά ξέρατε πόσο σημαντικό είναι για την υγεία του δέρματός σας. Η κακή υγεία είναι συνήθως αντανακλάται στην υγεία του δέρματός σας. Αν αισθάνεστε σαν να έχετε δοκιμάσει όλα τα προϊόντα στην αγορά, χωρίς μεγάλη επιτυχία, τότε ίσως ο χρόνος του θα εξετάσουμε τη διατροφή σας. Πολλές από τις τροφές που τρώμε κάθε μέρα είναι πιθανώς υπεύθυνη για προβλήματα στο δέρμα σας. Αφήνει γρήγορα κοιτάξουμε 3 από τα μεγαλύτερα culprits.1. Υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά foodFoods που είναι πλούσια σε κορεσμένα λίπη είναι εξαιρετικά κακό για την υγεία σας και πολύ επιζήμια για την υγεία του δέρματός σας. Μάρκες, χάμπουργκερ και πίτσα είναι όλα πλούσια σε κορεσμένα λίπη. Επίσης, κάτι που είναι βαθιά τηγανητό πρέπει να είναι ανοικτά ραντάρ σας – τουλάχιστον για now.2. Ανθρακούχα DrinksSoda pop μπορεί να ακούγεται σαν μια αθώα ποτό αλλά απίστευτα υψηλή του περιεκτικότητα σε ζάχαρη και πρόσθετα. Ακόμα και τα λεγόμενα «χωρίς ζάχαρη» ποτά που δένεται με τις χημικές ουσίες που συνθέτουν τη γλυκύτητα που έχει αποδειχθεί ότι έχει τοξική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματός σας. Γιατί να μην επιλέξουν χυμό φρούτων; Φρεσκοστυμμένο χυμό είναι πραγματικά καλό για σας και την υψηλή του σε nutrients.3. Μπισκότα Και SnacksSnacks και μπισκότα που γίνονται από εξευγενισμένου άσπρου αλευριού δεν είναι τίποτα αλλά κενές θερμίδες και συνήθως περιέλουσαν με τις τεχνητές γεύσεις και τα χημικά προϊόντα για να προσθέσετε χρώμα και γεύση. Τα τρόφιμα αυτά είναι πλούσια σε θερμίδες και έχει επίσης μια πολύ όξινη επίδραση στην κυκλοφορία του αίματός σας, που είναι ένα γόνιμο έδαφος για όλα τα είδη των προβλημάτων του δέρματος.