Οι άνθρωποι που υποφέρουν από πόνους στη μέση και όσους επιθυμούν να αποφύγουν αυτό καλά θα κάνει να βρει μια συσκευή οσφυϊκή υποστήριξη που ταιριάζει στις ανάγκες τους. υποστήριξη της οσφυϊκής μπορεί να είναι ένα σχετικά μικρό ορθοπεδικό καινοτομία, αλλά σίγουρα βοηθάει να αντιμετωπίσουμε τέτοια μεγάλα προβλήματα, όπως χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Το καλύτερο πράγμα είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν από οποιονδήποτε επιθυμεί να την ανακούφιση ή την πρόληψη χαμηλότερο πόνο στην πλάτη.

Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι οσφυϊκή υποστήριξη και έρχονται σε μια ευρεία ποικιλία σχεδίων, σχημάτων, μεγέθη και χρώματα. Επιλέγοντας το καλύτερο είδος της οσφυϊκής στήριξης θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό ποιες είναι οι συγκεκριμένες ανάγκες σας.

Οσφυϊκής μαξιλάρια υποστήριξης είναι ιδανικά για τους ανθρώπους που έχουν να καθίσουν στο υπολογιστή ή πίσω από ένα γραφείο όλη την ημέρα, καθώς συμβάλει στη διασφάλιση σωστή στάση του σώματος, ενώ η συνεδρίαση, απαλλάσσοντας έτσι την πίεση από το κάτω μέρος της πλάτης και την πρόληψη πόνου στην πλάτη. Υπάρχουν, επίσης, οσφυϊκή μαξιλάρια υποστήριξης που προορίζονται να χρησιμοποιηθούν στο αυτοκίνητό σας για το πότε θα πρέπει να οδηγείτε μεγάλες αποστάσεις. Θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση του βάρους σας και στις δύο πλευρές και να αποτρέψει μυϊκή δυσκαμψία που συχνά προκύπτει από ταξίδια μεγάλων αποστάσεων. Όταν επιλέγετε ένα μαξιλάρι οσφυϊκή υποστήριξη, βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει με το μικρό του πίσω σας ακριβώς δεξιά, έτσι ώστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει την κατάλληλη υποστήριξη.

Άνθρωποι των οποίων η εργασία συνεπάγεται την άρση ή τη μετακίνηση ή βαριά αντικείμενα «» οδηγοί φορτηγών, οι άνδρες παράδοσης και χειριστές μηχανημάτων, μεταξύ άλλων, «» μπορεί να απαιτούν ένα διαφορετικό είδος της υποστήριξη στην πλάτη σας, σαν ζώνη οσφύος. Αυτές οι ζώνες είναι συνήθως τέσσερις έως οκτώ ίντσες πλάτος και να βοηθήσει στην πρόληψη χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, διασφαλίζοντας ότι θα διατηρηθεί η σωστή στάση του σώματος, ακόμη και όταν σηκώνετε ή να μετακινήσετε βαριά αντικείμενα. Επίσης, προστατεύει την πλάτη σας από τον τραυματισμό, όταν μεγάλη δύναμη εφαρμόζεται σε αυτό. Το καλύτερο πράγμα για έναν ιμάντα οσφυϊκή υποστήριξη είναι ότι έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να χωρέσει κάτω από σχεδόν οποιοδήποτε είδος των ειδών ένδυσης, το οποίο σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σχεδόν σε οποιαδήποτε ρύθμιση και για σχεδόν οποιαδήποτε κατάσταση.

φυσικά, όσοι υποφέρουν από πόνους στη μέση θα χρειαστεί πίσω υποστήριξη, ακόμη και ενώ κοιμούνται. Αυτό συμβαίνει επειδή χαμηλότερο πόνο στην πλάτη μπορεί να σας αναγκάσει να χάσετε πολύτιμο ύπνο, γεγονός που θα επηρεάσει την παραγωγικότητά σας στη δουλειά. Επιπλέον, κοιμάται χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη μπορεί επίσης να επιδεινώσει χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα στρώμα αφρού μνήμης, το οποίο είναι σύμφωνο με το σώμα σας «s φυσικό περίγραμμα ενώ κοιμάστε. Διαφορετικά, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε χρησιμοποιώντας ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, το οποίο βοηθά στο να διασφαλιστεί ότι η σωστή στάση του σώματος διατηρείται το αν κοιμάστε στο πλευρό σας ή στην πλάτη σας, αποτρέποντας έτσι χαμηλότερο πόνο στην πλάτη.