Ερώτηση

Η είμαι βιώνει κάτω μέρος της πλάτης και πόνο στο πόδι (δεξιά πλευρά). Ο πόνος στο πόδι φαίνεται να προέρχεται από κάποια γενική «γενικευμένο άλγος» στο κάτω (δεξιά) πίσω, ακριβώς πάνω από τους γλουτούς. Πόνος στα κάτω άκρα είναι ως επί το πλείστον μούδιασμα, tingly (ηλεκτρικά-παρόμοια) αισθήσεις? Επίσης, μερικές φορές περιλαμβάνει έντονη πόνο στο κάτω μέρος του ποδιού μου (διάφορα σημεία). Συνεδρίαση και η οδήγηση είναι κόλαση για μένα, ανεξάρτητα από το πώς θα τροποποιήσουν το καθένα. Μόνιμη δεν είναι πολύ κακό. Όχι πολύ με τον τρόπο της οξείς πόνους συνολικά.

Η Είχε πόνο στην πλάτη 5 έτη πριν και υποβλήθηκαν σε νευρολόγο εξετάσεις, MRI, ΗΜΓ και περίπου ένας μήνας από τη φυσική θεραπεία (βασική ενίσχυση και το έργο ισορροπία)? Επίσης, προβλέπεται μυοχαλαρωτικά και αντι-inflams. Η κατάσταση βελτιώθηκε μετά τη θεραπεία. Μαγνητική τομογραφία έδειξε ήπια /ήσσονος σημασίας σπονδυλική στένωση στην L4 ή L5 (νομίζω).

Η στροφή 50 σε 2 εβδομάδες, ελαφρώς υπέρβαροι. Πρόσφατα ο πόνος ξεκίνησε πριν από περίπου 4 εβδομάδες και το σπίτι φαρμακευτική αγωγή (παγοκύστες /θερμότητας, Advil, αντι-inflams, θερμά λουτρά) βοηθάει, αλλά μόνο πολύ μέτρια. Πόνο και μούδιασμα γρήγορα αρχίζουν μετά από μια ώρα της συνεδρίασης. Είμαι προγραμματιστεί να δει έναν νευρολόγο στις 7 Ιουλίου

σκέψεις σας, παρακαλώ. Οποιαδήποτε γνώμη ή συμβουλή θα εκτιμηθεί πολύ. Δεν μπορώ να χάσετε περισσότερη δουλειά, και η σκέψη του να πρέπει να καθίσει για 7 ώρες (Dang δουλειά γραφείου) με κάνει να είδος του άγχους. Αυτό φαίνεται να είναι μια κήλη δίσκου. Αν αυτή είναι η περίπτωση, θα πρέπει να πάρω αμέσως ιατρική βοήθεια (τμήμα επειγόντων περιστατικών); Έχω ελεγχθεί με φορέα ασφάλισης μου, αλλά αυτό δεν ήταν μεγάλη βοήθεια.

Η Ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας –

Len

Η

Απάντηση

Η len,

καλές ερωτήσεις. ναι, αυτό είναι μια έξαρση του παλιού τραυματισμού σας προκαλεί ισχιαλγία (νεύρο) πρόσκρουση. Όταν κάθεστε μπορείτε να συμπιέσει το συγκεκριμένο δίσκο ακόμα περισσότερο.

μερικές προσεγγίσεις εδώ.

1. Πόνου /ιατρική /προσέγγιση νευρολόγο: αυτό είναι αρκετά προφανές τι ο νευρολόγος θα κάνουμε για εσάς, συνταγογραφήσει χαλαρωτικά μυς και παυσίπονα ή αντι-inflams και να εκτελέσετε μια άλλη ακριβά EMG σε σας. Σε τρία χρόνια θα είναι σωστό πίσω στο σημείο από όπου ξεκινήσαμε και σε χειρότερη κατάσταση.

2: φυσική θεραπεία: Ποτέ δεν κατάλαβα γιατί οι γιατροί αναφέρονται ισχιαλγία ή οποιοδήποτε τσιμπημένο νεύρο σε έναν φυσιοθεραπευτή αμέσως. συμφωνία PT με το μυϊκό σύστημα και μόνο, δεν τσιμπημένο νεύρα. φυσική θεραπεία θα είναι χρήσιμη σε κέντρο αποτοξίνωσης σας μετά από πίεση των νεύρων έχει αφαιρεθεί.

3: χειροπρακτική: χειροπράκτες ειδικεύονται στη σπονδυλική στήλη με την άρση των παρεμβολών νεύρων με διάφορες τεχνικές. Η μία είναι η «προσαρμογή» που αφαιρεί την πίεση επί του νεύρου. Τώρα, αν έχετε σπονδυλική στένωση, υπάρχουν δύο τύποι? τρήματος ή κεντρική στένωση κανάλι. Είτε έτσι είτε αλλιώς ο dr. πρέπει να είναι ευγενής και εγώ θα πρότεινα τη χρήση ενός χειροπράκτη με κρύο λέιζερ. λέιζερ θα επιταχύνει την ανάρρωσή σας 10 φορές και να σας πάρει πίσω στη δουλειά πιο γρήγορα όταν αναμειγνύεται με χειροπρακτική φροντίδα.

Η μετά από περίπου 4-10 εβδομάδες (με βάση τη ζημία, πρόσωπο και ατομικές avg ανάκαμψη του) όταν τα συμπτώματα βελτιώθηκαν ξεκινήσετε τη φυσική θεραπεία ή να πάρετε ένα κέντρο αποτοξίνωσης εξειδικευμένο προσωπικό γυμναστή (ειδική πιστοποίηση) και να οικοδομήσουμε τον πυρήνα σας. pilates είναι το καλύτερο κατά τη γνώμη μου. Το επιπλέον βάρος που μεταφέρουν είναι ο χειρότερος εχθρός (θα πρέπει να το χάσετε) θα πρέπει να αναλάβει τη φροντίδα της πλάτης σας. αυτό σημαίνει ότι η άσκηση για τη ζωή, προσέχετε τι τρώτε (διαχείριση του βάρους), και το τέντωμα πολλές διατάσεις. μπορείτε επίσης να πάρετε μια μονάδα στο σπίτι έλξης για περίπου $ 350 (μόνο το πάρει, αν ο Δρ σας εγκρίνει έλξης)

τι μπορείτε να κάνετε τώρα: μπορείτε να πάρετε ένα μαξιλάρι που ονομάζεται «ιερό σφήνα». χαλαρώστε-o-bak έχει τα καλύτερα που έχω δει. μπορούμε να τα μεταφέρει στο γραφείο μας στη Νέα Υόρκη. καλέστε Kristin να ανακαλύψει εκεί τηλέφωνο #, αν θέλετε να παραγγείλετε ένα από την εταιρεία ή να μας. 212-533-4900.

Ελπίζω ότι είναι χρήσιμο