μου

Ερώτηση

Η Έχω αυτόν τον πόνο reaccuring στο lopwer μου πίσω στη γραμμή μέσης ένας πηγαίνει προς τις δύο πλευρές μερικές φορές είναι ανυπόφορη παρακαλώ βοηθήστε με!

Η

Απάντηση

Η Lance:!

Η Ευχαριστίες για το γράψιμο

Η Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να προκαλέσει αυτό το πόνο στην πλάτη. Ο πρώτος ύποπτος είναι η αφυδάτωση. Πόσο νερό πίνετε; Κάνετε μια πρόκληση νερό. Πίνετε 12 ουγκιά του νερού, την άνοιξη ή φιλτραρισμένο, κάθε ώρα για 6 ώρες και να δούμε πώς αισθάνεται το πίσω μέρος.

Η Υπάρχει επίσης ένα μεγάλο βιβλίο εκεί έξω από τον Δρ Batmanhelidj (όχι η σωστή ορθογραφία) που ονομάζεται «Η ενασχόληση με πόνος στην πλάτη και η ρευματοειδής πόνο στις αρθρώσεις ». Έχει τοποθέτηση ασκήσεις εκεί που είναι μεγάλη.

Η Δεύτερον, ελέγξτε το πώς μπορείτε κανονικά να κάθεται ή να. Αν κοιμάστε σε έναν καναπέ, σας εγγυώμαι ότι θα έχετε πόνο στην πλάτη. Επίσης μπορείτε να ελέγξετε κάθισμα αυτοκινήτου. Είναι επίπεδο δεξιά προς τα αριστερά; Είναι πάρα πολύ μαλακό; Είναι το πίσω μέρος της κάτω από το μπροστινό μέρος, ώστε να μπορείτε να καθίσετε με τους γλουτούς σας κάτω από τα γόνατά σας; Αυτό θα προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Ελέγξτε οποιαδήποτε συνήθη ή συχνές postion μπορείτε να πάρετε στο.

Η Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες που πρέπει να ελεγχθούν και να διορθωθούν. Για να φτάσουμε στη ρίζα του προβλήματος αυτού αμέσως, σας προτείνω να πάτε στο www.sorsi.com, www.icak.com ή www.soto-usa.com και να αναζητήσει μια καλή χειροπράκτη κοντά σας. Μπορούν να φτάσετε στο κάτω μέρος αυτής της αρκετά γρήγορα και να ισιώσει έξω.

Μήπως αυτό απαντήσω στην ερώτησή σας;

Η Dr. Rozeboom