Η ινσουλίνη Σχετικές Παθήσεις

Υπάρχουν τρεις κύριοι που σχετίζονται με την ινσουλίνη ασθένειες που είναι το κύριο μέλημα για τους διαβητικούς:. Υπογλυκαιμία, υπεργλυκαιμία και κετοξέωση

Υπογλυκαιμία

η υπογλυκαιμία ορίζεται ως ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, συνήθως κάτω από 70 mg /dl. Μερικές φορές ονομάζεται «αντίδραση στην ινσουλίνη» ή «σοκ ινσουλίνης», που προκαλείται από την κατανάλωση πάρα πολύ λίγο φαγητό, δεν τρώει στην ώρα τους, παρακάμπτοντας τα γεύματα, η κατανάλωση αλκοόλ, ή ακόμα και με τη λήψη πάρα πολύ φάρμακο μείωσης της γλυκόζης.

Συμπτώματα υπογλυκαιμίας μπορεί να περιλαμβάνουν: – υγρό δέρμα, ρίγη, εφίδρωση. – Ταχυκαρδία, άγχος, τρεμούλα. – Ευερεθιστότητα, ανυπομονησία. – Ζαλάδα. – Μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χείλη ή τη γλώσσα – σύγχυση, παραλήρημα. – Ναυτία, πονοκέφαλο, θολή όραση. – Ο θυμός και το πείσμα – περίεργη συμπεριφορά και προσωπικότητα αλλαγή

Μερικοί άνθρωποι που είχαν διαβήτη για μεγάλο χρονικό διάστημα τείνουν να χάνουν την ικανότητά τους να ανιχνεύουν τα πρώτα σημάδια της υπογλυκαιμίας. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις, σπασμούς, απώλεια των αισθήσεων, ακόμη και θάνατο.

Η υπεργλυκαιμία

Η υπεργλυκαιμία ορίζεται ως το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα που είναι υψηλό και παραμένει πολύ πάνω από το φυσιολογικό. Αυτή είναι η μεγαλύτερη αιτία των επιπλοκών που σχετίζονται με το διαβήτη. Η υπεργλυκαιμία μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση πάρα πολύ, να μην πάρει αρκετό άσκηση, να αρρωστήσει, ή δεν λαμβάνει αρκετά φάρμακα μείωσης της γλυκόζης

Μερικά από τα βασικά συμπτώματα περιλαμβάνουν: -. Υπερβολική δίψα και την πείνα. – Ξηρό ή φαγούρα στο δέρμα. – Συχνή ούρηση. – Περικοπές αργή επούλωση ή πληγές – θολή όραση. – Κόπωση και υπνηλία – υψηλά επίπεδα σακχάρου στα ούρα

Η θεραπεία για την υπεργλυκαιμία είναι ενέσεις ινσουλίνης. Αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε κετοξέωση, κώμα, πνευμονία, σοκ και θάνατο.

κετοξέωση

Όταν το σώμα δεν έχει αρκετή ινσουλίνη για να κάψει τη ζάχαρη, διασπά το λίπος για ενέργεια. Αυτή η διαδικασία απελευθερώνει ένα τοξικό ποσό των κετονών στο αίμα. Η γλυκόζη συσσωρεύεται επίσης στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία προκαλεί τα νεφρά για να παράγουν περισσότερα ούρα. Το σώμα τότε γίνεται αφυδατωμένο. Αυτός ο συνδυασμός των κετονών στο αίμα, μαζί με αφυδάτωση, είναι γνωστή ως κετοξέωση

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα: -. Συχνή ούρηση. – ναυτία και έμετος. – Υπερβολική δίψα και την πείνα. – Έλλειψη όρεξης. – Ξηροστομία και φρουτώδη οσμή στην αναπνοή. – Δυσκολία στην αναπνοή και θολή όραση

Οι άνθρωποι με διαβήτη μπορούν να δοκιμάσουν για κετόνες στα ούρα τους, χρησιμοποιώντας μια δοκιμή κετόνη ταξίδι.. Αν οι κετόνες είναι παρόντες, το ταξίδι δοκιμή αλλάζει χρώμα για να δείξει το ποσό των κετονών στα ούρα.

Η θεραπεία για κετοξέωση είναι ενέσεις ινσουλίνης, ενδοφλέβια υγρά, και τη διόρθωση οξεοβασική ισορροπία του σώματος. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι ασθενείς μπορεί να πάει σε σοκ, πέσει σε κώμα, ή ακόμη και να πεθάνουν.

