Ο πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης και τις ωμοπλάτες μπορεί να είναι βασανιστικό. Μπορεί να είναι ένα που αναφέρονται ή τοπικό πόνο.

Προκαλεί

Ανατομία της

ώμο

Οι ώμοι αποτελούν ένα σημαντικό μέρος του πάνω μέρος της πλάτης. ανατομία τους καθιστά ιδιαίτερα ευάλωτες στον πόνο που οφείλεται σε διάστρεμμα, τα στελέχη, τα δάκρυα και τη φλεγμονή. Οι μύες και οι σύνδεσμοι στις αρθρώσεις των ώμων μπορούν οι ίδιοι να είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη.

στροφικού πετάλου

Ένα στροφικού πετάλου αποτελείται από τέσσερις κύριους μυς. Δεσμεύει τους ώμους σύνδεσμος μαζί και είναι πολύ ευαίσθητη στην ένταση και το άγχος.

Bursae

Η κίνηση των ωμοπλάτες ελέγχεται επίσης από μικρά σακιά υγρό που ονομάζεται θύλακες. Η θύλακες μπορεί να πρηστεί, μολυνθεί και φλεγμονή που οδηγεί σε οξύ πόνο στο σημείο του ώμου.

Λαιμός και το χέρι

Αρθρίτιδα και δισκοκήλη στον αυχένα μπορεί να οδηγήσει σε τσιμπημένο νεύρα. Η προκύπτουσα πόνος αναφέρεται στις ωμοπλάτες.

Trigger σημεία

Τα σημεία ενεργοποίησης στα εμπρός και την πλευρά των μυών του λαιμού προκαλούν συχνά ενοχλητικό πόνο στις ωμοπλάτες στο πάνω μέρος της πλάτης. Είναι γνωστό μόνο σε πολύ λίγους ανθρώπους που κάποιες φορές το ανώτερο πόνο στην πλάτη που προκαλείται από αυτά τα σημεία ενεργοποίησης.

σημεία ενεργοποίησης που βρίσκεται κάτω από το βραχίονα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην κάτω άκρη του ώμου και το μεσαίο πίσω.

Ο ρόλος των μυών του τραπεζοειδούς

Οι κινήσεις των ώμων ελέγχονται επίσης από τους δύο σε σχήμα τριγώνου μύες τραπεζοειδής που μαζί σχηματίζουν ένα trapezoid.Â

Η τραπεζοειδούς μυός βρίσκεται σε το πίσω μέρος του λαιμού και καλύπτει τους ώμους. Κάνει τα δύο ώμους λεπίδες κινούνται προς την κατεύθυνση της μέσης γραμμής στο πίσω μέρος. Τους περιστρέφεται επίσης και τους κάνει να κινηθεί προς τα επάνω και προς τα κάτω.

Ο μυς είναι πολύ ευαίσθητος σε αγωνίες, απογοητεύσεις, ένταση, το στρες και η κακή στάση του σώματος. Κάθονται στην ίδια θέση επί πολλές ώρες στο γραφείο ή την οδήγηση του αυτοκινήτου μειώνει και σφίγγει τις ίνες του τραπεζοειδούς μυός. Αναπτύσσει σπασμούς που στέλνουν πόνους στους ώμους.

Αν υπάρχει πόνος κάτω από την ωμοπλάτη, μπορεί να είναι μια προειδοποίηση ότι ενεργοποιείται από κάποιο άλλο όργανο του σώματος. Για παράδειγμα, μπορεί να αναφέρεται από κάποιο πρόβλημα στο στομάχι ή την καρδιά. Τα εμφράγματα συχνά προκαλούν πόνο στους ώμους.

Η θεραπεία

Αρχικές πόνος στην πλάτη και ωμοπλάτη προκαλείται από σπασμούς ή λεκέδες μπορεί να θεραπευτεί με απλές ασκήσεις που περιστρέφονται το λαιμό και τους ώμους ή να μετακινήσετε προς τα επάνω και κάτω. Μπορεί επίσης να πάτε με τα πόδια από την εφαρμογή βάλσαμο ή μασάζ από τις πληγείσες περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του τραπεζοειδούς ή τη λήψη over-the-counter φάρμακα.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, αν ο πόνος αρνείται να πάει μακριά από τέτοια θεραπεία στο σπίτι.

είστε που πάσχουν από τον πόνο στην πλάτη και τον ώμο λεπίδα; Δεν έχει σημασία ότι έχετε υποφέρει από αυτό για 10, 15 ή ακόμα και 30 χρόνια. Θα πρέπει να θεραπευτεί πλήρως μέσα σε μόλις 21 ημέρες, ακόμη και αν είστε μια χαμένη υπόθεση. Κάντε κλικ εδώ Δικαίωμα Nowa για να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να πάρετε γρήγορη και μόνιμη ανακούφιση από κάθε είδους πόνο στην πλάτη.