Λαμβάνοντας ψευδαργύρου από το στόμα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής, μειώνοντας την απελευθέρωση του ανοσοποιητικού συστήματος του φλεγμονώδεις χημικές ουσίες.

Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη για την καταπολέμηση της ακμής, καθιστώντας το ανοσοποιητικό σύστημα ασθενέστερη. Αν αυτό φαίνεται λίγο παράξενο, παρακαλώ διαβάστε την. Ο τρόπος με τον ψευδάργυρο εργάζεται για τον καθαρισμό του δέρματός σας είναι ένα παράδειγμα του τρόπου με πολλά άλλα προϊόντα εργασίας για την καταπολέμηση της ακμής

Περίληψη:.

Η

Η ακμή βακτήρια δεν βλάψει το δέρμα. αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε βακτήρια της ακμής βλάπτει το δέρμα.

Ο ψευδάργυρος μειώνει την απελευθέρωση του ανοσοποιητικού συστήματος των φλεγμονώδεις χημικές ουσίες στα πολύ πρώιμα στάδια της ακμής, ειδικά όταν το δέρμα τονίζεται.

Ο ψευδάργυρος είναι πιο χρήσιμη για την πρόληψη whiteheads και σπυράκια από ό, τι για τη θεραπεία σπυράκια.

το οξείδιο του ψευδαργύρου στα αντηλιακά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε ψευδαργύρου ακριβώς εκεί που χρειάζεται στο δέρμα, αλλά αυτά τα προϊόντα μπορούν να αφήσουν καφέ ή μαύρο δέρμα χρωματισμένης λευκό.

ο καλύτερος τρόπος για να πάρει ο ψευδάργυρος είναι ως συμπλήρωμα διατροφής, που διατυπώθηκε με επιπλέον χαλκού.

η

Βακτήρια ακμή και

η ακμή συνδέεται με την υπερβολική αύξηση του » βακτήρια της ακμής «acnes Propionibacterium. Όπως τα περισσότερα βακτήρια που ζουν εντός ή επί του ανθρώπινου σώματος, τα βακτήρια αυτά είναι στην πραγματικότητα επωφελής σε μικρούς αριθμούς. Το δέρμα κάνει ένα έλαιο γνωστό ως σμήγμα για να διατηρήσει το ίδιο λιπαντικό. Το σμήγμα κρατά το δέρμα από τις ρυτίδες και το ράγισμα όταν μιλάμε, να φάει, χαμόγελο, ή συνοφρύωμα.

acnes Propionibacterium καταναλώνει λιπαρά οξέα σε αυτό το σμήγμα που να την καταστήσει κολλώδη. Αυτό αφήνει τα απαραίτητα λιπαρά οξέα που θρέφουν το δέρμα, και διατηρεί πάρα πολύ λάδι από το κτίριο πάνω στο δέρμα. Η σχέση μεταξύ του δέρματος και της ακμής βακτήρια είναι αμοιβαία επωφελής, έως ότου να παγιδευτεί σε έναν πόρο.

Το πρόβλημα δεν είναι ότι τα βακτήρια αναπτύσσονται σε μαζικά και να καταστρέψει το δέρμα με ένα σπυράκι. Το πρόβλημα είναι ότι τα βακτήρια είναι προγραμματισμένο να επιβιώσουν, πάρα πολύ, και πρέπει να συνεχίσει να κινείται σε άλλους πόρους για να αναπαράγουν και να ευδοκιμήσουν. βακτήρια της ακμής δεν επιτίθενται άμεσα το δέρμα. Αντ ‘αυτού, απελευθερώνουν ορισμένες χημικές ουσίες που προσελκύουν τα λευκά κύτταρα του αίματος σε φραγμένους πόρους, και άλλες χημικές ουσίες που ευαισθητοποιούν το δέρμα γύρω από το φραγμένο πόρο σε φλεγμονώδεις χημικές ουσίες από αυτά τα προστατευτικά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η φλεγμονή που προκαλεί ένα σπυράκι για να σκάσει up κάνει ένα από τα δύο πράγματα. Είναι τελικά ανοίγει ένα δρόμο για τα βακτήρια να ξεφύγουν, ή να καταστρέφει τόσο πολύ ιστού τα βακτήρια πάει βαθύτερα στο σώμα, προστατευμένο μέσα σε μια κύστη ή οζίδιο που καλύπτονται από υγιείς, αν και ροζ και σημαδεμένη, από πάνω τους.