Χρησιμοποιώντας Διατροφή και Άσκηση για να διαχειριστείτε τον διαβήτη

Διατροφή

Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπεία για το διαβήτη. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι διαβητικοί τύπου 2 μπορεί να μειώσει ή ακόμα και να διακόψει τα φάρμακα με την κατάλληλη διατροφή. Η προτιμώμενη δίαιτα για τη θεραπεία του διαβήτη είναι υψηλή σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε λιπαρά και πρωτεΐνη. Η διατροφή είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, επειδή είναι η κύρια πηγή του σώματος της ενέργειας, όπως το λίπος και πρωτεΐνη δεν παράγουν πολλή γλυκόζη. διατροφή ενός διαβητικού πρέπει επίσης να είναι υψηλή σε φυτικές ίνες, τα λαχανικά, τα φρούτα, και χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και χοληστερόλη.

Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια εστίαση της διατροφής ενός διαβητικού, γιατί με διαβήτη ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να καταρρεύσει και χρήση υδατάνθρακες σωστά. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι σύνθετοι υδατάνθρακες θα πρέπει να αποτελούν ένα σημαντικό μέρος της διατροφής του ασθενούς επειδή διασπαστούν σε απλά σάκχαρα (η οποία οδηγεί σε ένα σχετικά σταθερό επίπεδο σακχάρου στο αίμα).

Σε ένα χρόνο, θεωρήθηκε ότι η διατροφή του διαβητικού πρέπει να είναι χωρίς ζάχαρη, αλλά ότι έχει εγκαταλειφθεί. Αυτό συμβαίνει επειδή η έρευνα έχει ανακαλύψει ότι η ποσότητα των υδατανθράκων, και όχι την πηγή τους, είναι ο πρωταρχικός παράγοντας για τον καθορισμό της επίδρασης της τροφής επί των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Μια άλλη πραγματική ανησυχία για τους διαβητικούς είναι η ποσότητα του αλκοόλ που αυτοί καταναλώνω. Το αλκοόλ δεν έχει καμία αξία τροφίμων, απορροφάται γρήγορα, και καίγεται από το σώμα διαφορετικά από άλλα τρόφιμα. Το αλκοόλ επίσης δεν απαιτεί ινσουλίνη για να χρησιμοποιηθεί. Ως εκ τούτου, μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ή υπογλυκαιμία, αν ο ασθενής λαμβάνει ινσουλίνη.

Άσκηση

Πολλοί πιστεύουν ότι έως και το 50% των περιπτώσεων διαβήτη που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο οφείλονται σε μέρει στην έλλειψη άσκησης.

η άσκηση βοηθά να κάνει τα κύτταρα του σώματος πιο ευαίσθητα στην ινσουλίνη και η γλυκόζη, η οποία επιτρέπει στο σώμα να κάψει τη γλυκόζη για ενέργεια, ενώ απαιτείται μικρότερη ποσότητα ινσουλίνης.

Για τους διαβητικούς, η άσκηση μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής πλεονεκτήματα: – μειώνει την ποσότητα του φαρμάκου. – Βοηθά στην απώλεια βάρους. – Μειώνει το σάκχαρο του αίματος και της αρτηριακής πίεσης. – Βοηθά το σώμα χρήση ινσουλίνης καλύτερα. – Βελτιώνει τα προφίλ των λιπιδίων του αίματος. – Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. – Βελτιώνει το εύρος της κίνησης και της ευελιξίας

πάσχοντες από διαβήτη συχνά αγωνίζονται με την ψυχική και συναισθηματική πίεση που προέρχεται από το να έχουν αυτή την ασθένεια.. Οι τεχνικές χαλάρωσης, όπως να τεντώνονται, ο διαλογισμός και οι βαθιές ασκήσεις αναπνοής, μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει τους μυς. Και, όταν οι μύες είναι εντελώς χαλαρό, έτσι είναι το μυαλό και τα συναισθήματα κάποιου. Αυτές οι ασκήσεις χαλάρωσης, σε συνδυασμό με τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει έναν διαβητικό να ασχοληθεί με αυτές τις τάσεις

Κάντε κλικ εδώ για πληροφορίες σχετικά με CBPredator:. CBPredator