Πώς Ο ψευδάργυρος Διακόπτει τη διαδικασία της φλεγμονής

το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί τον ψευδάργυρο για να κάνει πάνω από 300 διαφορετικά ένζυμα. Αυτά τα ένζυμα μπορεί να επιταχύνει χημικές αντιδράσεις, ή μπορούν να τα επιβραδύνει. Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό συστατικό σε ένζυμα, και στα ένζυμα που ρυθμίζουν άλλα ένζυμα σε όλο το σώμα. Στο δέρμα, ψευδάργυρος ρυθμίζει την παραγωγή της κορτικοτροπίνης απελευθέρωσης της αυξητικής ορμόνης, ή CRH.

CRH είναι περισσότερο γνωστή ως η ορμόνη που ο εγκέφαλος στέλνει τα επινεφρίδια ως ένα σήμα για να απελευθερώσει το «ορμόνη του στρες» κορτιζόλης. Αποδεικνύεται, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το δέρμα έχει ένα παρόμοιο σύστημα. Όταν το δέρμα βιώνει κάτι αγχωτικό, όπως τα ηλιακά εγκαύματα, χημικό ερεθισμό, ή την αίσθηση ενός φραγμένο πόρο, τα νεύρα στο δέρμα στέλνουν μηνύματα σε εξειδικευμένα κύτταρα του δέρματος που ονομάζεται κερατινοκύτταρα να απελευθερώσει CRH.

Δεν υπάρχουν οποιαδήποτε επινεφριδίων αδένες στο δέρμα. Αυτή η CRH δεν κάνει κορτιζόλης. Αντ ‘αυτού, ενεργοποιεί μαστοκύτταρα. Αυτά είναι κύτταρα που απελευθερώνουν ισταμίνη, το οποίο διαλύει τα μολυσμένα ιστούς. (Ισταμίνη προκαλεί επίσης τα συμπτώματα των αλλεργικών αντιδράσεων.)

CRH αυξάνει επίσης μια διαδικασία που ονομάζεται διαφοροποίηση, η οποία συσσωρεύεται την επένδυση των πόρων. Όταν ο πόρος είναι φραγμένο με σμήγματος και την ακμή βακτηρίδια, ωστόσο, αυξάνοντας την παραγωγή νέων κυττάρων του δέρματος δεν είναι ένα καλό πράγμα. Αυτό κάνει μόνο ο πόρος αυστηρότερο και τα βακτήρια ακόμη πιο παγιδευμένο.

Και CRH αυξάνει την παραγωγή σμήγματος. Λιπαρό σμήγμα, μετά από όλα, προστατεύει το δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, ωστόσο, η πρόσθετη σμήγμα προσθέτει μόνο με το άγχος στην πόρου, η οποία αναπτύσσεται αυστηρότερο, λόγω της διέγερσης της ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος.

Ο ψευδάργυρος διακόπτει την απελευθέρωση της CRH. Σταματά την απελευθέρωση της ισταμίνης. Σταματά τα σήματα ανάπτυξης που σφίξτε τον πόρο. Σταματά την παραγωγή επιπλέον σμήγματος.

Όλες αυτές οι ενέργειες συμβαίνουν νωρίς στη διαδικασία της ακμής, πριν από τα βακτήρια να αρχίσουν να στέλνουν σήματα των δικών τους. Ο ψευδάργυρος βοηθά να σταματήσει το σχηματισμό των whiteheads και σπυράκια πριν γίνουν τα σπυράκια. Βοηθά επίσης να αποτρέψει το δέρμα από την ανάπτυξη πάνω από ένα σπυράκι και δημιουργώντας μια κύστη. Ψευδαργύρου δεν θα πάρει το κόκκινο από ένα σπυράκι ή να σταματήσει τη φλεγμονή που προκαλούνται από τα βακτήρια της ακμής, αλλά θα σταματήσει τα πρώτα στάδια της κοκκινίλες και ερεθισμούς που προκαλούνται από τα μαστοκύτταρα.

Πώς να πάρει ψευδαργύρου

Όλα αυτά σημαίνουν ότι ο ψευδάργυρος είναι καλύτερο για την πρόληψη από ό, τι για τη θεραπεία. Είναι καλύτερα να πάρετε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου ό, τι είναι να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε μια αλοιφή ψευδαργύρου για τη θεραπεία σπυράκια. Ωστόσο, αν απλά θέλετε να πάρετε ψευδαργύρου σας άμεσα όπου χρειάζεται στο δέρμα σας, ένα αντηλιακό οξείδιο του ψευδαργύρου θα εξυπηρετεί διττό σκοπό, τρέφοντας το δέρμα με τρόπους που μειώνουν τις αντιδράσεις του στο στρες, αλλά και την προστασία του δέρματος από τον ήλιο.

Το είδος του ψευδαργύρου οι επιστήμονες ξέρουν ότι θα μειώσει τη φλεγμονή της ακμής είναι γλυκονικό ψευδάργυρο. Πιθανώς ανθρακικό ψευδάργυρο, θειικό ψευδάργυρο, και πικολινικού ψευδαργύρου θα μπορούσε να λειτουργήσει επίσης, αλλά αυτό δεν έχει αποδειχθεί στο εργαστήριο ακόμη. γλυκονικός ψευδάργυρος είναι λίγο πιο ακριβό από θειικό ψευδάργυρο, αλλά είναι επίσης απορροφάται καλύτερα μέσω της πεπτικής οδού.

Είναι σημαντικό να μην υπερδοσολογία ψευδάργυρο, δηλαδή, να μην λάβει περισσότερο από 50 mg την ημέρα για ένα τακτική βάση. Ο λόγος για να αποφεύγουν τη λήψη πάρα πολύ ψευδαργύρου είναι ότι ανταγωνίζεται με χαλκό για απορρόφηση από τον οργανισμό. Μερικοί άνθρωποι που έχουν πάρει εξαιρετικά υψηλές δόσεις ψευδαργύρου για αρκετές εβδομάδες, για παράδειγμα, 750 mg ψευδαργύρου κάθε μέρα για ένα μήνα, έχουν αναπτύξει σοβαρές ελλείψεις σε χαλκό που προκαλούν μυϊκή κόπωση και αδυναμία, μαζί με ψυχολογικά συμπτώματα. Ένας σίγουρος τρόπος για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια χαλκού είναι να λάβει ένα προϊόν που περιέχει και ψευδάργυρο και χαλκό, τουλάχιστον 1 mg χαλκού κάθε μέρα.

Τι γίνεται με τον ψευδάργυρο σε γέλες και λοσιόν για την ακμή;

το οξείδιο του ψευδαργύρου στα αντηλιακά είναι χρήσιμες για ακριβώς για όποιον έχει την ακμή, αλλά αν έχετε καστανά ή μαύρα δέρμα, θα αφήσει κατά πάσα πιθανότητα μια αξιοσημείωτη λευκή απόχρωση στο δέρμα σας, όπου κι αν την εφαρμόσει. Δεδομένου ότι ο ψευδάργυρος είναι καλύτερα να χρησιμοποιείται για την πρόληψη της ακμής, είναι καλύτερα να πάρετε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου σε τακτική βάση από το να προσπαθήσουμε να βρούμε μια λοσιόν ή τζελ που έχει ψευδάργυρο σε αυτό. Ωστόσο, υπάρχουν λοσιόν και τζελ που περιέχουν ψευδάργυρο που είναι καλό για το λιπαρό, αλλεργία επιρρεπείς, εύκολα ζαρωμένο, και εντόπισε το δέρμα-ένα εξειδικευμένο τύπο του δέρματος, για τα οποία η ακμή είναι συνήθως το μικρότερο από τα προβλήματά.